Používanie horčíka na úľavu od astmy

Obsah

• Aké sú príznaky astmy?
• Čo spôsobuje astmatický záchvat?
• Ako sa diagnostikuje a lieči astma?
• Kontrolné lieky
• Záchranné lieky
• Ako sa horčík používa na liečbu astmy?
• Núdzové ošetrenie
• Rutinné doplnky
• Aké sú riziká užívania horčíka?
• Výhľad

Astma je zdravotný stav, ktorý ovplyvňuje veľa ľudí. Podľa Americkej vysokej školy pre alergiu, astmu a imunológiu má v USA astmu 26 miliónov ľudí. Ak ste jedným z týchto ľudí, mohla by vás zaujímať alternatívna liečba nad rámec liekov, ktoré vám lekár predpíše. Zistite, ako sa síran horečnatý používa na liečbu astmy a čo by ste mali vedieť predtým, ako začnete užívať doplnky horčíka na astmu.

Aké sú príznaky astmy?

Astma je chronické dlhodobé ochorenie pľúc, ktoré spôsobuje zapálené a zúžené dýchacie cesty. Ak máte astmu, určité spúšťače môžu spôsobiť napnutie svalov v dýchacích cestách. To spôsobí, že vaše dýchacie cesty opuchnú a zúžia sa. Vaše dýchacie cesty môžu tiež vytvárať viac hlienu ako obvykle.

Medzi bežné príznaky astmy patria:

• zovretie hrudníka
• ťažké dýchanie
• lapanie po dychu
• kašeľ
• sipot

Čo spôsobuje astmatický záchvat?

Lekári musia ešte presne určiť presnú príčinu astmy. Podľa Larryho Altshulera, praktického internistu, nemocničného lekára a integračného lekára v Southwest Regional Medical Center v Oklahome, sa väčšina odborníkov domnieva, že úlohu zohrávajú genetické a environmentálne faktory. Niektoré z týchto faktorov môžu zahŕňať:

• dedičná dispozícia na vznik alergií a astmy
• keď máte v detstve určité infekcie dýchacích ciest
• prichádzať do styku s určitými vzdušnými alergénmi alebo vírusovými infekciami, keď sa váš imunitný systém stále vyvíja

Príznaky astmy môžu vyvolať rôzne veci. Bežným spúšťačom je expozícia alergénom, ako sú peľ, srsť zvierat alebo roztoče. Príznaky astmy môžu tiež spôsobiť dráždivé látky v prostredí, ako napríklad dym alebo silný zápach.

Nasledujúce príznaky môžu tiež vyvolať príznaky astmy:

• extrémne poveternostné podmienky
• fyzická aktivita
• choroby dýchacích ciest, napríklad chrípka
• emočné reakcie, ako napríklad krik, smiech, plač alebo pocit paniky

Ako sa diagnostikuje a lieči astma?

Váš lekár dokáže diagnostikovať astmu počas fyzickej prehliadky. Môžu si objednať určité testy na overenie svojich nálezov. Tieto testy môžu zahŕňať spirometriu alebo bronchoprovokáciu.

Ak vám lekár diagnostikuje astmu, pravdepodobne vám predpíše dva druhy liekov. Môžu predpisovať kontrolné lieky na dlhodobú kontrolu a prevenciu astmatických záchvatov. Môžu vám predpísať záchranné lieky na krátkodobú úľavu počas akútnych astmatických záchvatov.

Kontrolné lieky

Váš lekár môže predpísať jeden alebo viac z nasledujúcich liekov na dlhodobú kontrolu:

• inhalované steroidy, ktoré pomáhajú znižovať zápaly, opuchy a hromadenie hlienu
• kromolyn, ktorý pomáha zmierňovať zápal
• omalizumab, injekčný liek používaný na zníženie citlivosti na alergény
• dlhodobo pôsobiace beta-2 agonisty, ktoré pomáhajú uvoľniť svalovú výstelku vašich dýchacích ciest
• modifikátory leukotriénu

Záchranné lieky

Najbežnejšie záchranné lieky sú inhalátory vybavené krátkodobo pôsobiacimi agonistami beta-2. Tiež sa nazývajú bronchodilatanciá. Majú poskytnúť rýchlu úľavu pri akútnych príznakoch astmy. Na rozdiel od liekov na kontrolu, nie sú určené na pravidelné užívanie.

Okrem týchto liekov môže síran horečnatý pomôcť zastaviť niektoré astmatické záchvaty.

Ako sa horčík používa na liečbu astmy?

Horčík nie je odporúčanou prvolíniovou liečbou astmy. Ale ak ho používate s inými liekmi, síran horečnatý môže pomôcť zastaviť akútny astmatický záchvat. Niektorí ľudia tiež užívajú doplnky horčíka ako súčasť svojej každodennej rutiny.

Núdzové ošetrenie

Ak idete na pohotovosť s ťažkým astmatickým záchvatom, môžete dostať síran horečnatý, aby ste ho zastavili.

Síran horečnatý môžete dostať intravenózne, čo znamená cez IV, alebo cez rozprašovač, čo je typ inhalátora. Podľa prieskumu zverejneného v časopise dôkazy naznačujú, že síran horečnatý je užitočný na liečbu závažných astmatických záchvatov, keď ho ľudia dostávajú intravenózne. Menej štúdií zistilo, že nebulizovaný síran horečnatý je užitočný. Je potrebný ďalší výskum.

Je možné, že horčík môže pomôcť zastaviť astmatický záchvat:

• relaxáciu a rozšírenie dýchacích ciest
• zmierňujúci zápal v dýchacích cestách
• inhibuje chemikálie, ktoré spôsobujú kŕče vašich svalov
• zvyšuje produkciu oxidu dusnatého vo vašom tele, čo pomáha znižovať zápal

Horčík sa vo všeobecnosti odporúča iba ľuďom s život ohrozujúcimi astmatickými záchvatmi. Môže sa tiež použiť na liečbu ľudí, ktorých príznaky zostávajú závažné aj po hodine intenzívnej konvenčnej liečby, hovorí Niket Sonpal, MD, odborný asistent klinickej medicíny na Touro College of Osteopathic Medicine v New Yorku.

Rutinné doplnky

Pokiaľ ide o užívanie doplnkov horčíka na úľavu od astmy, dôkazy z výskumu sú obmedzené. Podľa Sonpalu je príliš skoro na odporúčanie rutinného používania horčíka na liečbu astmy.

„Aby sa táto terapeutická látka stala súčasťou akčného plánu pre astmu, je potrebný ďalší klinický výskum v oblasti používania horčíka a stanovenie protokolov a pokynov pri používaní horčíka.“

Ak chcete vyskúšať doplnky horčíka, obráťte sa najskôr na svojho lekára. Odporúčané dávkovanie horčíka sa bude líšiť v závislosti od vášho veku, hmotnosti a ďalších faktorov.

Podľa Altshulera je veľa perorálnych doplnkov horčíka zle absorbovaných. „Aminokyselinové cheláty sú najlepšie, ale sú drahšie,“ hovorí. Poznamenáva, že horčík môžete nanášať aj lokálne.

Aké sú riziká užívania horčíka?

Ak uvažujete o užívaní doplnkov horčíka na astmu, porozprávajte sa najskôr so svojím lekárom. Je dôležité vyvážiť príjem horčíka s príjmom vápnika.Váš lekár vám môže pomôcť určiť vhodné dávkovanie.

Konzumácia nadmerného množstva horčíka môže mať vážne zdravotné účinky, vrátane:

• nepravidelný srdcový rytmus
• nízky krvný tlak
• zmätok
• spomalené dýchanie
• kóma

Užívanie nadmerného množstva horčíka môže byť dokonca smrteľné.

Z tohto dôvodu Altshuler odporúča začať s najmenšou možnou dávkou a odtiaľ postupne budovať. Váš lekár vám môže s týmto procesom pomôcť.

Horčík môže tiež interagovať s určitými liekmi. Opýtajte sa svojho lekára na možné interakcie.

Výhľad

Aj keď neexistuje žiadny liek na astmu, vďaka moderným liečebným metódam je tento stav pre väčšinu ľudí zvládnuteľný. Zle kontrolovaná astma môže zvýšiť riziko vážneho astmatického záchvatu, preto je dôležité, aby ste svoje lieky na kontrolu užívali podľa predpisu. Akútne astmatické záchvaty môžu byť životu nebezpečné. Svoje záchranné lieky by ste mali mať poruke.

Astmatický záchvat sa môže stať kdekoľvek a kedykoľvek. Je dôležité mať vypracovaný akčný plán pre astmu. Váš lekár vám môže pomôcť naučiť sa, ako sa vyhnúť spúšťačom a ako znížiť riziko astmatických záchvatov. Môžu vám tiež pomôcť naučiť sa, ako liečiť astmatické záchvaty, a v prípade potreby dostať pohotovostnú lekársku starostlivosť.

Skôr ako začnete užívať doplnky horčíka na astmu, porozprávajte sa so svojím lekárom o možných rizikách a výhodách. Váš lekár vám môže pomôcť určiť správnu dávku. Môžu tiež pomôcť monitorovať akékoľvek potenciálne vedľajšie účinky.