Aký je to pocit byť tehotná?

Obsah

• Ako sa naozaj cíti tehotenstvo
• Fyzické zmeny počas tehotenstva
• Príznaky tehotenstva v treťom trimestri
• Emočné zmeny počas tehotenstva
• Dosiahnutie cieľovej čiary tehotenstva
• Jedlo so sebou

Pre mnoho žien je tehotenstvo silné. Nakoniec robíš iného človeka. To je úžasný kúsok sily z vášho tela.

Tehotenstvo môže byť tiež potešujúce a vzrušujúce. Vaši priatelia a blízki vás zasypú šťastím a požehnaním. Budete šťastne snívať o svetlej budúcnosti, ktorú bude mať vaše dieťa.

Môžete mávať okolo detských obchodov, vyberať si oblečenie, nábytok a všetky veci spojené s dieťaťom, ktoré by ste chceli a potrebovali, kým počkáte na narodenie malej, rozkošnej a krásnej továrne na hovienka.

Ale napriek všetkej svojej radosti je tehotenstvo tiež ťažké a zložité. Niektoré ženy považujú tehotenstvo za veľmi ťažké.

Ako sa naozaj cíti tehotenstvo

Nemôžem si pripustiť, že pripúšťam, že tehotenstvo je ťažké. Susan Magee, autorka knihy „The Countdown Countdown Book“, odovzdala toto zjavenie. Jej kniha ma viedla tehotenstvom.

Konkrétne napísala: „Poviem vám niečo o tehotenstve, ktoré by som si priala, aby mi niekto povedal na rovinu, priamo a na začiatku: Tehotenstvo je úžasné, radostné a zázračné. Ale je to tiež tvrdá práca. Áno, tehotenstvo je ťažká práca. “

Fyzické zmeny počas tehotenstva

Keď som niesol svojho teraz ročného syna, zažil som to, čo by mnohí nazvali „ľahkým“ prvým trimestrom. Napriek tomu som za ten čas:

• mala jemné prsia
• mal nevoľno žalúdok
• bol podráždený
• cítil všeobecnú nevoľnosť

Ale nezvracal som. Nemal som ani veľké bolesti. Proste som bol neustále mrzutý.

Počas môjho druhého trimestra však všetko šlo z kopca. Celý čas som bola unavená, aj keď som mala osem hodín spánku.

Aj som sa pocikala veľa. Na začiatok som už mala hyperaktívny močový mechúr, ale počas tehotenstva som chodila behať po kúpeľni každých 10 minút, ak nie menej. Nemohla som opustiť dom bez použitia toalety najmenej päťkrát, aj keď zo mňa nič nevychádzalo.

Neustála potreba močenia spôsobená tehotenstvom ovplyvnila môj osobný aj pracovný život. Napríklad som vynechal workshop, na ktorom som sa naozaj chcel zúčastniť, pretože som nebol schopný nájsť toaletu do 30 minút medzi opustením bytu a príchodom na vlakovú stanicu. Nakoniec som sa otočil a vydal sa naspäť domov, aby som predišiel katastrofe.

Práve tento blízky hovor spôsobil, že som si kúpil inkontinenčné vložky, ktoré som mal nosiť, keď som cestoval, pretože som sa tak obával, že sa budem na verejnosti vycikať.

Poznámka: Ak ste boli predtým zdraví, časté močenie počas tehotenstva by nemalo mať vplyv na váš osobný alebo profesionálny život. Ak sa tak stane, navštívte svojho lekára, aby diagnostikoval problém.

Príznaky tehotenstva v treťom trimestri

Fyzické príznaky sa počas môjho tretieho trimestra zhoršili. Nohy ma boleli každú sekundu dňa. Nemohol som kráčať po schodoch bez toho, aby som sa namotal a nespálili ma stehná. Musel som zmeniť svoje dochádzanie, aby som mal prístup k eskalátorom a výťahom. Toto je častá sťažnosť, ktorú som počula od iných matiek a tehotných žien.

Moje telo pociťovalo viac nepohodlia a viac kŕčov s každým centimetrom, ktorý mi narástol v bruchu. Keby som chodil dlhšiu dobu, cítil by som bolesti nôh celé dni.

Boli to len súčasť fyzických zmien.

Emočné zmeny počas tehotenstva

Emocionálne ma tehotenstvo uvrhlo do víru. Plakala som oveľa viac, ako by som normálne plakala. Začala som mať čoraz väčšie obavy. Obával som sa:

• byť zlou matkou
• nedokáže poskytnúť dostatok bezpečia a lásky
• pracovať a chodiť do školy počas tých deviatich mesiacov

Začal som byť opatrnejší v tom, čo som urobil a čo som povedal, v súvislosti s miestami, kam pôjdem a ako dlho tam zostanem.

Na druhej strane som sa cítil magickejší. S každým ďalším dňom som čoraz viac túžil stretnúť svojho syna. Držal som ruky na bruchu a vždy som ho chránil. Ruky by som si dala na bruško ešte týždne po pôrode.

V mojom pomalom, drevárskom kroku sa ozval pepík. A podľa rodiny som mal žiaru. Bol som trochu v rozpore: Ako som bol ohromený, tak som bol aj šťastný.

Možno to bolo tým, že sa cesta skončila a čoskoro by som „dostal svoje telo späť“, ako sa hovorí.

Dosiahnutie cieľovej čiary tehotenstva

Samotná práca bola mierne povedané zážitkom. Dva týždne pred pôrodom som mala hrozné kŕče a bolesti chrbta. Museli ma vyvolať, pretože som nestihla termín.

Počas pôrodu môj syn neklesol, takže som dostal urgentný pôrod cisárskym rezom. Povedať, že sa bojím, by bolo podhodnotením. Bol som vydesený. Cisársky rez bol môj prvý chirurgický zákrok. A bála som sa toho najhoršieho.

Našťastie som porodila zdravého, bacuľatého a pulzujúceho chlapčeka. Myslel som si, že znie ako mačka, keď prvýkrát plakal v náručí lekára. Vďaka tejto chvíli stála každá jedna bolestivá sekunda tehotenstva za to.

Jedlo so sebou

Ponaučením je skutočne to, že tehotenstvo je ťažké. Pre rôznych ľudí je to rôznymi spôsobmi ťažké. Niektoré príznaky sú univerzálne. Budete cítiť fyzickú bolesť. Môžete mať zápchu. Budete sa cítiť nepríjemne. To, ako tieto príznaky zvládnete, však bude závisieť od vás a vášho tela.

Čo je ešte dôležitejšie, nebojte sa povedať, že tehotenstvo je ťažké. Vďaka tomu nebude vaša láska k dieťaťu o nič menej súčasná a skutočná. Znamená to len, že rozpoznávate, čo vaše telo prežíva, keď prechádzate týmto intenzívnym procesom. A to je intenzívny proces. Nemusíte to milovať. Mohlo by sa vám to dokonca nepáčiť. Nemali by ste sa však hanbiť za to, ako sa cítite.

Tehotenstvo je tvrdá práca a je v poriadku si to pripustiť.