Ako sa zbaviť celulitídy pomocou esenciálnych olejov

Obsah

• Skontrolovať pre

Celulitída je súčasťou života-stáva sa to každému, dokonca aj modelkám ako Ashley Graham, fitnespiratívnym trénerkám ako Anna Victoria a všetkým tým perfektne vyzerajúcim ľuďom, ktorých vidíte vo svojom kanáli na Instagrame-a nie je sa za čo hanbiť. (Uveďte všetky pocity #LoveMyShape body-pos.) Celulitída je jednoducho tuk pod kožou – a žiadny zázračný liek ju úplne nezmizne. (Viac o vede o celulitíde a najbežnejších mýtoch o celulitíde nájdete tu.)

Ale ak chcete zvýšiť obeh, vyhladiť celulitídu a obmedziť výskyt nadúvania pomocou éterických olejov? Vyskúšajte tento recept od Hope Gillerman, autorky Esenciálne oleje každý deň a zakladateľ luxusných esenciálnych olejov H. Gillerman Organics.

Recept

• 2 lyžice hroznového oleja
• 2 lyžice grapefruitového oleja
• 1/4 čajovej lyžičky oleja z cédrového dreva
• 1/4 čajovej lyžičky pelargóniového oleja
• 5 kvapiek mätového oleja

Metóda

Zmiešajte ingrediencie v sklenenom pohári alebo fľaši a krúživým pohybom premiešajte. „Pred vstupom do sprchy si nasucho oprášte pokožku hrubou handričkou, krúživými pohybmi a pohybmi nahor zľahka prejdite po nohách a bokoch,“ hovorí Gillerman. Napodobňujte rovnaký proces v sprche s jemným mydlom. Potom, keď ste von zo sprchy, zatiaľ čo je vaša pokožka ešte vlhká, naneste si telový olejový kokteil na nohy, boky, brucho a vrcholy nôh dlhými ťahmi nahor. Aby ste dosiahli ešte lepšie výsledky, urobte to počas sprchovania po tréningu po rozdrvení tohto cvičenia na nohy a zadok, ktoré zmierňuje celulitídu. (Ďalej vyskúšajte ďalšie geniálne recepty Gillermana na esenciálne oleje: energizujúce sérum, kutilský peeling na telo a nohy, osviežujúci sprej na starostlivosť o pleť z ružovej vody a hydratačný trik na suché a lámavé nechty.)

Skontrolovať pre