Paličkový prst - následná starostlivosť

Prst paličky sa objaví, keď nemôžete prst narovnať. Keď sa to pokúsite narovnať, špička prsta zostáva ohnutá smerom k dlani.

Športové zranenia sú najčastejšou príčinou paličkového prsta, najmä pri chytení lopty.

Šľachy pripájajú svaly ku kostiam. Šľacha, ktorá sa pripája k špičke kosti prstov na zadnej strane, vám pomôže narovnať si konček prsta.

Prst paličky nastane, keď táto šľacha:

• Je natiahnutá alebo roztrhnutá
• Odtiahne kúsok kosti od zvyšku kosti (zlomenina avulzie)

Prst paličky sa najčastejšie vyskytuje, keď niečo zasiahne špičku vášho narovnaného prsta a silou ho ohne nadol.

Nosenie dlahy na prste, ktorá ju drží rovno, je najbežnejšou liečbou palcového prsta. Možno budete musieť nosiť dlahu rôzne dlho.

• Ak je vaša šľacha iba natiahnutá, nie roztrhnutá, mala by sa zahojiť za 4 až 6 týždňov, ak neustále nosíte dlahu.
• Ak je vaša šľacha roztrhnutá alebo odtrhnutá od kosti, mala by sa uzdraviť za 6 až 8 týždňov neustáleho nosenia dlahy. Potom budete musieť svoju dlahu nosiť ďalšie 3 až 4 týždne, iba v noci.

Ak počkáte na začatie liečby alebo nebudete nosiť dlahu podľa pokynov, pravdepodobne ju budete musieť nosiť dlhšie. Chirurgický zákrok je zriedka potrebný, okrem závažnejších zlomenín.

Vaša dlaha je vyrobená z tvrdého plastu alebo hliníka. Vyškolený profesionál by mal vašu dlahu vyrobiť, aby sa ubezpečil, že správne sedí a váš prst je v správnej polohe na hojenie.

• Vaša dlaha by mala byť dostatočne priliehavá na to, aby držala váš prst v rovnej polohe, aby neklesol. Ale nemalo by to byť také tesné, aby to prerušilo prietok krvi.
• Dlahu by ste mali mať stále zapnutú, pokiaľ vám lekár nepovie, že si ju môžete vziať. Zakaždým, keď si ho zložíte, môže to predĺžiť čas na zotavenie.
• Ak je vaša pokožka biela, keď si snímate dlahu, môže byť príliš napnutá.

Pravdepodobne sa budete môcť vrátiť k svojim bežným činnostiam alebo športu, pokiaľ budete svoju dlahu nosiť neustále.

Pri čistení dlahy buďte opatrní.

• Po celú dobu, keď je dlaha vypnutá, držte prst vystretý.
• Ak necháte prst spadnúť alebo sa ohnúť, môže to znamenať, že budete musieť svoju dlahu nosiť ešte dlhšie.

Pri sprchovaní si zakryte prst a dlahu igelitovou taškou. Ak navlhnú, osušte ich po sprchovaní. Prst držte stále rovný.

Používanie vrecka s ľadom môže pomôcť pri bolestiach. Ľadový obklad nanášajte na 20 minút, každú hodinu ste prvé 2 dni bdelí, potom 10 až 20 minút, podľa potreby 3-krát denne, aby ste zmiernili bolesť a opuch.

Na bolesť môžete použiť ibuprofén (Advil, Motrin), naproxén (Aleve, Naprosyn) alebo acetaminofén (Tylenol). Tieto lieky proti bolesti si môžete kúpiť v obchode.

• Pred použitím týchto liekov sa poraďte so svojím poskytovateľom zdravotnej starostlivosti, ak máte srdcové choroby, vysoký krvný tlak, ochorenie obličiek alebo ste v minulosti mali žalúdočné vredy alebo vnútorné krvácanie.
• Neberte viac ako odporúčané množstvo na fľaši alebo od poskytovateľa.

Keď je čas, aby sa vaša dlaha odlepila, váš poskytovateľ preskúma, ako dobre sa váš prst uzdravil. Opuch prsta, keď už dlahu nepoužívate, môže byť znakom toho, že sa šľacha ešte nezahojila. Možno budete potrebovať ďalší röntgen vášho prsta.

Pokiaľ sa váš prst na konci liečby nezahojil, môže vám poskytovateľ odporučiť ďalšie 4 týždne nosenia dlahy.

Zavolajte svojmu poskytovateľovi, ak:

• Na konci liečby je váš prst stále opuchnutý
• Vaša bolesť sa kedykoľvek zhorší
• Koža vášho prsta mení farbu
• Vznikne vám necitlivosť alebo mravčenie v prste

Prst baseballu - následná starostlivosť; Pokles prsta - následná starostlivosť; Zlomenina avulzie - prst paličky - následná starostlivosť

Kamal RN, Gire JD. Zranenie šľachy v ruke.In: Miller MD, Thompson SR, vyd. Ortopedická športová medicína spoločnosti DeLee Drez & Miller’s. 5. vyd. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: 73. kap.

Strauch RJ. Poranenie šľachy extenzora. In: Wolfe SW, Hotchkiss RN, Pederson WC, Kozin SH, Cohen MS, vyd. Greenova operatívna chirurgia ruky. 7. vydanie Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: 5. kapitola

• Zranenia a poruchy prstov