Všetko, čo potrebujete vedieť o rozpúšťaní plnidla na pery
Je pravdepodobné, že i pre ne pamätáte, kde te boli poča niektorých hi torických momentov vojho života: ú vit nového ti ícročia, oznámenia nedávnych p...
Zábavné fakty o súťažiach 8. sezóny, takže si myslíte, že viete tancovať
Máme nový Takže i my líš, že vieš tancovať víťaz! Veľká gratulácia Melanie Mooreovej, ktorá bola včera večer vyhlá ená za víťazku populárnej tane...
Dip bary sa stanú vašim obľúbeným cvičebným vybavením
Možno te už videli (alebo dokonca používali) paralletové tyče v telocvični, keďže ide o celkom kla ické vybavenie. Na In tagrame však zí kavajú zvýšenú popularitu vď...
Prečo sa potíte a ako s tým prestať
Pot je úplne prijateľný poča 90- tupňového dňa v New Orlean alebo pri vytváraní o obného rekordu pre burpee – nie až tak v konferenčnej mie tno ti riadenou klímou po...
Prečo by ste nemali byť priateľmi so svojim bývalým
"Buďme priatelia." Je to ľahká línia, ktorou a môžete rozlúčiť poča rozchodu, pretože má v úmy le zmierniť bole ť zlomeného rdca. Ale mali by te byť priate...
Naozaj dostanem syndróm toxického šoku, ak nechám tampón príliš dlho?
Určite zvýšite voje riziko, ale nemu íte nevyhnutne prí ť o yndrómom toxického šoku (T ), keď prvýkrát zabudnete. „Povedzme, že za píte a upro tred noci zabudne...
Celiakia 101
Čo to jeĽudia celiakiou (tiež známou ako celiakia) nemôžu tolerovať lepok, bielkovinu nachádzajúcu a v pšenici, raži a jačmeni. Lepok je dokonca aj v niektorých liekoch. Keď ľ...
Najľahší recept na čokoládovú kôru, aký kedy urobíte
Už vá nebavia príliš pracované, pochybné ingrediencie a vy oké ceny balených cukríkov na pultoch obchodov? Ja tiež! Preto om prišiel touto jednoduchou, trojzložkovou...
Prečo by ste vlastne mohli chcieť dostať tento epidurál - okrem úľavy od bolesti
Ak te boli tehotná alebo porodil niekto z vašich blízkych, pravdepodobne to poznáte všetky o epiduráloch, čo je forma ane tézie bežne používaná na pôrodnej ...
Inšpirujúca úbytok hmotnosti 60 libier od Kirstie Alley pri tanci s hviezdami
Ak te pozerali Tanec hviezdami na ABC v tejto ezóne vá pravdepodobne ohromilo niekoľko faktorov (tie outfity! Tanec!), ale v hape ná odlišuje jedna konkrétna vec: chudnutie Kir tie...
Ako môže správny druh vibrátora pomôcť znížiť menštruačné bolesti
Prichádza to ako hodinky: Hneď ako mi zaberie menštruácia, vyžaruje mi bole ť v krížoch. Vždy om mala na vedomí moju naklonenú (aka retrovertovanú) maternicu – vďaka tomu...
Toto cvičenie s rýchlostným rebríkom od Massy árií vás inšpiruje k práci na vašej obratnosti
Najlepšie tréningy nielen vytlačia vaše telo z komfortnej zóny, ale ú výzvou aj pre váš mozog. Nič nedokáže lepšie ako tréning agility. Tieto vy oko intenzívne ...
Rakovina jej možno vzala nohu, no ona odmietla dať jej sebadôveru
In tagram je platforma ociálnych médií, ktorá je známa tým, že ľudia predvádzajú voje najlepšie verzie. Ale modelka Cac cmy Brutu -známejšia ako Mama Cax- ...
8 z najväčších otrasov života, vyriešených
Jedinou konštantou v živote je zmena. Všetci me počuli toto prí lovie, ale je to pravda-a môže to byť trašidelné. Ľudia majú radi rutinu a veľké zmeny, dokonca aj tie vít...
Narkomani starostlivosti o pleť sú presvedčení, že toto sérum vitamínu C za 17 dolárov je najlepšie dostupné dupe
Ak trávite neprimerane veľa ča u čítaním vlákien poločno ti Reddit o taro tlivo ti o pleť a ledovaním videí z luxu ných záťahov v obla ti taro tlivo ti o pleť, ...
Exkluzívne celotelové cvičenie Barry’s Bootcamp
Ak te niekedy boli na hodine Barryho Bootcamp, viete, že je to kardio a ilové cvičenie, ktoré vám v zábavnom pro tredí čerpajúcom hudbu poriadne nakopne zadok. Podpi ov&#...
Nová pilulka umožní celiatikom jesť lepok
Pre ľudí, ktorí trpia celiakiou, môže byť en o vychutnaní i bežnej narodeninovej torty, piva a chlebových košíkov čo koro taký jednoduchý ako pra knutie tabletk...
Zabráňte prírastku hmotnosti v strednom veku
Aj keď a k menopauze ešte nepribližujete, možno i to už vybavujete. Je pre mnohých mojich klientov nad 35 rokov, ktorí a obávajú vplyvu hormonálnych zmien na ich tvary a hmotn...
Tento týždeň SHAPE Up: The Ultimate Memorial Day Gril Guide, Low Cal koktaily a ďalšie horúce príbehy
Vyhovel v piatok 27. májaZbavte a kalórií, nie zábavy zo všetkých víkendových lávno tí Memorial Day. Zhrnuli me pokyny pre zdravé grilovanie, tipy na ...
Čo má tá čudná atletická páska po celom tele?
Ak te vôbec ledovali plážový volejbal na olympij kých hrách v Riu (čo, ako by te nemohli?), pravdepodobne te videli trojná obnú zlatú medaili tku Kerri Wal h Je...