Mal by som povedať ostatným o mojej psoriáze?

Niekomu povedať, že máte psoriázu, môže byť ťažké bez ohľadu na to, ako blízko ste k nim. V skutočnosti si to môžu všimnúť a povedať niečo skôr, ako budete mať šancu to vychovávať.

V každom prípade môže byť získanie dôvery, ktoré musíte hovoriť a hovoriť o psoriáze, náročné, ale môže to tiež stáť za to. Potrebujete dôkaz? Pozrite sa, ako hovoria niektorí vaši kolegovia zo skupiny lupienok.

Hovorím ľuďom bez váhania, pretože sa tým vyhýba nepríjemným situáciám. Napríklad, raz som si vlasy umývala v kaderníckom salóne. Kozmetička zalapala po dychu, prestala si umývať vlasy a potom ustúpila. Okamžite som vedel, v čom je problém. Vysvetlila som, že mám psoriázu na hlave a že to nebolo nákazlivé. Od tej doby vždy informujem svojho kozmetičky a kohokoľvek iného, ​​kto môže mať negatívnu reakciu.

Debra Sullivan, PhD, MSN, RN, CNE, COI

Teória lyžice bola najlepším spôsobom. ... Začínaš s 12 lyžicami. Lyžice predstavujú vašu energiu, čo ste v ten deň schopní urobiť. Pri vysvetľovaní [psoriázy] niekomu dajte lyžičky von. Povedzte im, aby prebehli celý deň, a že im ukážete, ako to funguje vo vašom tele. Takže začnite s rannou rutinou. Vstaň z postele, jedna lyžica je preč. Osprchujte sa, ďalšia lyžica je preč. ... Väčšina ľudí s autoimunitnými chorobami počas práce dôjde z lyžičiek, čo im nedovolí plne fungovať.

Mandie Davis, žijúca so psoriázou

Nič, čo by bolo v rozpakoch. Zaoberal som sa to roky, až jedného dňa som z nej pristál. Prvým krokom je získanie dermatológa! Psoriáza zatiaľ nelieči, ale nemusíte kvôli tomu trpieť ani sa len vysporiadať. Máte toľko možností.

Stephanie Sandlin, žijúca so psoriázou

Teraz mám 85 rokov a nemal som možnosť sa s nikým podeliť, pretože som sa rozhodol trpieť súkromne. Ale teraz by som mal záujem počuť a ​​naučiť sa všetko, čo by bolo užitočné na zmiernenie stuhnutosti a bolesti.

Ruth V., žijúca so psoriatickou artritídou

V lete, ktoré som chodil do juniorského ročníka strednej školy, som išiel s priateľmi na pláž. Moja koža bola v tom čase dosť špinavá, ale tešil som sa na relaxáciu na slnku a dohonenie dievčat. Ale neuveriteľne drsné ženy zničili môj deň pochodovaním, aby som sa opýtal, či mám kiahne kiahní alebo „niečo iné nákazlivé“.

Predtým, ako som mohol vysvetliť, pokračovala, aby mi poskytla neuveriteľne hlasnú prednášku o tom, ako som nezodpovedná, a vystavila všetkých okolo seba nebezpečenstvu, že chytí moju chorobu - najmä jej vzácne deti.

Nebol som v tej koži tak pohodlný, ako som sa učil, ako žiť s touto chorobou. Takže namiesto toho, aby som si zahrala vo svojej hlave o tom, čo by som povedala, zašepkala odpoveď „Uh, mám psoriázu“ a ja som zmenšila svoj 5'7 palcový rám do svojej plážovej stoličky, aby som sa skryla pred všetkými hľadiacimi Keď sa obzriem späť, viem, že to asi nebolo tak nahlas z rozhovoru a som si istý, že nie je veľa ľudí, ktorým by sa dívalo pozerať. Ale bol som v rozpakoch na to, aby som si toho všimol.

Toto stretnutie mi pripomína vždy, keď si obliekam plavky. Aj keď je moja pokožka v dobrej kondícii, stále premýšľam o tom, ako sa cítim. Nakoniec sa z mňa stal silnejší človek, ale jasne si pamätám pocit neuveriteľne sebavedomého a zdeseného.

Joni, žijúci so psoriázou a blogerkou Just a Girl with Spots

Mnoho ľudí to má, ale nie veľa ľudí o tom hovorí. Je to trápne. Môže sa to zdať ako povrchné, na čo sa sťažovať. (Mohlo by to byť horšie, však? Je to len na mojej koži.) A je ťažké stretnúť sa s kolegami s psoriázou. (Koniec koncov, väčšina z nás sa snaží, aby nikto iný nemohol povedať, že to máme!)

Sarah, žijúca so psoriázou a blogerkou Psoriasis Psucks