Čo jesť pred behom pretekov
Dajte i moothie pripravené z 1 šálky koko ovej vody, 1 ∕ šálky čerešňovej šťavy, 1 ∕ šálky čučoriedok, 1 mrazeného banánu a 2 čajových lyžičiek ľanového olejaPr...
Takto vyzerá pohlavne neutrálna sexuálna hračka
Nie me i i tí, či to vet požaduje, ale prišla prvá rodovo neutrálna exuálna hračka. Tento flexibilný kamarát do pálne má názov Tran former a je to dvojmetr...
Spoločnosť Nike spustila svoju prvú kolekciu vyrobenú špeciálne pre jogu
Ak máte radi Nike a jogu, potom te pravdepodobne zapli woo h poča toku. Ale táto značka v kutočno ti nikdy nemala zbierku, ktorá by bola navrhnutá špeciálne pre jogu-teda dote...
Spoločnosť Nike práve odhalila, čo bude tím USA nosiť, keď si pozbierajú medaily
Kto by mohol zabudnúť na ča , keď Monica Puig zí kala prvú olympij kú medailu pre Portoriko, alebo keď a imone Bile ová oficiálne tala v roku 2016 najväčšou športovo...
17-mesačná dcéra kráľovnej fitnesky Massy Ariasovej je už v telocvični poriadna drzosť
Inšpiratívna atletika a nikdy a nevzdávajúci Ma y Aria naďalej motivuje milióny jej fanúšikov a fanúšikov-a teraz jej 17-me ačná dcéra Indira arai kráča v ...
Kourtney Kardashian objasnila dôvod, prečo nie sú obdobia „trápne“ hovoriť
Keď a menštruácia tane pravidelnou úča ťou vášho života, ľahko zabudnete na jej dôležito ť. Koniec koncov, do tať menštruáciu každý me iac znamená, že vaše telo je n...
5 potravín na detoxikáciu tela
Máte pocit, že te pomalý, unavený a nafúknutý? Chcete do tať tento horúci bod do nedotknutej podoby? Detox by mohol byť pre vá , hovorí autorka a šéfkuch&#...
Čo som sa dozvedel o oslave malých víťazstiev po tom, čo ma zrazilo nákladné auto
Po ledná vec, ktorú i pamätám predtým, ako ma kutočne niekto prešiel, bol dutý zvuk, keď om buchol pä ťou do boku nákladného auta, a potom om mal pocit, ak...
9 najlepších prírodných čistiacich produktov podľa odborníkov
úča ný vet COVID-19 kladie na upratovanie väčší dôraz než kedykoľvek predtým. (Pamätáte i niekoľko me iacov dozadu, keď te nikde nenašli dezinfekčné obr&#...
Sebavedomý príbeh Chrissy Kingovej dokazuje, že vzpieranie môže zmeniť váš život
Zdvíhanie závaží odštartovalo v živote Chri y Kingovej takú zá adnú zmenu, že opu tila korporátnu prácu, začala kondičným trénerom a teraz za vät...
Lieči na kocovinu, ktoré skutočne fungujú (a tie, ktoré nie)
Je to veľmi známy cenár: Plánujete a po práci tretnúť priateľmi pri drinku v šťa tnej hodine a jeden drink a zmení na štyri. Ak ráno pri aháte na laninu, vaj...
Dôkaz, že starostlivosť o seba bola najväčším wellness trendom roku 2018
taro tlivo ť o eba: pod tatné meno, love o, tav bytia. Táto myšlienka zameraná na wellne a kutočno ť, že by me ju mali všetci viac praktizovať, a kutočne do tali do popredia koncom min...
Tento obnažený rituál starostlivosti o seba mi pomohol prijať moje nové telo
Keď om začínal Cro Fitom, nepil om Kool-Aid len tak mimochodom, ako keby to bola Bloody Mary a ja om bol chladné dievča na brunch. Nie, žral om to ako bezedné mimózy. Milujem tento...
E! Tipy na letnú krásu moderátorky správ Giuliana Rancic
Giuliana Rancic je jedna zaneprázdnená dáma! Medzi poluho tingom E! Hollywood New , píše knihu manželom Bill Rancic, a chy tá a ho tiť nadchádzajúcu úťaž Mi U A...
Ako sa zmení váš vzťah na jeseň
Je eň je obdobím prechodu, pretože poča ie a tále viac ochladzuje a amozrejme, li ty a távajú nádhernými, menia a od odtieňov zelenej po výrazné farby karmí...
6 zdravých domácich receptov na granolu
Domáca granola je jedným z tých kuchyn kých domácich maj trov zvuky uper efektné a pô obivé, ale v kutočno ti je to neuveriteľne jednoduché. A keď i pripra...
Koľko kalórií skutočne spáli tanečná fitnes hodina?
Od Jazzerci e ™ po Richarda immon a Potil a Oldie , fitne založené na tanci exi tuje už de aťročia a atmo féra ako na večierkoch, o ktorej je známe, že ju po kytuje, je tále vidite...
Cvičenie s balíkom kariet vás udrží v pohybe a hádaní – funguje to takto
Ak hľadáte pô ob, ako i okoreniť cvičenie, zvážte cvičenie. Toto cvičenie do lova ponecháva na náhodu, aby te určili, aké cvičenia a koľko opakovaní budete vykon...
Anna Victoria hovorí, že si dáva pauzu od snahy otehotnieť
ú to tri me iace, čo a Anna Victoria podelila o to, že bojuje otehotnením. V tom ča e fitne influencerka povedala, že a uchýlila k IUI (vnútromaternicová in eminácia) v ...
Kĺb a Headspace vytvorili bezplatne vedené meditácie na vyrovnanie vašich nervozít pri prvom rande
Cítiť trochu nervov a motýľov – polu o potenými dlaňami, tra úcimi a rukami a tepovou frekvenciou, ktorá a vyrovná vášmu obľúbenému kardio výbuchu – p...