Najlepšie aplikácie ADHD pre rok 2019

Obsah

• spôsobený
• Evernote
• Pamätajte na mlieko
• Dropbox
• Asan
• RescueTime
• Wunderlist
• Todoist
• Zameranie mozgu

Porucha hyperaktivity s deficitom pozornosti (ADHD) je porucha, ktorá sa bežne spája s deťmi, ale s touto chorobou žije aj viac ako 9 miliónov amerických dospelých. Dospelý ADHD môže spôsobiť problémy s výkonnou funkciou. To znamená, že ľudia s týmto stavom môžu mať problémy s vykonávaním úloh, sledovaním, zapamätaním si vecí alebo riadením zložitosti.

Mnoho ľudí našlo úspech v delegovaní dôležitých úloh týkajúcich sa pamäte a produktivity na svoje mobilné zariadenia. K dispozícii sú aplikácie, ktoré vám pomôžu usporiadať, uprednostniť a zabudovať štruktúru do vášho života. Zaokrúhľovali sme najlepšie aplikácie pre ADHD, aby sme pomohli pri zaťažení.

spôsobený

Evernote

Pamätajte na mlieko

Dropbox

Asan

RescueTime

Wunderlist

Todoist

Zameranie mozgu

Amanda Doyle je editorkou v zdravotníctve v Bostone, bývalým inštruktorom tanečných fitness a predchádzajúcim výskumníkom v oblasti neurovedy. Je nadšená spravodlivosťou, láskavosťou, vedomým jazykom a destigmatizáciou ľudskej skúsenosti.