Výhody papáje pre vašu pokožku a vlasy

Obsah

• Redukcia vrások
• Kontrola akné
• Liečba melazmou
• Kondicionér na vlasy
• Rast vlasov
• Prevencia lupín
• Kľúčové jedlá

Zahŕňame produkty, o ktorých si myslíme, že sú užitočné pre našich čitateľov. Ak nakupujete prostredníctvom odkazov na tejto stránke, môžeme zarobiť malú províziu. Tu je náš postup.

Papája nie je len chutné ovocie, je zdrojom výživných látok s mnohými zdravotnými výhodami.

Podľa článku z roku 2013 možno mnoho výhod papáje pripísať vysokému obsahu vitamínov A, B a C. Jeho proteolytické enzýmy, ako napríklad papaín a chymopapaín, majú tiež antibakteriálne, protiplesňové a antivírusové vlastnosti.

Papája si získala popularitu ako prírodná domáca liečba a pre svoje použitie vo výrobkoch na pokožku a vlasy. Ich výhody sa líšia a sú zhrnuté v nasledujúcej tabuľke.

Redukcia vrások

Papája je bohatá na antioxidanty, ako je lykopén, ktoré môžu brániť pred viditeľnými známkami starnutia.

Naznačili, že veľkú časť poškodenia a zvrásnenia pokožky, ktoré sa vyskytujú pri starnutí, možno pripísať nadmernej aktivite voľných radikálov.

Podľa a, tieto antioxidanty môžu pomôcť v boji proti poškodeniu voľnými radikálmi, čo môže pomôcť vašej pokožke zostať hladkou a mladistvou.

Podľa potkanov môže papája tiež pomôcť zlepšiť pružnosť vašej pokožky. Toto zlepšenie pružnosti pokožky by mohlo minimalizovať výskyt vrások.

U starších žien, ktoré konzumovali zmes antioxidantov vrátane vitamínu C a lykopénu, došlo k merateľnému zníženiu hĺbky vrások na tvári.

Kontrola akné

Enzýmy papaín a chymopapaín v papáji môžu znižovať zápal. Papaín rozpúšťajúci proteíny sa nachádza v mnohých peelingových produktoch. Tieto produkty pomáhajú redukovať akné odstraňovaním odumretých buniek pokožky, ktoré môžu upchávať póry.

Papaín môže tiež odstrániť poškodený keratín, ktorý sa môže hromadiť na pokožke a vytvárať malé hrčky. Naznačuje sa, že papaín je životaschopnou liečbou jaziev.

Papája je tiež bohatá na vitamín A. Aj keď sa verí, že vitamín A môže hrať úlohu pri vývoji a liečbe akné, vplyv výživy na akné zostáva nejasný.

Retinol, topická forma vitamínu A, môže pomôcť pri liečbe a prevencii zápalových lézií akné.

• exfoliačné peelingy na papáju (ako napríklad Pharmagel Enzyme Ex-Cell)
• čistý olej z papáje

Liečba melazmou

Papája je populárny domáci liek na melazmu. Zástancovia prírodného liečenia tvrdia, že enzýmy, betakarotén, vitamíny a fytochemikálie v papáji majú vlastnosti zosvetľujúce pokožku.

Aj keď to nie je klinickým výskumom podložené, tvrdia, že tieto vlastnosti - v kombinácii s klinicky dokázaným účinkom papaínu pri rozpúšťaní neaktívnych bielkovín - môžu pokožku zosvetliť a zjemniť.

Denné nanášanie oleja zo semien papáje lisovaných za studena môže pomôcť zosvetliť tmavé škvrny. Kúpte si ho online.

Kondicionér na vlasy

Podľa a, vitamín A v papáji môže mať pozitívne účinky na vlasy tým, že pomáha pokožke hlavy produkovať kožný maz, ktorý ich vyživuje, posilňuje a chráni.

Masku na kondicionovanie vlasov z papáje môžete vytvoriť zmiešaním:

• 1/2 zrelej papáje
• 1/2 šálky kokosového oleja
• 1 polievková lyžica. med

Masku naneste na vlhké vlasy a nechajte ich stáť 30 až 40 minút. Potom vlasy opláchnite, umyte šampónom a upravte ich obvyklým spôsobom.

Nemáte náladu sa miešať? Nakupujte masky na vlasy z papáje tu.

Rast vlasov

Podľa a, zlúčeniny v papáji, vrátane lykopénu, vykazovali „silnú aktivitu stimulujúcu rast vlasov“.

• šampóny z papáje
• kondicionéry na papáju

Prevencia lupín

Jednou z hlavných príčin lupín je kvasinková huba známa ako malassezia. Naznačuje to, že protiplesňové vlastnosti semien papáje môžu pomôcť pri kontrole aj prevencii lupín.

Vyskúšajte vlasovú masku s hĺbkovou úpravou papája na potlačenie lupín. Kúpte si jednu online, napríklad túto od spoločnosti Papaya & Pineapple.

Kľúčové jedlá

Papája môže ponúkať výhody pre pokožku aj vlasy, vrátane:

• redukcia vrások
• kontrola akné
• melasma liečba
• úprava vlasov
• rast vlasov
• kontrola lupín

Ak uvažujete o použití papáje na pokožku alebo vlasy, poraďte sa pred použitím s lekárom alebo dermatológom. To je vždy dobrý nápad pred začatím akejkoľvek novej úpravy pokožky alebo vlasov. Váš lekár môže odporučiť výrobky a ošetrenie, ktoré dobre pôsobia na vaše vlasy a typ pleti.