26-ročný marketingový asistent, ktorý sa každé ráno snaží odísť z domu

26-ročný marketingový asistent, ktorý sa každé ráno snaží odísť z domu

"Deň obvykle začnem panickým záchvatom namieto kávy."Odhalením toho, ako úzkoť ovplyvňuje životy ľudí, dúfame, že v nich šírime empatiu, nápady n...
Ako vyrábať a používať potvrdenia o úzkosti

Ako vyrábať a používať potvrdenia o úzkosti

Potvrdenie popiuje konkrétny typ pozitívneho tvrdenia, ktoré je zvyčajne merované k ebe amému úmylom podporiť zmenu a ebaláku a zároveň zmiať obavy a trach. Ako...
11 kníh, ktoré osvetľujú chudnutie

11 kníh, ktoré osvetľujú chudnutie

Zahŕňame produkty, o ktorých i mylíme, že ú užitočné pre našich čitateľov. Ak nakupujete protredníctvom odkazov na tejto tránke, môžeme zarobiť malú províz...
Všetko, čo potrebujete vedieť o škvrnitej horúčke na Rocky Mountain

Všetko, čo potrebujete vedieť o škvrnitej horúčke na Rocky Mountain

Čo je to škvrnitá horúčka Rocky Mountain?Škvrnitá horúčka Rocky Mountain (RMF) je bakteriálna infekcia šíriaca a uhryznutím od infikovaného kliešťa. pôobu...
Prisahám na tento 4-krokový postup nočnej pleti pre čistú pleť

Prisahám na tento 4-krokový postup nočnej pleti pre čistú pleť

Zahŕňame produkty, o ktorých i mylíme, že ú užitočné pre našich čitateľov. Ak nakupujete protredníctvom odkazov na tejto tránke, môžeme zarobiť malú províz...
9 tipov, ako pri behu lepšie dýchať

9 tipov, ako pri behu lepšie dýchať

Váš dych je nanajvýš dôležitý, najmä keď beháte, čo môže pôobiť, že a budete dýchať. Pre maximalizáciu vojho výkonu je dôležité, aby te...
Porovnanie je zabijak. Vyrež to.

Porovnanie je zabijak. Vyrež to.

Od tvaru našich buniek po vírenie našich odtlačkov prtov, každý človek je hlboký, takmer nepochopiteľne jedinečný. Za všetky veky čau, medzi biliónmi ľudkých vajíčok...
Ankylozujúca spondylitída a fyzikálna terapia: výhody, cvičenia a ďalšie

Ankylozujúca spondylitída a fyzikálna terapia: výhody, cvičenia a ďalšie

PrehľadAnkylozujúca pondylitída (A) je typ zápalovej artritídy, ktorá môže pôobiť ilné boleti a obmedziť vašu pohyblivoť. Ak máte A, nemuíte mať chuť...
Cvičenie na liečbu a prevenciu kolena bežca (Patellofemorálny syndróm)

Cvičenie na liečbu a prevenciu kolena bežca (Patellofemorálny syndróm)

Runnerovo koleno alebo patellofemorálny yndróm je zranenie, ktoré môže pôobiť tupú, boletivú boleť v prednej čati kolena a v okolí kolena. Je to bežné pre ...
6 dobrých zdrojov vitamínu D pre vegetariánov

6 dobrých zdrojov vitamínu D pre vegetariánov

Vitamín D, tiež známy ako lnečný vit, je vitamín rozputný v tukoch, ktorý je nevyhnutný pre optimálne zdravie. Pomáha telu vtrebávať vápnik a udr...
Ako sa vyhnúť migréne skôr, ako sa to stane

Ako sa vyhnúť migréne skôr, ako sa to stane

Prevencia migrényPodľa Nadácie pre výkum migrény má ai 39 miliónov Američanov boleti hlavy. Ak te jedným z týchto ľudí, poznáte niekedy olabujúc...
Čo spôsobuje vaše vyrážky na vnútornom stehne?

Čo spôsobuje vaše vyrážky na vnútornom stehne?

Zahŕňame produkty, o ktorých i mylíme, že ú užitočné pre našich čitateľov. Ak nakupujete protredníctvom odkazov na tejto tránke, môžeme zarobiť malú províz...
Váš Sprievodca zotavením po tréningu

Váš Sprievodca zotavením po tréningu

Rozložte i teniky, chovajte i zdvíhacie rukavice a rýchlo uché šortky vymieňajte za pár pohodlných legín. Je ča na nejaké hlboké zotavenie po tréningu, kto...
Môže ľudský papilomavírus (HPV) spôsobiť rakovinu prsníka?

Môže ľudský papilomavírus (HPV) spôsobiť rakovinu prsníka?

PrehľadJe pravdepodobné, že te buď ochoreli na ľudký papilomavíru, alebo že poznáte niekoho, kto ho má. Exituje najmenej 100 rôznych typov ľudkého papilomavíru...
Čo potrebujete vedieť o operácii na odstránenie päty

Čo potrebujete vedieť o operácii na odstránenie päty

Pätná otroha je uadenina vápnika, ktorá na podnej čati päty alebo pod chodidlom vytvára kotný výratok. Tieto výratky ú pôobené nadmerný...
Ako som nedovolil, aby ma rakovina zastavila v prosperovaní (všetkých 9 krát)

Ako som nedovolil, aby ma rakovina zastavila v prosperovaní (všetkých 9 krát)

Ilutrácia na webe od Ruth BaagoitiaPrežiť rakovinu je všetko, len nie ľahké. Raz to môže byť najťažšia vec, akú kedy urobíte. Pre tých, ktorí to dokázali viackr...
Prečo uvažujem o zväčšení prsníkov po dojčení 4 deti

Prečo uvažujem o zväčšení prsníkov po dojčení 4 deti

O tehotentve, matertve a dojčení a nikto neobťažuje, aby vám povedal veľa. Čo je jedno z najväčších? Žmýkač, ktorým prechádzajú vaše chudé pria.Ite, hovor&...
7 neočakávaných dôvodov, prečo by ste mali navštíviť svojho reumatológa, keď máte PsA

7 neočakávaných dôvodov, prečo by ste mali navštíviť svojho reumatológa, keď máte PsA

počtom primárnych a špecializovaných lekárov, ktorí ú v účanoti k dipozícii, môže byť ťažké určiť, kto je najlepší pre poriatickú artritídu...
Kedy je pre deti bezpečné jesť med?

Kedy je pre deti bezpečné jesť med?

PrehľadVytavenie dieťaťa rôznym novým potravinám a textúram je jednou z najzaujímavejších čatí prvého roka. Med je ladký a jemný, takže i rodičia a o...
10 veselých TikTokov, ktoré každý rodič potrebuje počas karantény

10 veselých TikTokov, ktoré každý rodič potrebuje počas karantény

Zmierte a tým. Celá táto fyzická vzdialenoť a môže cítiť doť oamelo a izolovane - {textend}, aj keď je celá vaša rodina vo vašom dome vami, keď hovoríme.A zatia...