Domáci liek na čistenie krvi

Obsah

• 1. Čučoriedková a zázvorová šťava
• 2. Púpavový čaj
• 3. Ibištek, citrón a škorica suchá
• Kedy treba brať očistné prostriedky

Čistenie krvi je prirodzený proces, ktorý sa v tele vyskytuje neustále a vykonáva ho hlavne pečeň a obličky, ktoré filtrujú látky, ktoré sú výsledkom metabolizmu, a vylučujú ich močom alebo stolicou.

Dobrý spôsob, ako pomôcť pri čistení krvi, spočíva v stávkovaní na diéty, džúsy a čaje, ktoré používajú jedlá, ktoré uľahčujú prácu týchto orgánov a zlepšujú proces čistenia krvi.

Najdôležitejšou ingredienciou je voda, ktorá je základom všetkých telesných procesov a je tiež veľmi dôležité udržiavať správnu cirkuláciu krvi a jej prístup k pečeni a obličkám, aby sa dala filtrovať. Z tohto dôvodu je voda prítomná vo všetkých domácich liekoch, ktoré uvádzame nižšie. Môže sa ale tiež užívať čistý v množstve až 2 litre denne. Zistite, koľko vody by ste mali každý deň vypiť.

1. Čučoriedková a zázvorová šťava

Táto šťava kombinuje super antioxidačné vlastnosti čučoriedky s protizápalovou schopnosťou zázvoru a pomáha tak pri fungovaní celého organizmu. Obe zložky navyše pomáhajú chrániť pečeň a zabezpečujú jej správnu filtráciu krvi.

Zloženie

• 100 ml vody;
• 1 hrsť čučoriedok;
• 1 čajová lyžička zázvoru v prášku.

Prípravný režim

Vložte ingrediencie do mixéra a šľahajte, kým sa nedosiahne homogénna zmes. Pite až 2 poháre denne.

Čučoriedky sa môžu konzumovať aj v prírodnej forme občerstvenie po celý deň a zo zázvoru sa dá napríklad pripraviť aj čaj.

2. Púpavový čaj

Je to ideálny prostriedok na stimuláciu funkcie obličiek a na zlepšenie čistenia krvi obličkami, čím sa eliminujú nadbytočné toxíny. Novšie štúdie navyše preukázali, že púpava môže tiež pomôcť chrániť zdravie pečene.

Zloženie

• 1 lyžica sušených koreňov púpavy;
• 1 šálka vriacej vody.

Prípravný režim

Pridajte korene púpavy do pohára s vodou a nechajte ju stáť 8 až 10 minút. Potom preceďte, nechajte vychladnúť a vypite 1 hodinu po obede a večeri.

V ideálnom prípade by tento čaj nemali užívať tehotné ženy, dojčiace ženy, ľudia s kožnými problémami alebo pacienti so zlyhaním obličiek.

3. Ibištek, citrón a škorica suchá

Táto čokoláda má silnú detoxikačnú a čistiacu silu, pretože sa spája s ibištekovým čajom, ktorý zvyšuje činnosť obličiek, s citrónovou šťavou a škoricou, ktoré majú silnú antioxidačnú silu.

Zloženie

• ½ šálky ibištekového čaju;
• ½ citrónovej šťavy;
• 1 škoricová tyčinka.

Prípravný režim

Pridajte prísady do pohára a nechajte stáť 1 až 2 hodiny. Potom vyberte škoricovú tyčinku a čatní pite až 2 nápoje denne, ideálne po jedle.

Pretože obsahuje ibištek, mal by sa používať iba s lekárskou pomocou v prípade tehotných žien, dojčiacich žien, diabetikov alebo osôb s veľmi nízkym krvným tlakom.

Kedy treba brať očistné prostriedky

Najlepším spôsobom, ako zabezpečiť správne čistenie krvi, je vypiť 1 až 2 litre vody denne, jesť vyváženú stravu s minimálnym obsahom tuku a dostatkom ovocia a zeleniny a okrem toho cvičiť najmenej 3-krát týždenne.

Tento typ domácich liekov sa však môže používať po obdobiach veľkých „omylov“ v jedle, napríklad po narodeninovej oslave alebo napríklad po Vianociach, a možno ich uchovať až 3 dni.