Prečo musíte tento víkend sledovať chicagský maratón
Hovorí a, že život a môže zmeniť v okamihu, ale 23. decembra 1987 Jami Mar eille nepremýšľala o žiadnych budúcich životných zmenách, ani o ničom inom, ako o tom, že a vyb...
Čo je Blue Majik a je tento farebný trend jedla zdravý?
Ak máte aktuálne informácie o trendoch v potravinách (bez ohľadu na to, či a ich kutočne zúča tňujete alebo nie), pravdepodobne te už videli dôkaz o Blue Majik. Možno te ...
Jediné vylepšenie na odstránenie bolesti kolien pri behu
Dobrá práva: Naklonenie a k bole tiam po behu môže pomôcť napraviť bole ť. Naklonenie trupu dopredu pri behu môže pomôcť znížiť zaťaženie kolena, čo môže ná...
Najrýchlejší spôsob, ako dozrieť na tvrdo avokádo
akra, avokádo o oľou je úža né. Škoda, že ten, ktorý te chceli zje ť, je tále úplne nezrelý. Tu je rýchly trik, ktorý mu pomôže dozrieť rýchlejš...
Moje zranenie nedefinuje, ako som fit
Cítil om o trý bole tivý krúžok cez obidve moje štvorkolky, keď moje telo kle lo k zemi. Okamžite om zdvihol činku. tál om tam a pot mi tekal po pravej trane tváre, bolo ...
J-Lo predvádza Killer Abs, Adriana Lima zasahuje do boxerského ringu a Jennifer Lawrence zabije bezlepkové šialenstvo
Od či tého travovania po motivačné tweety zi tite, kto a v Hollywoode tento týždeň venoval šťa tnému a zdravému životu. Aké príbehy te hovorili? Tweetujte ná @ ...
4 pravidlá, ako odolať pokušeniu v supermarkete
Odborníci odhadujú, že až 40 percent toho, čo i v obchode potravinami vyberiete, je založené na impulze. „Tieto nákupy majú tendenciu mať vy oký ob ah kalórií a...
Vyplatí sa členstvo v ClassPass?
Keď Cla Pa v roku 2013 vtrhol na cénu telocvične, pô obil revolúciu v pô obe, akým vidíme butikové fitne : Už nie te viazaní na veľkú po ilňovňu a nemu ...
Predstavujeme vínne zmrzlinové plaváky
Drahý zmrzlinový pohár čerešňovou korunkou. Milujeme ťa. Ale tiež by me neboli klamaní, ak by te a ukázali byť mierne alkoholikom. Prirodzene me boli veľmi nadšení, keď m...
Mali by ste jesť na základe vášho menštruačného cyklu?
Za po ledných niekoľko rokov prudko vzrá tol záujem o nekonvenčné metódy riešenia zdravotných problémov. tále viac ľudí a obracia na akupunktúru kv...
Jednominútové cvičenie Jillian Michaels pre zaneprázdnené mamičky
Hviezda a fitne trénerka Reality TV Jillian Michael je tiež mama, čo znamená, že chápe, že je ťažké zaradiť a do dobrého cvičenia. O obný tréner a podelil o krá...
Jogové otvárače bokov, ktoré vám konečne uvoľnia spodnú časť tela
Je tu naozaj veľká šanca, že väčšinu dňa trávite na zadku, aj keď cvičíte. Len i pomeňte na všetok ča , ktorý trávite zaparkovaným pri tole, ledovaním Netflixu,...
Táto žena mala uvedomenie si, že sa hanbí za telo a nosí plavky
Ce ta Jacqueline Adanovej chudnutím 350 libier začala pred piatimi rokmi, keď vážila 510 libier a kvôli vojej veľko ti uviazla v turnikete v Di neylande. V tom ča e nemohla pochopiť, ak...
Cvičenie Gigi Hadid, keď chcete vyzerať (a cítiť sa) ako supermodelka
Niet pochýb o tom, že te už počuli o upermodelke Gigi Hadid (model pre Tommy Hilfiger, Fendi a jej najnovšiu tvár kampane Reebok #PerfectNever). Vieme, že i poradí o všetkým, od jo...
Prečo môžu byť niektoré ženy biologicky náchylnejšie na popôrodnú depresiu
Keď Chri y Teigen odhalila Glamour že po pôrode dcérky Luny trpela popôrodnou depre iou (PPD), prinie la do popredia ďalší dôležitý zdravotný problém žien. (Už ...
Paralympijský športovec, skaut Bassett o význame zotavenia - pre športovcov všetkých vekových skupín
kaut Ba ett mohol v do pelo ti ľahko zachytiť uperlatív „Najpravdepodobnejšie a tane MVP všetkých MVP“. Každú ezónu, rok čo rok, športovala a predtým, ako začala úťažiť ...
Tieto nádherné fotografie prírody vám pomôžu oddýchnuť si hneď teraz
Zdvihnite ruku, ak vám prechod cez pochmúrny február pripadá ako väčšia výzva ako tréningový plán olympij kého lyžiara Devina Logana. Áno, to i t...
Alicia Silverstone obnoví ikonickú „bezradnú“ scénu na oslavu 26. výročia filmu
V pondelok a pu til internet Bezradný hviezda Alicia ilver tone o lávila 26. výročie filmu tým najdokonalejším pô obom. ilver tone, ktorá tvárnila tredoškol...
Uber spúšťa službu, ktorá vám pomôže dostať sa do ambulancie lekára
Doprava ICYDK je obrov kou prekážkou dobrej zdravotnej taro tlivo ti v pojených štátoch. V kutočno ti každý rok 3,6 milióna Američanov zmešká návštevy lekára al...
Tréning na tonizáciu celého tela
Vytvoril: Jeanine Detz, riaditeľka fitne HAPEÚroveň: tredne pokročilíTvorba: Celé teloZariadenie: Kettlebell; Činka; Val lide alebo uterák; MedicinbalAk hľadáte pô ob, ak...