Autor: John Webb
Dátum Stvorenia: 11 V Júli 2021
Dátum Aktualizácie: 21 V Júni 2024
Anonim
Úžasné behy na štart nového roka - Životný Štýl
Úžasné behy na štart nového roka - Životný Štýl

Obsah

Začať nový rok aktívnou a náročnou aktivitou je múdry spôsob, ako sa pripraviť na všetko, čo vás čaká. Posúva vašu myseľ do osvieženého a wellness zameraného priestoru, ktorý by sme všetci mohli využiť o niečo viac, bez ohľadu na ročné obdobie. Samozrejme, dovolenková sezóna je predovšetkým o párty – mimochodom, o istom spôsobe zábavy – ale dobrý a pot vyvolávajúci tréning môže byť rovnako dobrý! A kto hovorí, že sa potom nemôžete zúčastniť večierku?

Behy sa oficiálne zmenili zo spôsobov, ako sledovať vaše osobné maximá na dlažbe, na akcie nabité akciami, vďaka ktorým možno budete chcieť zostať vonku celý deň a noc. Ak sa chystáte odštartovať rok 2017 tridsiatkou a prejsť niekoľko kilometrov, vyskúšajte jeden z týchto skvelých behov. Niektoré dokonca zahŕňajú párty, maškrty a tanec.


New York City – Polnočný beh

Ak ste vo Veľkom jablku, ale nechcete večierok alebo scénu plnú konfiet na Times Square, mali by ste absolvovať polnočný beh New York Road Runners v Central Parku. Je to bezpečné (pre všetkých, ktorí sa zaujímajú o beh v parku po zotmení) a prichádza po zvládnuteľných štyroch míľach. Večer začína tancom, takže sa môžete zabaviť v súťaži kostýmov a slávnostnom ohňostroji. Potom bežci odpočítavajú do polnoci a nasleduje chladný beh.

Portland, Maine – Dip and Dash

S týmto dipom a dash dash budete ako ľadový medveď! Zahŕňa zábavný beh 5 km, po ktorom nasleduje ponor do Atlantiku, ktorý by mal mať v tomto čase neuveriteľných 43 stupňov. Potom môžete na večierku zadarmo získať veľké pivo, takže si vezmite so sebou toastové oblečenie.

Wichita, Kansas-polmaratón po kocovine

Milujeme názov tohto zoskupenia sérií: Hangover Half Series. Počnúc NYE, trojica obsahuje rozlíšenie bežiace skôr počas dňa, 5K, ktoré vás prinúti vbehnúť do roku 2017 (doslova) a 5K/polmaratón o 9:00 na Nový rok – preto prezývka „kocovina“. Ak absolvujete maratón alebo 5K 1., získate rukavice s dotykovým displejom s logom pretekov. A tí, ktorí prežijú všetky tri akcie, získajú útulný vyšívaný pulóver a ďalšie odmeny.


Bolzano, Taliansko - Silvestrovský beh

Máte chuť v roku 2017 trochu cestovať? Vydajte sa do severného Talianska na BOclassic Raiffeisen Silvestrovský beh. Obsahuje 5K zábavný beh alebo ručný bicykel, 1,25K až 2,5K beh pre deti a 5K a 10K beh pre elitné ženy a mužov. Je to pokus pre niektorých z najlepších svetových bežcov, takže bude určite zábavné zapojiť sa a vyskúšať si, aké to je byť na vrchole.

San Francisco - beh horúcej čokolády

Ak nie ste schopní bežať presne 1. januára, nebuďte na seba príliš tvrdí! Ak ste v SF, v obchode je zábavný beh: Horká čokoláda 5 a 15K. Keďže mesto je známe tým, že musíte navštíviť centrum pre čokoládu Ghirardelli, dáva zmysel len to, že po dokončení budete mať prístup k impozantnému horúcemu kakau, pochúťkam a fondue. A toto nie je jediná zastávka – na rok 2017 sú na programe behy v Atlante, Dallase, Nashville, Las Vegas, Seattli a mnohých ďalších.


Napísal Faith Cummings. Tento príspevok bol pôvodne publikovaný na blogu ClassPass, The Warm Up. ClassPass je mesačné členstvo, ktoré vás spojí s viac ako 8500 z najlepších fitnes štúdií na celom svete. Rozmýšľali ste nad tým, že to vyskúšate? Začnite hneď so základným plánom a získajte päť kurzov počas prvého mesiaca iba za 19 dolárov.

Skontrolovať pre

Reklama

Nové Príspevky

Masť Verutex

Masť Verutex

Krém Verutex je liek, ktorý má vo vojom zložení ky elinu fu idovú, čo je liek indikovaný na liečbu kožných infekcií pô obených citlivými mikroorg...
Ako pridať vlákninu do jedál pri chudnutí

Ako pridať vlákninu do jedál pri chudnutí

emená pomáhajú chudnúť, pretože ú bohaté na vlákninu a bielkoviny, živiny, ktoré zvyšujú ýto ť a znižujú chuť do jedla, na dobré tuky, ktor...