Kokosový olej pre tmavé kruhy

Obsah

• Prehľad
• Ako používať kokosový olej pre tmavé kruhy
• Je to efektívne?
• Iné prostriedky nápravy
• Maska na uhorky
• arbutín
• Zmeny životného štýlu
• Potenciálne riziká a vedľajšie účinky kokosového oleja
• Jedlo so sebou

Prehľad

Kokosový olej bol opísaný ako superpotravina a jeho možným zdravotným prínosom sa mu venuje veľká pozornosť.

Olej, ktorý sa lisuje a vypudzuje z ovocia kokosovej palmy, obsahuje vysoké koncentrácie mastných kyselín s nízkym reťazcom, ktoré môžu zmierniť zápal a zlepšiť krvný obeh.

Má tiež antioxidačné a spevňujúce vlastnosti.

Táto jedinečná kombinácia vlastností viedla niektorých ľudí k tomu, aby navrhli použitie kokosového oleja na ošetrenie tmavých kruhov pod očami.

Ako starnete, Vaša pokožka je tenšia. Tento proces môže spôsobiť tmavé kruhy, pretože zviditeľní krvné cievy pod vašimi očami.

Tmavé kruhy môžu byť tiež spôsobené:

• dehydratácia
• nedostatok spánku
• alergie
• niektoré lieky, najmä tie, ktoré rozširujú krvné cievy

Pokračujte v čítaní, aby ste sa dozvedeli viac o tom, ako sa môže kokosový olej použiť pre tmavé kruhy pod očami.

Ako používať kokosový olej pre tmavé kruhy

Ak chcete vyskúšať kokosový olej ako ošetrenie pre kruhy pod očami, nezabudnite si kúpiť panenský kokosový olej lisovaný za studena. Tento druh kokosového oleja nebol modifikovaný ani bielený chemickými konzervačnými procesmi.

Ďalej postupujte podľa týchto krokov:

1. Umyte si tvár a očistite makeup alebo iné kozmetické výrobky, aby sa kokosový olej vstrebal do pokožky.
2. Jemne vmasírujte čajovú lyžičku kokosového oleja s izbovou teplotou do oblasti pod vašimi očami. Masírujte minimálne 30 sekúnd pod každým okom.
3. Nechajte kokosový olej úplne vstrebať do pokožky.

Pretože kokosový olej spôsobuje, že vaša pokožka je klzká a mastná, toto ošetrenie sa najlepšie vykonáva pred spaním.

Je to efektívne?

Neexistuje veľa výskumov kokosového oleja pre tmavé kruhy. V skutočnosti nie je veľa výskumov o tom, ako sa vo všeobecnosti zbaviť tmavých kruhov (niekedy nazývaných periorbitálna hyperpigmentácia).

Existuje však dôvod domnievať sa, že lokálny kokosový olej je pre niektorých ľudí účinnou liečbou. Štúdie ukazujú, že kokosový olej môže pomôcť pri obnove buniek, čím zosilňuje bariéru pokožky. Keďže pokožka, ktorá stenčuje v dôsledku starnutia, je veľkou príčinou kruhov pod očami, dáva zmysel, že kokosový olej by znížil ich vzhľad.

Výskum podporuje tvrdenie, že kokosový olej pomáha pri zápaloch pokožky. „Opuchy“ sprevádzajúce kruhy pod očami a dehydratácia by sa dali liečiť pomocou kokosového oleja.

Nakoniec aspoň jedna štúdia naznačuje, že kokosový olej má liečivé vlastnosti. Ak sú tmavé kruhy zapríčinené pomliaždeninami alebo poškodením pokožky, kokosový olej by mohol vylepšiť vzhľad kruhov tým, že pomôže vašej pokožke rýchlejšie sa liečiť.

Ak používate kokosový olej pre tmavé kruhy dva týždne a nevidíte žiadne zmeny, povedzte to svojmu lekárovi. Tmavé kruhy môžu byť príčinou podozrenia na hlbší zdravotný problém, napríklad na ochorenie pečene.

Iné prostriedky nápravy

Existujú aj iné prostriedky na odstránenie tmavých kruhov pod vašimi očami. Chemické šupky, sérum vitamínu C a kyselina azelaová sú niektoré z liečebných postupov, ktoré môže dermatológ navrhnúť. Ak by ste sa chceli držať prírodných ingrediencií alebo viac holistických domácich prostriedkov, zvážte niektoré z nich:

Maska na uhorky

Uhorky okrem toho, že sú bohaté na hydratačné, upokojujúce antioxidačné zlúčeniny, majú tiež protizápalové vlastnosti. Aplikácia hrubého plátu uhorky na oči a relaxácia po dobu 10 až 15 minút by mohla pomôcť krvnému obehu, osviežiť unavenú pokožku a „zbaviť pokožku“ oblasť pod vašimi očami.

arbutín

Arbutín je extrakt z rastlín medvedice. V niektorých štúdiách môže lokálna aplikácia arbutínu korigovať hyperpigmentáciu v koži. Keďže tmavé kruhy sú technicky typom sfarbenia, existuje dôvod domnievať sa, že použitie arbutínu na ne by mohlo pomôcť vyrovnať tón pleti. Na pochopenie toho, ako by to fungovalo, sú potrebné ďalšie štúdie.

Zmeny životného štýlu

V závislosti od toho, čo spôsobuje vaše tmavé kruhy, môže byť pre vás najúčinnejšou liečbou zmena určitých návykov životného štýlu.

Niektoré veci, ktoré by mohli viesť k mladšej, zdravšie vyzerajúcej pokožke, zahŕňajú:

• viac spánku
• zostať hydratovaný
• zníženie príjmu kofeínu

Pretože tmavé kruhy pod vašimi očami môžu súvisieť s produkciou kortizolu, zvážte svoju každodennú hladinu stresu. Tmavé kruhy môžu byť signálom vášho tela, že musíte spomaliť a získať viac odpočinku.

Potenciálne riziká a vedľajšie účinky kokosového oleja

Kokosový olej sa všeobecne považuje za bezpečný ako lokálna zložka pokožky. Niektorí ľudia však hlásili alergie na kokosový olej.

Pred aplikáciou na celú tvár vyskúšajte malú kúsok pokožky pomocou kokosového oleja. Po vyskúšaní na malom mieste počkajte 24 hodín, aby ste zistili, či máte negatívnu reakciu.

Hoci kokosový olej nie je toxický, pokúste sa ho pri jeho aplikácii dostať do úst alebo do očí.

Jedlo so sebou

Kokosový olej predstavuje bezpečnú a prirodzenú alternatívnu liečbu tmavých kruhov pod očami. Existuje veľa dôvodov domnievať sa, že kokosový olej môže pomôcť zbaviť sa tmavých kruhov, ak sa používa konzistentne. Potrebujeme však viac výskumu, aby sme pochopili mechanizmus a účinnosť kokosového oleja ako ošetrenia pokožky pod očami.

V závislosti od príčiny tmavých kruhov pod očami môžete vidieť viditeľné výsledky pri používaní kokosového oleja. Ak si pod očami stále všimnete tmavé kruhy, aj keď vyskúšate niekoľko spôsobov liečby, povedzte to svojmu lekárovi. Sú chvíle, keď tmavé kruhy pod vašimi očami môžu byť príznakom iných zdravotných problémov.