Ako môžem bezpečne zložiť statíny?

Obsah

• Čo sú to statíny?
• Ako bezpečne zložiť statíny
• Zastavenie statínov
• Výmena liekov
• Prijatie programu stravovania a cvičenia
• Zníženie spotreby statínov
• Pridávanie ďalších cholesterolových liekov
• Pridanie doplnkov L-karnitínu
• Pridávanie doplnkov CoQ10
• Pokračujúce statíny s doplnením
• Prečo by ste mohli chcieť odobrať statíny
• Vedľajšie účinky
• náklady
• Znížená potreba
• Porozprávajte sa so svojím lekárom

Zaradíme produkty, ktoré považujeme za užitočné pre našich čitateľov. Ak nakupujete prostredníctvom odkazov na tejto stránke, môžeme zarobiť malú províziu. Tu je náš postup.

Čo sú to statíny?

Statíny sú lieky na predpis, ktoré môžu znižovať hladinu cholesterolu. Populárne statíny zahŕňajú atorvastatín (Lipitor), rosuvastatín (Crestor) a simvastatín (Zocor).

Statíny fungujú dvoma spôsobmi. Po prvé, zastavia produkciu cholesterolu vo vašom tele. Po druhé, pomáhajú telu reabsorbovať cholesterol, ktorý má v stenách tepien vybudované plaky. Znižuje sa tým riziko zablokovania krvných ciev a infarktu.

Statíny sú zvyčajne veľmi úspešné pri znižovaní hladiny cholesterolu, ale fungujú iba dovtedy, kým ich beriete. Preto väčšina ľudí, ktorí začnú užívať statínové lieky, ich pravdepodobne bude užívať až do konca života.

Ak ste užívali statíny a chceli by ste prestať, musíte to urobiť podľa pokynov svojho lekára. Je to preto, že môže byť nebezpečné prestať brať statíny. Tieto lieky sú vysoko účinné pri prevencii srdcových problémov, ako sú srdcový infarkt a mozgová príhoda. Podľa Americkej asociácie srdca (AHA) môžu v skutočnosti znížiť riziko týchto a ďalších problémov súvisiacich s cholesterolom až o 50 percent. Agentúra AHA sa zameriava na zastavenie používania takýchto účinných liekov, ktoré v zásade zdvojnásobujú riziko týchto zdravotných problémov.

Čítajte ďalej a dozviete sa viac o tom, ako bezpečne zastaviť používanie statínov.

Ako bezpečne zložiť statíny

Niektorí ľudia môžu prestať brať statíny bezpečne, ale pre ostatných to môže byť obzvlášť riskantné. Napríklad, ak máte v anamnéze srdcový infarkt alebo mozgovú príhodu, neodporúča sa, aby ste tieto lieky prestali užívať. Je to z toho dôvodu, že pri zastavení statínov je pravdepodobnejšie, že budete mať ďalší takýto problém.

Ak však nemáte anamnézu srdcového infarktu alebo mozgovej príhody a nechcete prestať užívať statíny, prvým krokom by malo byť hovoriť so svojím lekárom. Môžu vám pomôcť zistiť, aké sú vaše rizikové faktory, a ak je zastavenie statínov bezpečným krokom pre vás.

Ak si lekár myslí, že by ste mohli bezpečne prestať užívať statín, môže mu navrhnúť plán. Tento plán môže zahŕňať úplné zastavenie statínov alebo môže viesť k zníženiu spotreby statínov. Ďalšou možnosťou je pokračovať v užívaní statínu, ale pridať doplnok. Jedna z týchto možností pravdepodobne vyrieši akékoľvek problémy, ktoré vám spôsobujú statíny.

Zastavenie statínov

Ak vám lekár pomôže prestať užívať statíny úplne, niektoré z možností, ktoré by mohli odporučiť, sú prechod na iný liek alebo prijatie určitých zmien životného štýlu.

Výmena liekov

Váš lekár Vám môže odporučiť zmenu zo statínu na iný druh liekov na cholesterol.

Americká asociácia srdca (AHA) napríklad odporúča ľuďom s vysokým obsahom cholesterolu, ktorí nemôžu brať statíny, nasledujúce možnosti:

• ezetimib, ďalší liek na cholesterol
• doplnok kyseliny fibrovej, ako je kyselina fenofibrová, ktorý môže znižovať hladiny LDL a zvyšovať hladiny HDL
• doplnok niacínu s pomalým uvoľňovaním, ktorý môže znižovať hladiny LDL, zvyšovať hladiny HDL a znižovať hladiny triglyceridov

Iný statik môže byť schopný nahradiť statín pri udržiavaní hladiny cholesterolu v bezpečnom rozmedzí.

Prijatie programu stravovania a cvičenia

Váš lekár môže navrhnúť, aby ste vykonali určité zmeny životného štýlu pred zastavením užívania statínu alebo priamo na mieste lieku. Tieto zmeny môžu zahŕňať prijatie cvičebného programu alebo zmenu stravovania. Napríklad AHA navrhuje nasledovať stredomorskú stravu alebo vegánsku stravu.

Nezabúdajte však, že tieto zmeny pravdepodobne pri znižovaní hladiny cholesterolu pravdepodobne nebudú fungovať tak rýchlo alebo účinne ako statín. Program zdravej výživy a cvičenia môže mať veľa výhod pre vaše celkové zdravie, ale nemusí stačiť na to, aby nahradil účinky statínu na zníženie cholesterolu.

Vy a lekár by ste mali starostlivo monitorovať hladinu cholesterolu, aby ste sa uistili, že zmeny v strave a cvičení majú potrebné účinky na váš cholesterol.

Zníženie spotreby statínov

Namiesto úplného zastavenia používania statínu môže lekár odporučiť zníženie dávky statínu. Menej liekov môže znamenať menej vedľajších účinkov a liek môže stále fungovať dosť dobre na to, aby zvládol hladinu cholesterolu.

Alebo by vám lekár mohol navrhnúť zníženie dávky statínov pri pridávaní ďalších liekov alebo doplnkov. To by mohlo vyriešiť vaše problémy s užívaním drogy, najmä ak sa týkajú vedľajších účinkov.

Pridávanie ďalších cholesterolových liekov

Lieky, ktoré by lekár mohol pridať do vášho liečebného režimu a zároveň znížiť používanie statínu, zahŕňajú ezetimib, sekvestranty žlčových kyselín alebo niacín. Tieto lieky vám môžu pomôcť zvládnuť hladinu cholesterolu pri nižšej dávke statínov.

Pridanie doplnkov L-karnitínu

Doplnky L-karnitínu sú ďalšou možnosťou, najmä pre ľudí s cukrovkou. L-karnitín je derivát aminokyselín, ktorý vytvára vaše telo. Predbežné štúdie ukázali, že užívanie L-karnitínu dvakrát denne môže zlepšiť účinok statínov na LDL a tiež zabrániť zvyšovaniu hladiny cukru v krvi. Dozviete sa viac o L-karnitíne a jeho účinkoch na organizmus.

Pridávanie doplnkov CoQ10

Ďalšou možnosťou by mohlo byť doplnenie vašej redukovanej dávky statínu CoQ10, čo je enzým, ktorý vaše telo vytvára prirodzene.

Prípadová štúdia uvádza, že muž prestal brať statíny kvôli vedľajším účinkom. Keď sa hladiny plakov v jeho krvných cievach začali zvyšovať, začal užívať statín s nízkou dávkou striedavo, ako aj denne CoQ10. Hladiny jeho plakov sa pri tomto režime znížili na zdravú úroveň.

> K dispozícii sú doplnky CoQ10. Predtým, ako začnete užívať doplnky CoQ10, porozprávajte sa so svojím lekárom, či sú pre vás bezpečnou voľbou.

Pokračujúce statíny s doplnením

Ak sa u statínov zaujímate o vedľajšie účinky, lekár vám môže odporučiť, aby ste pokračovali v užívaní rovnakej dávky ako statíny, ale pridajte doplnok CoQ10.

Niektoré štúdie naznačujú, že tento plán by mohol pomôcť znížiť vedľajšie účinky. Je to pravdepodobné, pretože statíny môžu spôsobiť pokles hladiny CoQ10 vo vašom tele, čo vedie k vedľajším účinkom, ako sú svalové problémy. Užívanie doplnkov CoQ10 by mohlo pomôcť zvrátiť tieto vedľajšie účinky.

Prečo by ste mohli chcieť odobrať statíny

Nie každý musí prestať brať statíny. Mnoho ľudí užíva statíny desaťročia bez akýchkoľvek vedľajších účinkov alebo problémov. U týchto jedincov môžu byť lieky veľmi účinnou formou liečby a prevencie problémov s cholesterolom.

Iní nemusia mať rovnaké skúsenosti so statínmi. Ľudia, ktorí sa rozhodnú prestať užívať statíny, môžu mať niekoľko rôznych dôvodov. Nasleduje niekoľko najbežnejších dôvodov ukončenia statínov.

Vedľajšie účinky

Statíny môžu spôsobiť niekoľko vedľajších účinkov. Mnohé z týchto vedľajších účinkov môžu byť mierne, napríklad bolesť svalov a kŕče. Iné vedľajšie účinky môžu byť veľmi závažné, napríklad poškodenie pečene, poškodenie svalov a zlyhanie obličiek.

Môžu sa zvládnuť mierne vedľajšie účinky, ale mierne až ťažké vedľajšie účinky sa môžu stať problematickými alebo možno nebezpečnými. Ak sa vy a váš lekár rozhodnete, že nebezpečenstvo alebo poškodenie spôsobené vedľajšími účinkami statínu prevažujú nad výhodami lieku, možno ho budete musieť prestať užívať.

náklady

Dnes je k dispozícii veľa druhov statínov a väčšina z nich je krytá programami zdravotného poistenia. Ak si však nemôžete dovoliť pokračovať v užívaní statínov, ktoré Vám predpísal lekár, obráťte sa na svojho lekára. Môžu vám pomôcť navrhnúť alternatívny liečebný plán.

Znížená potreba

Zníženie hladiny cholesterolu diétou, cvičením alebo chudnutím môže eliminovať potrebu užívať statíny alebo iné lieky na cholesterol. Ak to dokážete, je to skvelé! Zníženie hladiny cholesterolu týmto spôsobom môže pomôcť znížiť vaše celkové riziko infarktu, mozgovej príhody alebo blokovaných tepien a zároveň vám umožní užívať si o jeden liek menej.

Neprestávajte však užívať statín, pretože si myslíte, že vaše hladiny cholesterolu sú automaticky lepšie z dôvodu zmien vášho životného štýlu. Jediným spôsobom, ako zistiť, či sú vaše hladiny cholesterolu v zdravom rozmedzí, je krvný test. Váš lekár vám môže dať tento test a dá vám vedieť, či môžete bezpečne prestať užívať statín.

Porozprávajte sa so svojím lekárom

Ak z akéhokoľvek dôvodu chcete prestať užívať statín, obráťte sa na svojho lekára. Ak si lekár myslí, že je pre vás bezpečné zvážiť zmenu použitia statínov, môžu vám pomôcť. Zníženie dávky, pridanie doplnkov alebo úplné zastavenie užívania drog môžu byť všetky možnosti.

Celkovo je najdôležitejšie udržať hladinu cholesterolu pod kontrolou. Samotné zastavenie statínov nedosiahne tento cieľ a mohlo by spôsobiť vážne zdravotné riziká. Spolupracujte so svojím lekárom na vypracovaní liečebného plánu, ktorý vyhovie vašim potrebám cholesterolu a zároveň vás udrží v bezpečí a zdraví.