Čo robiť, ak vám vypadáva necht na nohe

Obsah

• Dôvody, prečo strácate nechty na nohách
• 1. Infekcia
• 2. Trauma alebo zranenie
• 3. Si vášnivý bežec
• Ako sa vysporiadať s odpadávajúcim nechtom na nohách
• Čo robiť, keď vám odpadne necht na nohe
• Ako udržať nový necht v bezpečí
• A čo lak na nechty?
• Čo tak akrylový necht?
• Skontrolovať pre

Ak vám vypadáva necht na nohe, pravdepodobne si myslíte "Pomoc!" v čírej panike??? Keď prídete o jedného z týchto malých chlapcov, oplatí sa vziať si chladivú tabletku a čakať. Tu je všetko, čo potrebujete vedieť o veľmi bežnom probléme straty nechtu na nohe, dôvodoch, prečo sa to môže stať a čo s tým môžete urobiť.

Dôvody, prečo strácate nechty na nohách

1. Infekcia

"Plesňová infekcia sa vyskytuje vtedy, ak je pod nechtom alebo na ňom premnožený hubami. Huby milujú teplé a vlhké prostredie, a preto sú na nechtoch na nohách také bežné," vysvetľuje dermatologička a spoluhostiteľka Sonia Batra, MD. Lekári. Príznaky infekcie zahŕňajú zožltnutie a pruhovanie nechtov, šupinatý povrch nechtov a rozpadávajúce sa nechty. Neliečený necht sa môže úplne oddeliť od nechtového lôžka, vysvetľuje. Áno, to znamená, že sa budete zaoberať tým, že vám spadne necht na nohách, keď to najmenej čakáte. (Počkajte, môžete byť alergický na gélový lak?)

2. Trauma alebo zranenie

Žiadna infekcia? Akýkoľvek druh traumy v oblasti - ako napríklad pristátie ťažkého predmetu alebo tvrdý pahýľ - môže tiež spôsobiť odpadnutie nechtov na nohách. "Klinec pravdepodobne stmavne alebo sčernie, pretože sa pod ním hromadí krv a vyvíja naň tlak. Pravdepodobne odpadne o niekoľko týždňov," hovorí.

3. Si vášnivý bežec

Nie je nezvyčajné prísť o necht na nohe, pretože prejdete veľa tréningových kilometrov. „Opakované pôsobenie vášho prsta na nohu o prednú časť obuvi môže spôsobiť zranenie nechtu a dokonca aj jeho spadnutie,“ hovorí doktor Batra. "Často to zažívajú bežci na diaľku, ktorí trénujú na maratón, ale aj tí, ktorí behajú v zle padnúcej obuvi alebo majú príliš dlhé nechty na nohách." (P.S. Po tréningu by ste si tiež mali natiahnuť nohy.)

Ako sa vysporiadať s odpadávajúcim nechtom na nohách

Ak to vyzerá, že váš necht smeruje do nebezpečenstva, odolajte nutkaniu ho strhnúť. „Neodtrhnite si zlomený necht na nohách, ak nie je pripravený,“ hovorí doktor Batra. „Ak je sotva pripevnený a len visí, malo by byť v poriadku ho jemne odstrániť nožnicami.“

Ak však máte pochybnosti, je najlepšie nechať necht padajúci na nohe sám. Jednoducho opíšte hrubé hrany, aby sa na nič nedostali, ošetrite akékoľvek krvácanie zo slzy, vyčistite oblasť a monitorujte všetky známky infekcie.

Čo robiť, keď vám odpadne necht na nohe

"Ak vám spadne necht na nohách a krváca, najskôr urobte tlak na oblasť, až kým krvácanie neprestane. Potom očistite pokožku pod mydlom a vodou a pred prikrytím otvorenej rany naneste antibiotickú masť, aby ste predišli infekcii." obväz, “hovorí doktor Batra. Udržujte oblasť čistú a zakrytú, kým sa rana nezatvorí a nezahojí.

Ak v spodnej koži spadnú otvorené rezy alebo slzy z nechtov na nohách, mali by ste nechať pokožku očistenú a zakrytú, aby sa zabránilo vstupu baktérií a spôsobeniu infekcie, hovorí. Keď sú všetky otvorené rany zahojené, nechajte oblasť nepokrytú - uistite sa, že je čistá a suchá.

Stojí za to dať vášmu prstu na nohe trochu extra TLC, pretože určite nechcete, aby sa infekcia rozšírila na nový necht, ktorý rastie.

"Sčervenanie / odvodnenie / nadmerná bolesť môžu byť príznakmi infekcie, ale nie vždy," hovorí Said Atway, MD, pedikér z Wexner Medical Center na Štátnej univerzite v Ohiu. "Následky bakteriálnej infekcie v palci na nohe sú rovnaké ako následky akejkoľvek inej infekcie kože / mäkkých tkanív, pretože infekcia by sa mohla rozšíriť a viesť k ďalšiemu poškodeniu okolitého tkaniva," hovorí. Očividne to nie je skvelé - takže ak si myslíte, že by to mohlo byť infikované, choďte sa na to pozrieť k doktorovi.

Ako udržať nový necht v bezpečí

Potom, čo ste si prešli biedou pri vypadávaní nechtov na nohe, začnete vidieť nový necht prichádzať asi po šiestich týždňoch (hej!), Ale bude rásť vašim normálnym tempom rastu nechtov, hovorí doktor Batra. . Obvykle trvá asi rok, kým necht narastie (od kutikuly po špičku). Postup je možné sledovať týmto spôsobom:

• Ak si nie ste istí, prečo vám odpadol necht na nohe, uistite sa, že identifikujte a opravte problém skôr, ako príde nový, inak by mohol byť náchylný na rovnakú vec.
• Ak ste prišli o starý necht na nohe kvôli plesňovej infekcii, ošetrite nový necht aj antifungálnymi liekmi.
• Udržujte nový necht hladký a pilník, aby sa rozstrapkané okraje nezachytili o ponožky a ďalej sa nelámali.
• Udržujte nohy v suchu, často si vymieňajte ponožky a vyhnite sa bosým chodidlám vo verejných šatniach, aby ste predišli infekciám.
• Umývajte si nohy každý deň mydlom a vodou a vyberajte si priedušné ponožky.
• Ak nový necht odrastie krivý alebo poškodený, navštívte lekára.
• Ak dôjde k zahusteniu alebo zmene farby, udržujte oblasť čistú a suchú a používajte voľne predajné antifungálne lieky. Ak to nie je jasné, navštívte lekára, aby získal silnejší protiplesňový krém.

(Súvisiace: Ako liečiť popraskané päty, ktoré len tak nezmiznú)

A čo lak na nechty?

Napriek tomu, že je lákavé potiahnuť sa červeným lakom a predstierať, že je všetko ~ v poriadku ~, lakovaniu nového nechtu by ste sa mali pokiaľ možno vyhnúť. „Ak máte pred sebou veľkú udalosť, môžete si namaľovať nový necht na nohách,“ hovorí doktor Batra. „Avšak lak na nechty bráni maximálnemu prúdeniu vzduchu k nechtu, takže najlepším spôsobom, ako zabezpečiť zdravý opätovný rast, je udržiavať necht bez laku, kým úplne nezarastie. -leštíte.)

Ak necht na nohe odpadáva od zranenia, nalakovanie nového nie tiež riskantné. Ale ak to spadne z hubovej infekcie, pravdepodobne sťažíte liečbu infekcie, varuje. Nehovoriac o tom, že "odstraňovač laku na nechty obsahujúci acetón môže tiež oslabiť novú nechtovú dosku, keď rastie, a urobiť ju náchylnejšou na infekciu," hovorí.

Pravdepodobne si dobre natierate pokožku, zatiaľ čo čakáte, kým vám nový necht zarastie. „Lak na nechty nepoškodí pokožku, pokiaľ je zdravá a nie sú tam žiadne otvorené rezy, pľuzgiere alebo infekcie,“ hovorí. doktor Batra.

Čo tak akrylový necht?

„Ak ste prišli o necht kvôli plesni, nedávajte si akrylový necht na nohe – problém ešte zhorší, pretože poskytuje vlhké a teplé bezpečné útočisko pre plesňové infekcie,“ hovorí doktor Batra. (Tu je to, čo potrebujete vedieť o šelakovej a gélovej manikúre.)

Ak ste ho však stratili kvôli zraneniu, akrylový necht je možnosťou krátkodobej opravy (napríklad na svadbe), hovorí doktor Batra, ale akrylové nechty môžu narušiť optimálne dorastanie skutočného nechtu. Zvážte preto, že odídete od lepidla na nechty a necháte svoje telo, aby si urobilo svoju prácu.

Môžete urobiť niekoľko krokov k uzdraveniu aj zvnútra. "Môžete tiež užívať biotínový doplnok, ktorý pomáha posilňovať nechty a vlasy," hovorí doktor Batra. "Zdravá strava bohatá na bielkoviny môže tiež pomôcť - stavebné kamene keratínu sa nachádzajú v potravinách, ako je quinoa, chudé mäso, vajcia a jogurt," hovorí. (Nehovoriac o tom, že tieto potraviny sú skvelé aj pre vaše telo.)

V opačnom prípade musíte len počkať; Neexistujú žiadne iné účinné rýchle riešenia, aby nechty rástli rýchlejšie, hovorí Dr. Batra. Možno budete nenávidieť mať nahý prst na nohe niekoľko mesiacov, ale stojí za to, aby klinec rástol zdravý, rovný a silný. Prečo sa znova prežiješ bolesťou pri páde nechtu na nohách?

Skontrolovať pre