Vyvrtnutý prst

Obsah

• Aké sú príznaky podvrtnutia?
• Podvrtnutie prvého stupňa
• Vyvrtnutie druhého stupňa
• Podvrtnutie tretieho stupňa
• Aké sú príčiny vyvrtnutia prsta?
• Ako sa diagnostikuje vyvrtnutý prst?
• Ako sa liečia podvrtnuté prsty?
• Aký je výhľad na vyvrtnutý prst?

Čo je to vyvrtnutie?

Podvrtnutie je poranenie, ku ktorému dochádza pri pretrhnutí alebo natiahnutí väzov. Väzy sú pásy tkaniva, ktoré navzájom spájajú kĺby.

Podvrtnutie je extrémne časté zranenie. Aj keď sú obzvlášť bežné u športovcov, ktorí sa venujú športu, pri ktorom sa chytajú alebo hádzajú guľky, každý môže relatívne ľahko podvrtnúť prst.

Aké sú príznaky podvrtnutia?

Všeobecnými príznakmi podvrtnutia sú bolesť, opuch, obmedzená pohyblivosť a podliatiny. Existujú tri rôzne stupne vyvrtnutia. Každý stupeň má svoju špecifickú verziu týchto príznakov.

Podvrtnutie prvého stupňa

Podvrtnutie prvého stupňa je najmiernejšie. Zahŕňa väzy, ktoré sú napnuté, ale nie sú roztrhané. Medzi príznaky patria:

• niektoré lokalizované bolesti a opuchy okolo kĺbu
• obmedzenie schopnosti ohýbať alebo roztiahnuť prst

Pevnosť a stabilita prsta a kĺbu nie sú ovplyvnené.

Vyvrtnutie druhého stupňa

Podvrtnutie druhého stupňa sa považuje za mierne podvrtnutie, pri ktorom dochádza k väčšiemu poškodeniu väziva. Môže sa poškodiť aj kĺbové puzdro. Môže to zahŕňať čiastočné roztrhnutie tkaniva. Medzi príznaky patria:

• intenzívnejšia bolesť
• výraznejší opuch, ktorý sa môže rozšíriť na celý prst
• obmedzený rozsah pohybu, ktorý môže mať vplyv na celý prst, nielen na jeden kĺb
• mierna nestabilita kĺbu

Podvrtnutie tretieho stupňa

Podvrtnutie tretieho stupňa je najťažším typom vyvrtnutia. Naznačuje to silné pretrhnutie alebo pretrhnutie väziva. Medzi príznaky patria:

• úplné alebo čiastočné vykĺbenie prsta
• silná bolesť a opuch
• nestabilita celého prsta
• zmena farby prsta

Aké sú príčiny vyvrtnutia prsta?

Podvrtnutie prstov je spôsobené fyzickým nárazom do prsta. Vo väčšine prípadov sú vyvrtnutia spôsobené úderom na koniec prsta, ktorý sa ozýva až ku kĺbu a spôsobuje jeho nadmerné predĺženie. To natiahne alebo roztrhne väzy.

Športové zranenia sú mimoriadne častou príčinou podvrtnutia prstov. To platí najmä pre športy, ako je basketbal. Ak hráč špičkami prstov len ťažko minul loptu, mohol by ju podvrtnúť. To znamená, že ktokoľvek by mohol podvrtnúť prst iba tým, že ho trafí nesprávnym smerom do pultu alebo zlomí pád.

Ako sa diagnostikuje vyvrtnutý prst?

Ak si myslíte, že máte mierne vyvrtnutie, najskôr nie je potrebné vyhľadať lekára. Ak domáca liečba nepomohla a po troch alebo štyroch dňoch nemáte lepšiu pohyblivosť, dohodnite si schôdzku len na dvojitú kontrolu.

Podvrtnutie druhého a tretieho stupňa si môže vyžadovať pozornosť lekára. Skontrolujú kĺb a požiadajú vás o prehnutie a natiahnutie prsta, aby mohli vyhodnotiť jeho funkciu a pohyblivosť. Môžu si objednať röntgenové vyšetrenie na kontrolu zlomenín a vyhodnotenie rozsahu poškodenia.

Ako sa liečia podvrtnuté prsty?

Na ošetrenie podvrtnutého prsta doma je RICE prvý krok, ktorý urobíte. RICE predstavuje odpočinok, ľad, kompresiu a eleváciu. Kĺb si budete musieť odpočinúť a na 20 minút naraz naniesť ľadové obklady (a potom ich vypnúť). Nikdy neaplikujte ľad priamo na pokožku; zabalte ľadový balíček do uteráka. Spoj môžete tiež ponoriť do studenej vody. Chlad môže pomôcť zmierniť opuch a bolesť.

Stlačením postihnutého kĺbu ho obtočte a udržujte ho vyvýšený. Stlačenie a zvýšenie výšky pomáhajú znižovať opuchy. Nadmorská výška je obzvlášť dôležitá v noci.

Okrem RICE môžete každých osem hodín užívať lieky na zmiernenie bolesti ako ibuprofén (Advil) alebo acetaminofén (Tylenol).

Ak je podvrtnutie dostatočne silné, lekár by mohol znehybniť prst dlahou, čo mu pomôže zabezpečiť správne zahojenie. V zriedkavejších prípadoch, ktoré zahŕňajú silno natrhnuté väzy, bude možno potrebné, aby vám lekár väzivo opravil.

Aký je výhľad na vyvrtnutý prst?

Po ľahkom a dokonca miernom vyvrtnutí by ste mali byť schopní znovu začať opatrne prstom a pomaly zvyšovať pohyblivosť. Mierne a stredne ťažké vyvrtnutia sú zvyčajne úplne zahojené do troch až šiestich týždňov.

Podvrtnutie môže byť bolestivé, ale našťastie je vysoko liečiteľné. Dá sa im tiež zabrániť. Ak sa pred cvičením natiahnete a nabudíte silu v okolitých svaloch, budete menej náchylní na vyvrtnutie. Mali by ste tiež vždy používať vhodný ochranný výstroj, keď sa venujete akejkoľvek športovej alebo fyzickej aktivite, ktorá si to vyžaduje.