Prebudenie so škrabancami: možné príčiny a ako im zabrániť

Obsah

• Prehľad
• Škrabanie sa v spánku
• Škrabance od domáceho maznáčika alebo inej osoby
• Dermatografia
• Bičíkový erytém
• Vyrážka
• Paranormálne príčiny
• Prebudenie s ťažkými alebo hlbokými škrabancami
• Ako liečiť a predchádzať nevysvetliteľným škrabancom
• Zabráňte samoškriabaniu vo sne
• Hľadajte dôvody, ktoré neprekračujú sebapoškriabanie
• Určite závažnosť škrabancov
• Zobrať

Prehľad

Ak sa prebúdzate so škrabancami alebo nevysvetliteľnými škrabancami na tele, môže to mať niekoľko možných príčin. Najpravdepodobnejším dôvodom vzniku škrabancov je to, že sa nevedomky alebo náhodne poškriabete v spánku.

Existuje však množstvo vyrážok a kožných ochorení, ktoré sa niekedy môžu javiť podobne ako škrabance.

Škrabanie sa v spánku

Ak sa zdá, že škrabance na tele boli urobené nechtami, najpravdepodobnejším vysvetlením je, že ste sa nevedomky poškriabali v spánku. Samostatne vyrobené škrabance sa s najväčšou pravdepodobnosťou objavia na ľahko dostupných miestach, ako sú vaše:

• tvár
• plecia
• hrudník

Pravdepodobne sa poškriabete, ak už máte kožný stav, ktorý spôsobuje svrbenie. Svrbenie pri zaspávaní však môže byť niekedy jeho vlastná parazomnia (neobvyklé správanie nervového systému počas spánku).

Tento problém poškriabania pri spánku sa môže umocniť tým, že máte ostré alebo dlhé nechty na rukách. Väčšina škrabancov na povrchu by našťastie nemala spôsobiť trvalé poškodenie pokožky.

Škrabance od domáceho maznáčika alebo inej osoby

Je tiež možné, že vás niekto zdieľa o posteľ alebo o domáce zviera. Ak zdieľate posteľ s osobou, psom alebo mačkou, mohli by ste od nich počas noci dostať škrabance. Alebo by ste sa mohli cez deň poškriabať a až do rána si značky nevšimnete.

Ak sa zobúdzate so škrabancami na chrbte alebo na iných ťažko prístupných miestach tela, môže byť vinníkom domáce zviera alebo iná osoba.

Škrabance od domácich miláčikov, najmä mačiek, môžu spôsobiť ochorenie. Mačky môžu spôsobiť horúčku poškriabania mačiek a viesť k:

• pľuzgiere
• únava
• horúčka

Dermatografia

Niekedy môžu rôzne podmienky a podráždenie pokožky vyzerať ako škrabance, pričom po pokožke prebehnú dve, tri alebo viac paralelných červených čiar.

Ľudia, ktorí majú dermatografiu alebo kožné písmo, tento jav zažívajú často. V tomto stave, ktorý postihuje asi 2 až 5 percent populácie, dokonca aj veľmi ľahké poškriabanie spôsobí začervenanie a zvýšenie pokožky.

Tieto vyvýšené značky podobné škrabancom zvyčajne samovoľne zmiznú do 30 minút.

Bičíkový erytém

Bičíkový erytém je ďalšie ochorenie kože, ktoré môže niekedy vyzerať ako škrabance. Je to vyrážka, ktorá často nasleduje po chemoterapii, ale môže byť spôsobená aj inými faktormi, ako je napríklad konzumácia húb Shiitake.

Vyrážky z flagellate erytému často:

• vyzerajú ako škrabance
• byť veľmi svrbiaci
• objaví sa na chrbte (vo väčšine prípadov)

Vyrážka

Existuje množstvo ďalších stavov pokožky a vyrážok, ktoré by si mohli byť v závislosti od ich tvaru zamenené za škrabance.

Vyrážky sú zvyčajne spôsobené kontaktom s pokožkou s nejakým dráždidlom alebo alergénom alebo po užití určitých liekov. Koža môže tiež vyrážať v žihľavke ako alergická reakcia na konzumáciu určitých druhov potravy.

Úle sú vyvýšené hrčky alebo škvrny, ale skupina úľov by sa mohla zameniť za škrabance.

Ak sa zobudíte so svrbivými škrabancami, môže to byť vyrážka, pretože väčšina vyrážok je svrbivá.

Paranormálne príčiny

Aj keď niektorí ľudia tvrdia, že nevysvetliteľné vyrážky sú dôkazom paranormálnej aktivity, neexistuje žiadny vedecký výskum, ktorý by to podporoval.

Prebudenie s ťažkými alebo hlbokými škrabancami

Ak sa prebúdzate s hlbokými alebo krvácajúcimi škrabancami, mohlo by to byť niekoľko vysvetlení.

Dermatografia (alebo bežné poškriabanie počas noci) zvyčajne nezanechá dlhotrvajúce alebo hlboké stopy po škrabancoch a väčšina kožných vyrážok nebude pripomínať hlboké škrabance.

Silné škrabance po prebudení môžu byť spôsobené:

• zranenia spôsobené námesačnosťou
• intenzívne svrbenie spôsobené stavom pokožky
• veľmi dlhé alebo nestrihané nechty na rukách
• hlboké škrabanie od domáceho miláčika

Ako liečiť a predchádzať nevysvetliteľným škrabancom

Liečba alebo prevencia nevysvetliteľných škrabancov závisí od príčiny.

Zabráňte samoškriabaniu vo sne

Skúste spať v mäkkých bavlnených rukaviciach alebo si odrežte ostré hrany nechtov. Ak sa stopy po poškriabaní prestanú objavovať po prebudení, pravdepodobne ste sa poškriabali.

Ak je poškriabanie v spánku opakujúcim sa problémom, zvážte návštevu spánkového špecialistu, ktorý vám diagnostikuje potenciálnu parasomniu.

Hľadajte dôvody, ktoré neprekračujú sebapoškriabanie

Ak sa škrabance stále objavia (aj po vylúčení samoškriabania), mohli by pochádzať od domáceho maznáčika alebo osoby, ktorá sa delí o vašu posteľ. Skúste dočasne spať sám alebo upravte svoje spánkové prostredie, aby ste zabránili náhodnému poškriabaniu.

Určite závažnosť škrabancov

Ak sa zobudíte so škrabancami a rýchlo samy zmiznú, mohli by byť jednoducho z dermatografie alebo len tak ľahko poškriabané, keď spíte.V takom prípade nemusia vyžadovať ošetrenie.

Môže však byť na vine podkladový stav kože. Ak sú škrabance:

• liečiť sa dlho
• vyzeraj nakazene
• krvácať
• svrbenie
• ublížiť

Napríklad vyrážky podobné škrabancom napríklad z bičíkavého erytému zvyčajne časom samovoľne zmiznú. Ale v závažných prípadoch môže lekár predpísať steroidy.

Zobrať

Škrabance na tvári, rukách alebo tele pri prebudení sú zvyčajne spôsobené poškriabaním počas spánku. Môžete mať kožné ochorenie, ktoré v noci spôsobuje silné svrbenie, alebo dermatografiu, ktorá spôsobuje dokonca aj veľmi ľahké škrabance, ktoré majú červené škvrny.

Ďalšou možnosťou je, že máte kožné ochorenie alebo vyrážku, ktorá vyzerá ako škrabanec. Jednou z možností je bičíkový erytém, ale veľa vyrážok môže niekedy spôsobiť výskyt škrabancov.

Ak vám škrabance spôsobujú bolesť, podráždenie alebo svrbenie, obráťte sa na svojho lekára alebo dermatológa, kde vám poskytnú konkrétny plán diagnostiky a liečby.