Skutočný život: Som najmladšia pretekárka crossfitu

Obsah

• Skontrolovať pre

275-kilový mŕtvy ťah, 48 príťahov, chrbát v drepe dvakrát ťažší. Konkurentka CrossFitu a atlétka WOD Gear Team Clothing Co. Valerie Calhoun je známa tým, že uvádza niekoľko pôsobivých čísel, ale je tu jedno, ktoré vydýchne najviac: jej vek. Calhoun začala s CrossFitom vo veku 13 rokov a teraz vo veku 17 rokov je najmladšou ženou, ktorá súťažila v roku 2012 na Reebok CrossFit Games. Aj keď jej mladosť môže ostatných prekvapiť, neprekáža jej to. "V porovnaní so svojimi konkurentmi som možno mladý, ale milujem adrenalín, keď súťažím. Crossfit vo mne prináša to najlepšie, vďaka čomu dávam 110 percent."

Calhoun, vždy športovec, začal so súťažnou gymnastikou vo veku 4 rokov, ale po deviatich rokoch musel skončiť kvôli zraneniu. Našťastie ju majiteľ a tréner Rocklin CrossFit Gary Baron objavil a videl neuveriteľný potenciál preteen. Do roku 2011 tím Calhoun obsadil šieste miesto v hrách Reebok CrossFit a ľudia na celom svete začali považovať malú Kalifornskú dievčinu (je vysoká iba 5 stôp!) Za vážnu konkurenciu.

Rovnako ako mnoho mladých športovcov, aj Calhoun sa musela pre šport, ktorý miluje, trochu obetovať. „Samozrejme, sú chvíle, keď sa nemôžem stretnúť s priateľmi, pretože som príliš zaneprázdnený CrossFitom, ale je to moja voľba. Nájdem si čas na vyváženie času v telocvični a času na hranie, pretože si stále chcem užívať svoje mladistvé roky, " ona povedala. "Zmeškal som školský tanec alebo dokonca finále Regionals, ale celkovo mám pocit, že CrossFit sa perfektne hodí do môjho života."

Medzi chôdzou v stoji a drepmi s pištoľou – niektoré z jej obľúbených pohybov – pracuje na meraných cvičeniach a olympijských zdvihoch, ktoré tvoria súťaž CrossFit. Jej obľúbeným WOD (cvičenie dňa, každodenná úloha CrossFitteru) je „Fran“, krátke, ale intenzívne cvičenie, ktoré sa skladá z troch kôl s 21, 15 a 9 opakovaniami tryskových a príťahových cvičení. "Milujem to, pretože to predvádzam dobre, a nenávidím to, pretože po tom, čo som to urobila, ma to tak veľa berie," hovorí Calhoun o brutálnom cvičení, ktoré sa stalo stredobodom záujmu v jednom z jej doteraz najdramatickejších CrossFit momentov.

„[Bola to] posledná udalosť na Crossfit Games 2011. Vyžadovalo to od všetkých šiestich členov tímu, aby si urobili čas individuálny tréning, napríklad štafetu. Prvá osoba musí dokončiť, aby mohol pokračovať ďalší, a tak ďalej do 30 minút. hovorí, že je dosiahnutý časový limit. „Náš prvý člen tímu sa, bohužiaľ, zasekol na poklese ringu, pričom jej 25 minút trvalo, kým dokončila časť cvičenia. Dovtedy bolo ostatných päť tímov takmer hotových so všetkými šiestimi svojimi segmentmi. Po 25 minútach moja spoluhráčka dokončila posledný ringový test a ja som sa chystal urobiť Fran. Keď som robil zhyby, celý štadión začal nahlas počítať moje opakovania. Dokončil som Frana za menej ako tri minúty a potom sme išli k nášmu tretiemu členovi. Kým bol náš štvrtý člen v polovici práce, bol čas obmedzený a sudcovia sa zastavili a odišli. Napriek tomu, že čas uplynul, členovia nášho tímu pokračovali, kým nebolo dokončených všetkých šesť členov, pričom energia davu a ostatné tímy nás povzbudzovali. Aj keď sme nezískali prvé miesto, bol to magický zážitok a je to dobrý príklad toho, o čom je CrossFit."

Keď je to za ňou, aký je jej cieľ pre tohtoročné Hry? „Byť samozrejme najmladším víťazom hier CrossFit“!

AKTUALIZÁCIA: Calhounov tím, Honey Badgers, sa na Reebok CrossFit Games 2012 umiestnil na 16. mieste. Takže zatiaľ čo dievčaťu známemu ako „wunderkind“ sa nedarilo tak, ako by dúfala, byť tak mladý má svoje výhody: Určite sa vráti na mnoho ďalších súťaží!

Skontrolovať pre