Ako ovplyvňuje menopauza OAB?

Obsah

• Príznaky OAB
• Úroveň estrogénu klesá počas menopauzy
• Estrogén ovplyvňuje váš močový mechúr a močovú trubicu
• Pôrod, trauma a ďalšie príčiny
• Čo môžete urobiť pre správu OAB?
• Lieky
• Pomôže nahradenie estrogénu?
• Dohodnite si stretnutie so svojím lekárom

Príznaky a príznaky menopauzy

Menopauza je definovaná ako posledné menštruačné obdobie, ktoré žena prežíva. Váš lekár pravdepodobne bude mať podozrenie na menopauzu, ak ste mali 12 mesiacov bez menštruácie. Len čo k tomu dôjde, menštruačné cykly sa podľa definície skončili.

Čas vedúci k menopauze je známy ako perimenopauza. Počas perimenopauzy vaše telo prechádza zmenami v hladinách hormónov. Tieto zmeny môžu začať niekoľko rokov pred skutočnou menopauzou a môžu spôsobiť príznaky. Po perimenopauze je menopauza, koniec vašej menštruácie.

Väčšina žien sa do tejto fázy života dostane okolo štyridsiatky alebo päťdesiatky. Priemerný vek menopauzy v USA je 51 rokov.

Pred a počas menopauzy sa môžu u vás vyskytnúť určité príznaky a príznaky, vrátane:

• zmena v menštruácii, ktorá sa líši od vášho pravidelného cyklu
• návaly horúčavy alebo náhly pocit tepla v hornej časti tela
• problémy so spánkom
• meniace sa pocity zo sexu
• zmeny tela a nálady
• zmeny vašej vagíny
• zmeny v ovládaní močového mechúra

Tieto zmeny kontroly močového mechúra môžu zvýšiť riziko vzniku hyperaktívneho močového mechúra (OAB). Z 351 žien v Číne preukázalo, že 7,4 percenta malo OAB. Tiež zistili, že ženy s menopauzálnymi príznakmi majú tendenciu mať vyššie riziko pre OAB a príznaky OAB.

Príznaky OAB

OAB je pojem pre súbor príznakov súvisiacich s kontrolou močového mechúra. Tieto príznaky môžu zahŕňať:

• častejšie močenie
• zažíva náhle nutkanie na močenie
• ťažkosti s prístupom do kúpeľne bez toho, aby najskôr unikol moč
• potreba močiť dvakrát alebo viackrát v noci

Vo vyššom veku môžu tieto príznaky zvyšovať riziko pádov, najmä keď sa ponáhľate do kúpeľne. S vyšším vekom sa spája aj osteoporóza, preto je pokles často závažnejší. Výskum tiež ukazuje, že staršie ženy s OAB a inkontinenciou majú zvýšené riziko zdravotného postihnutia, zlého sebahodnotenia, kvality spánku a celkovej pohody.

Ak spozorujete zmenu príznakov močenia alebo močového mechúra, dohodnite si stretnutie so svojím lekárom. Ak často pociťujete náhle nutkanie na močenie, ktoré sa ťažko kontroluje, môžete mať OAB.

Úroveň estrogénu klesá počas menopauzy

Estrogén ovplyvňuje váš močový mechúr a močovú trubicu

OAB v dôsledku menopauzy môže byť účinkom zmeny hladiny estrogénu. Estrogén je primárny ženský pohlavný hormón. Vaše vaječníky produkujú väčšinu estrogénu. Je to nevyhnutné pre vaše sexuálne zdravie a reprodukčný systém. Ovplyvňuje tiež zdravie ďalších orgánov a tkanív vo vašom tele, vrátane panvových svalov a močových ciest.

Stabilný prísun estrogénu pred menopauzou pomáha udržiavať pevnosť a pružnosť vašich podporných tkanív panvy a močového mechúra. Počas perimenopauzy a menopauzy vaše hladiny estrogénu dramaticky klesajú. To môže spôsobiť oslabenie vašich tkanív. Nízka hladina estrogénu môže tiež prispieť k svalovému tlaku v okolí močovej trubice.

Zmeny hladín hormónov môžu tiež zvyšovať riziko infekcií močových ciest (UTI) počas perimenopauzy a menopauzy. UTI môžu mať podobné príznaky ako OAB. Poraďte sa so svojím lekárom o akýchkoľvek nových zmenách v močových návykoch.

Pôrod, trauma a ďalšie príčiny

Zvýšený vek je častým rizikovým faktorom pre poruchy panvového dna vrátane OAB a inkontinencie moču. Niektoré životné fázy môžu mať vplyv aj na váš močový mechúr. Napríklad tehotenstvo a pôrod môžu zmeniť tón vašej vagíny, svalov panvového dna a väzov podporujúcich váš močový mechúr.

Poškodenie nervov z dôvodu chorôb a traumy môže tiež spôsobiť zmiešané signály medzi mozgom a močovým mechúrom. Lieky, alkohol a kofeín môžu tiež ovplyvniť signály do mozgu a spôsobiť pretečenie močového mechúra.

Čo môžete urobiť pre správu OAB?

Ak máte OAB, môžete cítiť potrebu ísť na toaletu - veľa. Podľa Národnej asociácie pre kontinenciu má štvrtina dospelých žien inkontinenciu moču. To znamená, že nedobrovoľne uniká moč, keď pošle nutkanie ísť. Našťastie existujú kroky, ktoré môžete podniknúť na zvládnutie OAB a zníženie rizika nehôd.

Prvá línia liečby OAB nie je lekárska. Toto zahŕňa:

Kegelove cviky: Kegely, tiež známe ako cviky na svalstvo panvového dna, vám pomôžu zastaviť mimovoľné kontrakcie močového mechúra. Môže trvať šesť až osem týždňov, kým spozorujete účinok.

Rekvalifikácia močového mechúra: To môže pomôcť pri postupnom zvyšovaní času, ktorý môžete počkať, kým odídete na toaletu, keď budete potrebovať močenie. Môže tiež pomôcť znížiť riziko inkontinencie.

Dvojité vyprázdnenie: Počkajte niekoľko minút po močení a choďte znova, aby ste sa uistili, že je váš močový mechúr úplne prázdny.

Absorpčné vložky: Nosenie vložiek môže pomôcť pri inkontinencii, aby ste nemuseli prerušovať aktivity.

Udržiavanie zdravej hmotnosti: Extra váha vyvíja tlak na močový mechúr, takže chudnutie môže pomôcť zmierniť príznaky.

Lieky

Ak kegely a preškolenie močového mechúra nefungujú, lekár vám môže predpísať lieky. Tieto lieky pomáhajú uvoľniť močový mechúr a zlepšujú príznaky OAB.

Pomôže nahradenie estrogénu?

Aj keď znížená hladina estrogénu ovplyvňuje váš močový mechúr a močovú rúru, estrogénová terapia nemusí byť účinnou liečbou. Podľa Mayo Clinic nie je dostatok vedeckých dôkazov na podporu používania estrogénových krémov alebo náplastí na liečbu OAB. Hormonálna terapia nie je schválená FDA na liečbu OAB alebo inkontinencie a považuje sa za „použitie mimo označenia“ pre tieto stavy.

Niektoré ženy napriek tomu tvrdia, že lokálna liečba estrogénom pomáha regulovať únik moču a nutkanie ísť. Tieto liečby môžu zlepšiť tok krvi a posilniť tkanivo okolo vašej močovej trubice. Ak máte záujem o hormonálnu substitučnú liečbu, obráťte sa na svojho lekára.

Nesprávne užívanie drog znamená, že liek, ktorý bol schválený FDA na jeden účel, sa používa na iný účel, ktorý nebol schválený. Lekár však na tento účel môže liek naďalej používať. Je to preto, že FDA reguluje testovanie a schvaľovanie liekov, ale nie to, ako lekári používajú lieky na liečbu svojich pacientov. Váš lekár vám môže predpísať liek, aj keď si myslí, že je pre vašu starostlivosť najlepší.

Dohodnite si stretnutie so svojím lekárom

Naplánujte si schôdzku so svojím lekárom, ak:

• močiť viac ako osemkrát denne
• pravidelne v noci vstávať na močenie
• zaznamenáte častý únik moču
• zmenili ste svoje aktivity tak, aby sa prispôsobili príznakom OAB alebo inkontinencii moču

Nenechajte OAB zasahovať do toho, ako si užívate každodenné činnosti. Liečba OAB je účinná a môže vám pomôcť žiť zdravo a aktívne.