5 domácich liekov na liečbu dny

Obsah

• 1. Čaj z prasličky
• 2. Pomarančový džús so zelerom
• 3. Melónová šťava s uhorkou
• 4. Mrkvová šťava s kokosovou vodou
• 5. Čerešňový džús s marakujou

Medzi vynikajúce domáce lieky na dnu patria okrem ovocných štiav obohatených o zeleninu aj močopudné čaje, ako napríklad makrela.

Tieto zložky pomáhajú obličkám lepšie filtrovať krv, vylučujú nečistoty a prirodzene bojujú proti príznakom dny, čo je choroba, ktorá spôsobuje veľa bolesti kĺbov.

Ale dobrým tipom na doplnenie tejto prírodnej liečby je vyhnúť sa potravinám bohatým na bielkoviny, ako sú mäso a morské plody, pretože tieto majú tendenciu zvyšovať koncentráciu kyseliny močovej v krvi. Tu je postup, ako pripraviť najlepšie recepty:

1. Čaj z prasličky

Skvelým domácim liekom na dnu je čaj z prasličky roľnej, ktorý má antiartritické a protizápalové vlastnosti a navyše posilňuje spojivové tkanivá, ako sú väzy, šľachy a chrupavky, a je tak vhodný na liečbu dny a iných druhov reumatizmu.

Zloženie

• 2 čajové lyžičky sušeného prasličky
• 1 pohár vody

Prípravný režim

Vložte 2 čajové lyžičky prasličky a podlejte 1 šálkou vriacej vody. Potom ho nechajte 10 až 15 minút odstáť, potom preceďte a vypite.

Praslička roľná by sa nemala používať dlhšie ako 6 týždňov po sebe a je kontraindikovaná pre tehotné ženy, dojčiace ženy a ľudí s ochorením srdca alebo obličiek.

2. Pomarančový džús so zelerom

Pomarančový džús so zelerom je diuretikum, je skvelým pomocníkom proti nadmernému množstvu kyseliny močovej v krvi.

Zloženie

• šťava z 2 pomarančov
• 1 zelerová stopka

Prípravný režim

Pomaranče vytlačte, zmiešajte túto šťavu so stopkou zeleru a potom ju vezmite. Túto šťavu by ste mali piť dvakrát denne.

3. Melónová šťava s uhorkou

Ďalšou možnosťou diuretickej šťavy proti dne je melónová šťava s citrónom a uhorkou, tiež vďaka svojmu močopudnému účinku.

Zloženie:

• 3 plátky melónu
• 1 citrónová šťava
• 1 očistenú uhorku

Prípravný režim:

Suroviny rozšľahajte v mixéri alebo rozmixujte a vyberte. Ak je to potrebné, môžete ich precediť a osladiť medom, stéviovým sladidlom alebo hnedým cukrom.

4. Mrkvová šťava s kokosovou vodou

Tento ďalší recept na uhorkovú šťavu sa odporúča, pretože uhorka je osviežujúca, mineralizujúca a alkalizujúca, čo v kombinácii s inými zložkami, ako je napríklad mrkva, pomáha znižovať bolesti a zápaly kĺbov spôsobené dnou.

Zloženie

• ½ strednej uhorky
• ½ strednej mrkvy
• 1 oranžová
• 1 pohár kokosovej vody

Prípravný režim

Ošúpanú uhorku a mrkvu prevlečte centrifúgou a potom zmiešajte s kokosovou vodou a pomarančovým džúsom a užite 3x denne.

5. Čerešňový džús s marakujou

Čerešňový džús s marakujou je skvelým domácim liekom na dnu, pretože čerešňa je ovocie, ktoré obsahuje pigment nazývaný antokyanín, ktorý má okrem tmavočervenej farby aj silné antioxidačné a protizápalové vlastnosti, ktoré zmierňujú opuchy. spôsobené dnou v kĺboch, zmiernením bolesti a uľahčením pohybu. Pozrieť všetky výhody čerešne.

Marakuja navyše obsahuje vitamín C, látku s vlastnosťami, ktoré zabraňujú rozvoju problémov s kĺbmi, vďaka čomu je táto šťava vynikajúcou možnosťou, ako zabrániť ďalším záchvatom dny.

Zloženie:

• 100 g vykôstkovanej čerešne
• 1/2 grapefruitu
• ½ dužiny mučenky
• 300 ml vody a ľadu

Prípravný režim:

Pridajte všetky ingrediencie do mixéra a dobre šľahajte, kým nezískate homogénnu zmes. Potom pridajte ľad a podľa potreby šťavu oslaďte trochou stévie.

Pre tieto výhody vypite aspoň 2 poháre džúsu denne, aby ste dosiahli požadované zlepšenie, alebo zjedzte 25 gramov čerešní po hlavných jedlách.

Tu je príklad, ako sa stravovať pri liečbe dny: