Čo je liek Vervain? Všetko, čo potrebujete vedieť

Obsah

• Potenciálne prínosy
• Môže mať protinádorové účinky
• Môže chrániť nervové bunky
• Môže pomôcť zmierniť úzkosť a kŕče
• Môže mať antimikrobiálnu aktivitu
• Iné priaznivé účinky
• použitie
• Vedľajšie účinky a bezpečnostné opatrenia
• Spodný riadok

Vervain, tiež známy ako verbena, Verbena officinalis, a bylina kríža, je vytrvalá bylina pôvodom z Európy a Ázie (1).

Rastlina patrí do Verbenaceae rodina a má laločnaté, zubaté listy a hodvábne svetloružové kvety. Používa sa po celom svete ako rastlinný liek, pretože obsahuje viac prospešných zlúčenín.

V tomto článku sú uvedené výhody, použitia a možné vedľajšie účinky vervainu.

Potenciálne prínosy

Vervain obsahuje viac ako 20 prospešných rastlinných zlúčenín vrátane iridoidných glykozidov, flavonoidov a triterpenoidov, ktoré môžu byť zodpovedné za jeho uvádzané prínosy (2).

Môže mať protinádorové účinky

Štúdie na skúmavkách a na zvieratách naznačujú, že glykozidy, triterpenoidy a éterické oleje vervainu môžu pomôcť inhibovať rast nádoru a vyvolať smrť rakovinových buniek (3, 4).

V štúdii na myšiach vysoké dávky vervaínového extraktu 18 gramov na libru (40 gramov na kg) telesnej hmotnosti inhibovali rast nádoru o viac ako 30% v porovnaní s kontrolami.

Vedci prisúdili túto protinádorovú aktivitu verbenosidom A a B - dvom typom glykozidov - a triterpenoidom (3).

Okrem toho má citral - kľúčový komponent v éterickom oleji vervaínu - preukázané protirakovinové účinky, ktoré spôsobujú programovanú bunkovú smrť (5).

Jedna štúdia skúmavky skúmala, že koncentrácia 0,01% vervaínového éterického oleja zvýšila smrť nečestných imunitných buniek získaných z buniek s chronickou lymfocytárnou leukémiou z 15–52%, čo naznačuje, že môže byť užitočná pri vývoji nových terapeutických látok (4). ).

Na overenie týchto tvrdení je však potrebný ľudský výskum.

Môže chrániť nervové bunky

Extrakt vervaínu môže prospieť určitým neurologickým stavom alebo stavom súvisiacim s mozgom.

Štúdie na potkanoch ukazujú, že vervaín glykozid verbenalin - tiež známy ako kukurín - môže významne zlepšiť poškodenie mozgu po mozgovej príhode (6, 7, 8).

Štúdie vysvetľujú, že zlúčenina podporuje vývoj nových krvných ciev v mozgu - ktoré jej dodávajú kyslík - a zlepšuje jej mitochondriálnu funkciu.

Mitochondrie majú na starosti produkciu energie vo vašich bunkách a na to potrebujú kyslík. Bez kyslíka klesá produkcia energie, čo vedie k problémom s pravidelnou bunkovou aktivitou a potenciálne k rozvoju mnohých chorôb nervového systému (9).

Verbenalin teda zaisťuje dostatočný prísun energie a krvi do mozgu, čím zlepšuje funkciu po mŕtvici.

Navyše extrakt môže chrániť pred stratou mozgových buniek alebo neurónov pri Alzheimerovej chorobe.

Výskum naznačuje, že môže znížiť toxicitu beta-amyloidu alebo peptidu Abeta. Hromadenie tejto zlúčeniny je dôležitým toxickým faktorom, ktorý sa podieľa na vývoji choroby (10).

Môže pomôcť zmierniť úzkosť a kŕče

Vervain sa už dlho používa v ľudovom liečiteľstve ako relaxant alebo nervové tonikum a výskum na zvieratách toto použitie v súčasnosti podporuje.

Štúdia na potkanoch stanovila, že dávky 0,04–0,22 gramov na libru (0,1–0,5 gramov na kg) telesnej hmotnosti vervaínového extraktu mali účinok znižujúci úzkosť porovnateľný s diazepamom, obľúbeným liekom používaným na znižovanie úzkosti (11).

Vedci to spojili s obsahom flavonoidov a trieslovín v rastlinách, o ktorých je známe, že majú anti-úzkostné a sedatívne vlastnosti.

Iné štúdie na potkanoch dospeli k záveru, že extrakt môže pomôcť zvládať kŕče alebo záchvaty u pacientov s neurologickými ochoreniami, ako je epilepsia, a to predĺžením ich nástupného času a skrátením ich trvania (11, 12).

Pripisovalo sa to verbenínu, nevyhnutnej zložke vervaínu. Verbenin bol dokonca uprednostňovaný pred bromidom, zlúčeninou obvykle používanou pri liečbe epilepsie (11).

Môže mať antimikrobiálnu aktivitu

Rezistencia na antibiotiká rastie v celosvetovom meradle. Štúdie sľubne ukazujú, že vervain môže chrániť pred baktériami a hubami rezistentnými na antibiotiká.

V jednej štúdii skúmavky sa éterický olej vervaínu testoval proti dvom hubám a siedmim baktériám. Inhiboval rast všetkých mikroorganizmov v závislosti od dávky - to znamená, že čím vyššia dávka, tým vyšší antimikrobiálny účinok (13).

Podobne ďalšia štúdia skúmavky skúmala antibakteriálny účinok extraktu vervaínu Staphylococcus aureus, Escherichia colia Salmonella typhi, ktoré sú zodpovedné za viac infekčných chorôb (14).

Je známe, že zlúčeniny v éterickom oleji vervaínu, ako je citral, majú antimikrobiálne účinky. K týmto účinkom môžu navyše pridať ďalšie užitočné zlúčeniny, ako sú flavonoidy, ktoré sú prítomné v rastline (15).

Výskum naznačuje, že flavonoidy môžu inhibovať pripojenie baktérií k hostiteľovi a neutralizovať toxicitu proti ľudským bunkám. Štúdie u ľudí sú však stále potrebné (16).

Iné priaznivé účinky

Extrakt a éterické oleje Vervainu môžu priniesť ďalšie potenciálne zdravotné výhody, ako napríklad:

• Protizápalová aktivita. Zdá sa, že lokálne použitie vervaínového extraktu má protizápalový účinok na opuchy spôsobené zadržiavaním tekutín (17).
• Podporuje zdravie ďasien. Jedna štúdia na 260 ľuďoch naznačuje, že odvar vervaínu (bylinná infúzia) môže byť prospešný pri liečbe chronickej gingivitídy alebo zápalu ďasien (18).
• Podporuje zdravie srdca. Štúdia na potkanoch zistila, že liečba verbenalínom alebo kukurínom znížila smrť srdcového tkaniva a poškodenie nedostatočným prísunom krvi (19).
• Protihnačková aktivita. Jedna štúdia na zvieratách dospela k záveru, že extrakt z koreňov vervaínu významne spomalil objem a frekvenciu hnačky v porovnaní s kontrolou (20).

Vervain je populárny liek vďaka jeho viacerým rastlinám prospešným zlúčeninám. Medzi jej výhody patrí protinádorové účinky, ochrana nervových buniek, vlastnosti znižujúce úzkosť a kŕče a antimikrobiálna aktivita.

použitie

Veľa zdravotných výhod vervainu podporuje veda, ale rastlina sa používa aj v tradičnej medicíne na liečenie iných ochorení bez klinického dôkazu podporujúceho účinky.

Napríklad v Etiópii sa listy používajú na liečbu ušných infekcií, zatiaľ čo koreň sa používa na liečbu zápalu mandlí a ascariasis - choroby spôsobenej parazitom. Ascaris lumbricoides ktoré môžu viesť k bolesti brucha a hnačke (21).

Celá rastlina sa tiež používa na liečbu bolesti brucha a na ochranu pred zlým okom, o ktorom sa predpokladá, že spôsobuje nešťastie alebo zranenie (21).

Vervain sa tradične používa aj ako galaktagóga, látka, ktorá zvyšuje produkciu mlieka u dojčiacich žien. Toto je však ďalšie použitie, ktoré nie je podložené vedeckými dôkazmi (22).

Nájdete vervain vo forme tinktúry, ako prášok alebo masť. Môžete ho tiež piť ako bylinnú infúziu, hoci má horkú chuť.

Kvety sa tiež používajú ako ozdoba do koktailov a alkoholických nápojov.

Vervain sa používa v tradičnej medicíne na liečbu infekcií a bolesti brucha a na podporu produkcie mlieka u dojčiacich žien. Avšak žiadne z týchto použití nie je podporovaných vedou.

Vedľajšie účinky a bezpečnostné opatrenia

Úrad pre potraviny a liečivá (FDA) všeobecne uznáva, že vervain je bezpečný (GRAS). Aj keď je zvyčajne dobre znášaná, vyskytli sa hlásenia vedľajších účinkov (22).

Štúdie na zvieratách ukazujú, že konzumácia vervaínového extraktu počas tehotenstva môže viesť k slabému prírastku na hmotnosti a abnormalitám plodu, ako je znížená osifikácia kostí alebo stvrdnutie. Tehotné ženy by sa preto mali vyhnúť všetkým výrobkom obsahujúcim vervain (23).

Ďalej nie je známe, či sa zlúčeniny z rastlín môžu vylučovať do materského mlieka. Preto by sa dojčené matky mohli chcieť pomýliť opatrne a vyhnúť sa konzumácii rastlín, aby sa zaistila bezpečnosť samotných detí a ich detí (22).

Staršie výskumy navyše ukazujú, že pitie vervainového čaju s jedlom môže absorpciu železa inhibovať o 59%. To znamená, že ľudia s anémiou alebo nedostatkom železa by sa mali vyhýbať rastlinám (24).

Napokon - a podľa najnovších výskumov - obsah vitamínu K vervainu môže viesť k interakciám medzi bylinami a liečivami a k ​​zníženiu účinku liekov na riedenie krvi, ako je warfarín (25).

Preto je vždy dobré sa porozprávať s poskytovateľom zdravotnej starostlivosti skôr, ako vyskúšate nový doplnok.

Agentúra FDA všeobecne uznáva, že vervain je bezpečný. Tehotné a dojčiace ženy, ľudia s nedostatkom železa a ženy, ktoré užívajú riedidlá krvi, by sa však mali vyhnúť konzumácii tohto čaju alebo konzumácii akýchkoľvek výrobkov obsahujúcich vervain.

Spodný riadok

Vervain je populárny rastlinný liek používaný na celom svete na liečenie viacerých chorôb. Môže sa konzumovať vo forme čaju, tinktúry, prášku alebo krému.

Poskytuje množstvo zdravotných výhod podporovaných vedou, medzi inými vrátane protinádorových účinkov, ochrany nervových buniek a vlastností znižujúcich úzkosť a kŕče.

Pamätajte, že veda nepodporuje mnohé z jej predpokladaných výhod a použití vrátane použitia na zvýšenie produkcie materského mlieka alebo na liečbu ušných infekcií.

Nakoniec, hoci to FDA všeobecne uznáva za bezpečné, tehotné ženy, ľudia s anémiou a ženy, ktoré používajú riedidlá krvi, by ju nemali konzumovať, aby sa predišlo nežiaducim vedľajším účinkom.