Migrény sa nezastavia pre nič a ja som sa to naučil ťažko
Obsah
Nemôžem si byť istá, že si pamätám svoju úplne prvú migrénu, ale spomínam si, ako som škrípala očami, keď ma mama tlačila v kočíku. Pouličné osvetlenie sa rozdelilo na dlhé rady a zranilo moju malú hlavu.
Každý, kto niekedy zažil migrénu, vie, že každý útok je jedinečný. Migréna vás niekedy nechá úplne neschopných. Inokedy sa s bolesťou dokážete vyrovnať, ak užijete lieky a preventívne kroky dostatočne skoro.
Migrény tiež neradi zdieľajú výslnie. Pri návšteve si vyžadujú vašu neoddeliteľnú pozornosť - v tmavej, chladnej miestnosti - a niekedy to znamená, že váš skutočný život musí byť odložený.
Definovanie mojich migrén
Americká nadácia pre migrénu definuje migrény ako „invalidizujúcu chorobu“, ktorá postihuje 36 miliónov Američanov. Migréna je oveľa viac (oveľa viac) ako bežné bolesti hlavy a ľudia, ktorí trpia migrénami, sa orientujú v stave rôznymi spôsobmi.
Moje útoky znamenali, že som ako dieťa dosť pravidelne vynechával školu. Bolo veľa prípadov, keď som pocítil zjavné príznaky blížiacej sa migrény a uvedomil som si, že moje plány budú vykoľajené. Keď som mala asi 8 rokov, strávila som celý deň dovolenky vo Francúzsku uviaznutá v hotelovej izbe so zatiahnutými závesmi a počúvaním vzrušujúcich výkrikov z bazéna dole, keď sa hrali ďalšie deti.
Inokedy, na konci strednej školy, som si musel nechať odložiť skúšku, pretože som nemohol držať hlavu od stola dosť dlho, aby som dokázal napísať svoje meno.
Zhodou okolností môj manžel tiež trpí migrénovými bolesťami. Ale máme veľmi odlišné príznaky. Zažívam poruchy videnia a intenzívnu bolesť v očiach a hlave. Bolesť môjho manžela sa sústreďuje na zadnú časť jeho hlavy a krku a útok na neho takmer vždy vedie k zvracaniu.
Ale okrem závažných a vysiľujúcich fyzických príznakov migréna ovplyvňuje ľudí ako ja a môj manžel aj inými, možno menej hmatateľnými spôsobmi.
Život sa prerušil
S migrénami žijem od detstva, takže som si zvykol, že mi prerušujú spoločenský a pracovný život.
Zistil som útok a nasledujúce obdobie na zotavenie môže ľahko trvať niekoľko dní alebo týždeň. To predstavuje rad problémov, ak dôjde k útoku v práci, na dovolenke alebo pri zvláštnej príležitosti. Napríklad nedávny útok videl, ako môj manžel premárnil extravagantnú večeru s homármi, keď z ničoho nič prišla migréna a zanechala v ňom nevoľnosť.
Zažiť migrénu v práci môže byť obzvlášť stresujúce a dokonca desivé. Ako bývalý učiteľ som musel často utešovať na pokojnom mieste v triede, keď mi kolega zariadil cestu domov.
Zďaleka najničivejšie dopady migrény na moju rodinu mali, keď môj manžel skutočne vynechal narodenie nášho dieťaťa kvôli vysiľujúcej epizóde. Hneď ako som vstupoval do aktívnej práce, začal sa cítiť zle. Nie je prekvapením, že som bol zaneprázdnený vlastným zvládaním bolesti, ale cítil som neklamné príznaky vývoja migrény. Okamžite som vedel, kam to smeruje. Už predtým som ho sledoval dosť trpieť, aby som vedel, že štádium, v ktorom sa nachádza, je nedobytné.
Išiel dole, rýchlo a chystal sa premeškať veľké odhalenie. Jeho príznaky rýchlo prešli od bolesti a nepohodlia až po nevoľnosť a zvracanie. Stal sa pre mňa rozptýlením a mal som pred sebou veľmi dôležitú prácu.
Migrény a budúcnosť
Našťastie moje migrény začali s pribúdajúcimi rokmi ubúdať. Odkedy som sa stala mamou pred tromi rokmi, mala som len pár útokov. Tiež som opustil potkanie závod a začal som pracovať z domu. Možno pomalšie tempo života a zníženie stresu mi pomohli vyhnúť sa spusteniu migrény.
Nech už je dôvod akýkoľvek, som rád, že môžem prijať viac pozvaní a užiť si všetko, čo ponúka plnohodnotný a živý spoločenský život. Odteraz som to ja, kto organizuje večierok. A migréna: Nie ste pozvaní!
Ak migrény ovplyvňujú kvalitu vášho života a dokonca vás oberajú o vzácne zvláštne príležitosti, nie ste sami. Môžete podniknúť opatrenia na zabránenie migréne a v čase ich príchodu je k dispozícii pomoc. Migrény môžu úplne narušiť váš život, ale nemusia.
Fiona Tapp je spisovateľka a pedagóg na voľnej nohe. Jej práce boli uvedené v časopisoch The Washington Post, HuffPost, New York Post, The Week, SheKnows a ďalších. Je odborníčkou v odbore pedagogiky, učiteľkou 13 rokov a držiteľkou magisterského titulu v odbore vzdelávanie. Píše o rôznych témach vrátane rodičovstva, vzdelávania a cestovania. Fiona je Britka v zahraničí, a keď práve nepíše, rada sa venuje búrkam a so svojím batoľaťom vyrába autá. Viac sa dozviete na Fionatapp.com alebo ju pípem @fionatappdotcom.
Odporúčame Vám Vidieť
Je možné dostať streptokok bez mandlí?
