Preháňadlo: možné riziká a ak sú uvedené

Obsah

• Je užívanie preháňadla zlé?
• 1. Závislosť a zhoršenie zápchy
• 2. Poruchy obličiek alebo srdca
• 3. Narušiť vstrebávanie iných liekov
• Kedy užiť preháňadlo
• Kontraindikácie pri používaní preháňadiel
• Ako užívať preháňadlá bez poškodenia zdravia
• Ako zlepšiť činnosť čriev

Laxatíva sú lieky, ktoré stimulujú črevné kontrakcie, podporujú vylučovanie výkalov a dočasne bojujú proti zápche. Aj keď to pomáha zmierňovať príznaky zápchy, užitie viac ako 1 tablety preháňadla týždenne môže byť zdraviu škodlivé, pretože môže vyvolať závislosť, pri ktorej črevo začne fungovať až po užití preháňadla.

Preto by sa užívanie preháňadiel malo uskutočňovať iba pod lekárskym dohľadom, pretože v správnej dávke ich možno odporučiť, keď je potrebné vyprázdniť črevo počas prípravy na vyšetrenia, ako je napríklad kolonoskopia.

Je dôležité dodržiavať správne zdravotné návyky, aby ste predišli zápche, a nepoužívajte preháňadlá. Odporúča sa jesť jedlá bohaté na vlákninu, počas dňa piť veľa vody, pravidelne cvičiť a keď máte chuť, choďte na toaletu.

Je užívanie preháňadla zlé?

Časté používanie preháňadiel, ako je napríklad laktulóza, bisacodyl alebo Lacto Purga, môže z dlhodobého hľadiska spôsobiť zdravotné problémy, ako napríklad:

1. Závislosť a zhoršenie zápchy

Ak nedefekujete najmenej 3 dni, stolica je tvrdá, čo sťažuje jej vylučovanie a obmedzuje činnosť čriev, čo ešte viac zhoršuje zápchu. V týchto situáciách sa môže odporučiť použitie preháňadla na podporu kontrakcií čreva a na elimináciu výkalov.

Keď sa však používanie preháňadiel stane častým, môže to viesť k tomu, že bude črevo závislé od lieku, ktorý bude fungovať, len keď bude preháňadlo stimulované.

2. Poruchy obličiek alebo srdca

Nadmerné užívanie preháňadiel môže okrem vitamínov a výživných látok potrebných pre správne fungovanie tela spôsobiť aj problémy so srdcom alebo obličkami v dôsledku vylučovania dôležitej elektrotiky, ako je vápnik.

3. Narušiť vstrebávanie iných liekov

Okrem toho, že vedie k podráždeniu črevnej sliznice a robí hladšie a dlhšie hrubé črevo, vďaka čomu musí stolica cestovať dlhšiu cestu, aby sa vylúčila. Okrem toho časté používanie preháňadiel spôsobuje zníženie drsnosti čreva, ktoré pomáha tvarovať stolicu a pomáha pri kontrakciách čriev.

Kedy užiť preháňadlo

Použitie preháňadla môže byť indikované v niektorých prípadoch, napríklad:

• Ľudia, ktorí majú zápchu z dôvodu nedostatku fyzickej aktivity, ako sú napríklad ležiaci starší ľudia;
• Ľudia s kýlami alebo hemoroidmi závažné, ktoré spôsobujú veľa bolesti pri evakuácii;
• Pooperačné operácie keď sa nemôžete namáhať alebo ak ležíte mnoho dní;
• V rámci prípravy na lekárske vyšetrenia vyžadujúce vyprázdnenie čriev, napríklad kolonoskopiou.

Používanie preháňadiel by sa však malo robiť iba na odporúčanie lekára, pretože v niektorých prípadoch môžu interferovať s inými liekmi, ktoré osoba môže užívať.

Kontraindikácie pri používaní preháňadiel

Kontaktné preháňadlá spravidla nie sú indikované počas tehotenstva, ani u pacientov s nauzeou a vracaním, pretože môžu zvýšiť dehydratáciu a zhoršiť problém.

Je tiež kontraindikovaný u detí so zápchou a používa sa iba na indikáciu pediatra, pretože môže zmeniť črevnú flóru a znížiť jej fungovanie.

Tento liek by sa navyše nemal používať, ak máte bulímiu alebo anorexiu alebo ak užívate diuretiká, ako je furosemid, pretože zvyšuje stratu vody a minerálov v tele, čo môže viesť k poruche funkcie obličiek alebo srdca, pretože príklad.

Ako užívať preháňadlá bez poškodenia zdravia

Preháňadlá odporúčané lekárom sa môžu užívať perorálne, kvapkami alebo sirupovými roztokmi alebo aplikáciou čapíka priamo na konečník, vedú k zvýšenému vyprázdňovaniu a napomáhajú väčšej tvorbe stolice a uľahčujú jej únik.

Zdravšou možnosťou s menšími zdravotnými rizikami, ktorú je možné použiť pred preháňadlami, je však použitie džúsov a čajov, ktoré majú laxatívny účinok, napríklad džúsu z papáje s pomarančovým alebo sénovým čajom.

V tomto videu sa dozviete, ako:

Ako zlepšiť činnosť čriev

Na zvýšenie fungovania čreva bez nutnosti užívania preháňadiel sa odporúča začať s prírodnými stratégiami, ako sú:

• Pi viac vody, pitie najmenej 1,5 l vody denne;
• Jedzte jedlá s vysokým obsahom vlákniny ako cestoviny a hnedá ryža alebo chlieb so semiačkami;
• Vyhýbajte sa bielym jedlám, ako je biely chlieb, zemiaky, farofa s nízkym obsahom vlákniny;
• Jesť ovocie so šupkou a s laxatívnymi účinkami, ako je slivka, hrozno, papája, kivi alebo pomaranč;
• Jesť jogurt so semenami, ako je ľanové semienko alebo chia.

Spravidla platí, že keď je konzumácia tohto typu potravy denná, črevo začne fungovať pravidelnejšie, čo vylučuje použitie kontaktných preháňadiel. Poznajte hlavné príčiny zápchy a čo robiť.