21-dňová premena – 14. deň: Ako sa cukor nabaľuje na kilách
Priemerná žena zje 31 čajových lyžičiek cukru denne (takmer dve tretiny šálky alebo 124 gramov); väčšina pochádza z pridaných ladidiel, ktoré a nachádzajú ...
Je IUD pre vás najlepšou možnosťou antikoncepcie?
Všimli te i v po lednej dobe všetky zvuky okolo IUD? Vnútromaternicové zariadenia (IUD) boli zdanlivo všade. Minulý týždeň Národné centrum pre zdravotnú štati tiku i...
Videl som trénera spánku a naučil som sa 3 zásadné lekcie
Ako pi ovateľ o zdraví a fitne om vy kúšal všetky druhy koučingu. Mám trénera makier, o obného trénera a dokonca aj intuitívneho trénera travovania. ale pať kou...
Nové štúdie ukazujú, že doplnky vápnika v skutočnosti vašim kostiam nepomáhajú
Odmalička vieš, že by i mal piť mlieko, aby i bol veľký a ilný. prečo? Vápnik po ilňuje ko ti a znižuje riziko zlomenín. V kutočno ti vý kum začal túto myšlienku zo adiť ...
Dostaňte svoje brušné svaly a zadok na loptu
Te né bruško a vytvarovaný zadok ú top na zozname letných prianí každého, ale robiť bežné kliky a drepy znova a znova môže byť únavné a dokonca pomali...
Výživové tipy: Diéta zdravá pre srdce
Tu ú konkrétnejšie tipy na výživu:Zdravé celozrnné obilniny po kytujú značné množ tvo nerozpu tnej vlákniny, ktorá pomáha kontrolovať hmotno ť tý...
Pink sa ponúkla zaplatiť pokutu nórskemu ženskému hádzanárskemu tímu za to, že nosili šortky namiesto nohavíc v bikinách
Pink a ponúkla, že vyzdvihne kartu nór kemu žen kému tímu plážovej hádzanej, ktorý nedávno do tal pokutu za to, že a odvážil hrať v šortkách namie to ...
5 vecí, ktoré by ste mali vedieť o prezidentovom novom pláne zdravotnej starostlivosti
Trumpova admini tratíva pokračuje v pláne na zrušenie a nahradenie zákona o do tupnej taro tlivo ti (ACA) novým plánom zdravotnej taro tlivo ti, ktorý má byť tento t...
Presuňte sa, Halo Top - Ben & Jerry’s má nový rad zdravej zmrzliny
Zmrzlinoví giganti naprieč celým radom experimentovali o pô obmi, ako urobiť previnilé potešenie každého ako zdravý ako a len dá. Aj keď na bežnej zmrzline nie je ni...
Ako nám T-Bird Kenicke a Cha-Cha zdvihli náladu
Je to mutný deň v Hollywoode. Ďalšia hviezda z filmového muzikálu Namažte zomrel.Annette Charle , známejšia ako "Cha Cha, najlepšia tanečnica v t. Bernadette' " v Nam...
Spoločnosť Columbia Sportswear oficiálne ponúka najlepšiu prácu vôbec
Keď i pomeniem na voju vy nívanú prácu, v zozname povinných vecí je niekoľko vecí: chopno ť pí ať, možno ť vy kúšať i všetky druhy vhodných dobrodruž tiev ...
Emilia Clarke, profesionálna Badass, ide bezohľadne nahá
Emilia Clarke má pr ia a vagínu. Možno te predpokladali toľko, ale údiac z verejného prote tu o včerajšej epizóde dňa Hra o tróny, niektorí ľudia boli prekvapení...
Organizácie, ktoré robia rozdiel
The Brea t Cancer Re earch Foundation je nezi ková organizácia, ktorá a zaoberá financovaním klinického a genetického vý kumu v popredných zdravotníck...
9 receptov na kukuricu mimo klasu
Je ezóna kukurice. Tu je deväť úža ných receptov na naj ladšie odmeny v jadre.Zamatová kukuričná polievkaKeď zvládnete právny pô ob vyberania z kla u, prip...
Mali by ste používať „organické“ kondómy?
Na výlete do drogérie pre kondómy je bezpečné povedať, že väčšina žien a naží do tať dnu a vy túpiť; Pravdepodobne nekontrolujete políčko pre prí ady, ako ...
Požiadať o priateľa: Je sprchovanie niekedy bezpečné?
I te, tie reklamy, v ktorých a dievčatá pýtajú, či je normálne cítiť a, viete, „nie tak čer tvé“ tam dole, teraz pô obia kýčovito. Faktom však zo táva...
Pite, pretože vôňa vína môže zabrániť Alzheimerovej chorobe a demencii
Všetci me počuli o zdravotných výhodách pitia vína: Pomáha vám chudnúť, znižuje tre a dokonca môže za taviť ra t buniek rakoviny pr níka. Vedeli te však, ž...
Dali sme olympijskej plavkyni Natalie Coughlinovej pop fitness kvíz
12 olympij kými medailami – tromi zlatými, štyrmi triebornými a piatimi bronzovými – je ľahké my lieť len na Natalie Coughlinovú ako na kráľovnú bazéna. A...
13 zodpovedaných otázok o starostlivosti
ezóna bikín ná nenúti len napchávať extra tréningy. Prináša to tiež ďalšie taro ti o do iahnutie hladkej obla ti bikín pri výletoch na pláž na po led...
Najlepších 10 spustených skladieb od spoločnosti Spotify vám pomôže vydržať rýchlejšie a rýchlejšie
Dne je najväčší cvičebný deň v roku. kutočne-viac ľudí treamuje cvičné zoznamy kladieb potify 7. januára než ktorýkoľvek iný deň. Ako už bolo povedané, me ...