Rozmaznávajte sa

Obsah

• Skontrolovať pre

Vytvorte si domáce kúpele

Ak sa nechcete kúpať v kúpeľoch, urobte zo svojej kúpeľne svätyňu a doprajte si ju doma. Zapáľte vonnú sviečku. Nadýchnite sa vône a pocítite, ako stres uniká. Na odlupovanie od hlavy po päty použite telový peeling a lufu. Získajte šťastné nohy tým, že ich namočíte do vane a pomocou pemzy vyhladíte hrubé škvrny a zvýšite cirkuláciu.

Okúpať sa

Doprajte si jeden dlhý luxusný kúpeľ týždenne. Ak sa na svoju vaňu pozeráte ako na miesto, kde sa môžete čistiť, prichádzate o svet možností rozmaznávania. Zložte telefón, zaveste na dvere nápis „Nerušiť“ (ak je to potrebné, urobte ho) a urobte si relaxačný relax. Ak si chcete dopriať skutočný kúpeľný zážitok, dajte si bublinkový kúpeľ, na zadnú stranu vane pripevnite vankúš do kúpeľa, ktorý udrží vašu hlavu a krk a ucítite, ako sa napätie rozplýva.

Použi hlavu

Nič neuvoľní napäté napätie ako dobrá masáž pokožky hlavy. Premeňte ten svoj na ošetrenie vlasov a vlasovej pokožky pridaním kondicionačného vlasového oleja: Šálku oleja zohrejte v mikrovlnnej rúre nie dlhšie ako 20 sekúnd (najskôr ho vyskúšajte špičkou prsta, aby ste sa uistili, že nie je príliš horúci), potom masírujte na suchú pokožku hlavy až 10 minút. Po použití hrebeňa so širokými zubami na distribúciu mastnoty od pokožky hlavy ku končekom vlasov zabaľte hlavu do teplého uteráka aspoň na 10 minút (uterák môžete až minútu zohrievať v mikrovlnke). Tip: Keď je čas opláchnuť, naneste šampón a vypracujte penu; potom opláchnite. (Najprv zvlhčením vlasov urobíte olej ťažšie zmývateľným.) Znovu šampujte, aby ste odstránili zvyšky mastnoty.

Získajte žiaru

Je ťažké cítiť sa sviežo, keď vyzeráte ako niečo, čo mačka vtiahla dovnútra. Tmavá pokožka zdôrazňuje linky a vrásky a pôsobí unavene. Ale keď nie je čas ani peniaze na profesionálny peeling alebo mikrodermabráziu, domáce masky alebo peelingy vám môžu pomôcť prinavrátiť túto vnútornú žiaru.

Skontrolovať pre