Autor: Robert White
Dátum Stvorenia: 1 August 2021
Dátum Aktualizácie: 8 Február 2025
Anonim
Mandy Moore vyrazila na jarné prázdniny na vrchol hory Kilimandžáro - Životný Štýl
Mandy Moore vyrazila na jarné prázdniny na vrchol hory Kilimandžáro - Životný Štýl

Obsah

Väčšina celebrít by radšej strávila prázdniny rozvalené na pláži s mojitom v ruke, ale Mandy Moore mala iné plány. The Toto Sme hviezda strávila svoj voľný čas kontrolou hlavnej položky zo zoznamu vedier: výstupom na horu Kilimandžáro.

Tanzánska hora s výškou 19 341 stôp je najvyšším vrcholom Afriky a deviatym najvyšším na svete-a Moore o tom, že by na ňu vystúpila, snívala už od svojich 18 rokov. "Keď sa Eddie Bauer natiahol a povedal, že chcú so mnou spolupracovať a vydať sa na výlet kdekoľvek na svete, nebolo to jasné," hovorí Moore. Tvar. "Musel som skočiť pri príležitosti vystúpiť na Kili, pretože kto vedel, či ešte niekedy dostanem šancu."

Moore teda začala plánovať cestu a rozhodla sa vziať so sebou aj svojho snúbenca a niekoľko svojich najlepších priateľov.

Samotná túra, ako si viete predstaviť, je dlhá a náročná. Moorovi a jej posádke trvalo týždeň (áno, celých sedem dní), kým sa dostali na vrchol a späť, a to pešou turistikou až 15 hodín denne a niekedy dokonca aj cez noc.


Každý vie, že je potrebné urobiť vopred nejakú fyzickú prípravu. „Pred cestou som bola natoľko zaneprázdnená filmovaním, že som trénovala, koľko som mohla, vzhľadom na čas, ktorý som mala,“ hovorí. „Pokúsil som sa začleniť viac času na Stairmaster, keď som bol v posilňovni, a robil som prácu viac zameranú na nohy, ako sú výpady a drepy. Niektoré z mojich tréningov som robil aj so záťažovou vestou, aby som napodobnil to, čo by som mal na chrbte. Bol som na turistike."

Vzhľadom na úroveň Mooreovej kondície sa však rozhodla príliš nestresovať tréningom a namiesto toho sa zamerala na zážitok ako celok. "Počula som, že to nemusela byť úplne namáhavá túra, ale že ľudia mali tendenciu mať problém sa aklimatizovať," hovorí.

Moore hovorí, že piaty deň túry bol obzvlášť vyčerpávajúci. Posádka sa musela zobudiť o polnoci a začať stúpať, aby sa na najvyšší vrch hory dostala práve včas na východ slnka. „Moje telo bolo také unavené a vyčerpané,“ hovorí. „Snažil som sa dať jednu nohu pred druhú a sústrediť sa na to, aby som čo najviac dýchal a močil, pretože to pomáha pri aklimatizácii.“


„Keď sme konečne dorazili na vrchol, bolo stále tma,“ hovorí. „Chodili sme už sedem hodín a boli sme technicky na vrchole hory, ale na hrebeň sme mali ešte hodinu a pol, aby sme dosiahli najvyšší bod.Kým sme sa tam dostali, bola už tma a pamätám si, že som si myslel, že to bude asi prvý deň, keď slnko nevyjde. “

Ale prišlo to a bolo to všetko, čo si Moore dokázal predstaviť a ešte viac. „Zrazu to vyzeralo, že je všade okolo nás šerbert,“ hovorí. „Si ako hore v oblakoch a z ničoho nič je okolo teba svetlo, ktoré ťa obklopuje-bolo to úplne neopísateľné.“ (Súvisiace články: Zistite, ako naplánovať najexkluzívnejšiu dobrodružnú dovolenku svojho života)

Práve kvôli takýmto momentom bola Moore taká vďačná, že je obklopená ľuďmi, ktorí ju najviac milovali a podporovali. "Boli sme v tom všetci spolu," hovorí. "Zažiť ten týždeň s ľuďmi, ktorých milujem, bol ten najhlbší pocit spojenia, o ktorom ste mohli dúfať, že ho budete zdieľať so svojimi najbližšími priateľmi, a ja by som to nemal inak."


Minulý rok povedal Moore Tvar že skutočne dúfala, že na svadobnú cestu vylezie na horu. „Chcem vystúpiť na horu Kilimandžáro,“ povedala vtedy. „To je položka zoznamu vedierok, možno na budúcu prestávku; už som povedal Taylorovi, že ho môžem začleniť do medových týždňov.“

Aj keď pár ešte musí prejsť uličkou, je skvelé vidieť, ako sa predtým podelia o tento neuveriteľný zážitok.

Úchvatné výhľady a čas strávený spojením bokom, Mooreovou najväčšou zábavou z dobrodružstva bolo to, čo sa o nej dozvedela vlastné schopnosti. "Nikdy som sa naozaj nepovažoval za športovca - a okrem toho, že som chcel vyliezť na Kili, nikdy som nemal cieľ vonku, ani som nešiel stanovať. Ale teraz ma určite uštipol chrobák a mám totálne rád vonku. a dobrodružstvo vôbec. “ (Súvisiace: 20-míľová túra, vďaka ktorej som konečne ocenil svoje telo)

"Je pre mňa šialené, že ma moje nohy a toto telo dostali do tej hory a naozaj som nevedela, že to mám v sebe," hovorí. „Je bezpečné povedať, že už nikdy nebudem podceňovať svoje telo.“

Skontrolovať pre

Reklama

Vyberte Správu

Prečo je funkčná fitnes dôležitá pre každého

Prečo je funkčná fitnes dôležitá pre každého

Aj keď väčšina z ná trávi väčšinu čau doma, tále je dôležité byť fyzicky aktívny. Funkčná zdatnoť môže byť dobrým pôobom, ako bojovať proti ...
Je sanitárne opakované použitie osušky? Čo potrebuješ vedieť

Je sanitárne opakované použitie osušky? Čo potrebuješ vedieť

Mnoho ľudí a teší na rituál prchy - vtedy a cítia omladení a vieži. Ako dlho však zotanete v čitote, ak iahnete po tarom uteráku, ktorý vychne?Je ľahké predpokl...