Ako diéta a cvičenie výrazne zlepšili príznaky mojej roztrúsenej sklerózy

Ako diéta a cvičenie výrazne zlepšili príznaky mojej roztrúsenej sklerózy

Bolo to práve niekoľko me iacov, čo om porodila yna, keď a mojím telom začali šíriť pocity necitlivo ti. Najprv om to oprášila, my lela om i, že je to dô ledok toho, že om a t...
Hacky starostlivosti o pleť, aby boli vaše produkty efektívnejšie

Hacky starostlivosti o pleť, aby boli vaše produkty efektívnejšie

Pravdepodobne viete, že ženy trávia veľa ča u (a veľa peňazí) vojej rutine krá y. Veľká ča ť tejto cenovky pochádza zo taro tlivo ti o pleť. ( éra proti tarnutiu nie ...
7 spôsobov, ako letecká jóga posunie vaše cvičenie na ďalšiu úroveň

7 spôsobov, ako letecká jóga posunie vaše cvičenie na ďalšiu úroveň

Váš prvý pohľad na najnovší fitne trend mohol byť na In tagrame (#AerialYoga), kde a množia obrázky nádherných jogových pozícií, ktoré popierajú ...
Môže diéta s nízkym obsahom uhľovodíkov pomôcť predchádzať infarktu?

Môže diéta s nízkym obsahom uhľovodíkov pomôcť predchádzať infarktu?

Tradičné rady hovoria, že jedným z najlepších pô obov, ako pomôcť vojmu rdcu (a pá u), je vyhýbať a tučným jedlám, ako je červené mä o. Ale podľa...
Toto video Giny Rodriguezovej vás prinúti niečo nakopnúť

Toto video Giny Rodriguezovej vás prinúti niečo nakopnúť

akra, Gina! Gina Rodriguez, ktorá bola vždy zdrojom inšpirácie a ebalá ky tupňa A, a podelila o to, ako a do tane do zóny, keď cvičí. The Jane Panny tar zverejnila #tbt video...
Rýchle kardio pohyby

Rýchle kardio pohyby

Viete, že by te mali viac cvičiť. Chcete viac cvičiť. Niekedy je však ťažké vte nať do vojho nabitého programu celý tréning. Dobrá práva: Množ tvo publikovaných št&#...
Piesne na plávanie Slim

Piesne na plávanie Slim

Energia do bazéna! každým úderom a kopom celé telo pracuje proti odporu vody, tvaruje valy a páli až 700 kalórií za hodinu! Ale ako cvičenia na bežiacom pá e, a...
7 spôsobov, ako leto spôsobuje zmätok na kontaktných šošovkách

7 spôsobov, ako leto spôsobuje zmätok na kontaktných šošovkách

Od bazénov bohatých na chlór až po ezónne alergie vyvolané čer tvo poko enou trávou, je krutým vtipom, že príprava leta ide ruka v ruke tými najnepríj...
30-dňová fitness výzva môže byť tajomstvom úspechu pri cvičení

30-dňová fitness výzva môže byť tajomstvom úspechu pri cvičení

Videli te ich v infografike na Pintere te, repo tovali na In tagrame, zdieľali na Facebooku a v trendových ha htagoch ​​na Twitteri – najnovšie fitne šialen tvo je 30-dňová výzva a pom&...
Tento 8-ročný boxer vás inšpiruje k tomu, aby ste našli svoje vnútorné nešťastie

Tento 8-ročný boxer vás inšpiruje k tomu, aby ste našli svoje vnútorné nešťastie

lečna Babybug, ctižiado tivá boxerka zo an Franci ca, má niekoľko vážnych chopno tí-a budete a v nich cítiť buď bez formy, alebo a inšpirujete. Ťaháme za to druhé. ...
Čo je to vaginálne naparovanie a mám skúsiť liečbu?

Čo je to vaginálne naparovanie a mám skúsiť liečbu?

lová „vaginálne naparovanie“ mi pripomínajú dve veci: tá céna vDružičky keď Megan narazila na Air Mar halla Johna rozprávaním o „horúčave pary vychád...
Lena Dunham hovorí o svojich dlhodobých vedľajších účinkoch koronavírusu

Lena Dunham hovorí o svojich dlhodobých vedľajších účinkoch koronavírusu

Päť me iacov po pandémii koronavíru u (COVID-19) tále exi tuje veľa otázok týkajúcich a víru u. Príklad: vetová zdravotnícka organizácia (WH...
Kórejské tajomstvo poréznej pokožky

Kórejské tajomstvo poréznej pokožky

Počuli te už všetko: „Americký BB nie je ako kórej ký BB; kórej ké líčenie je vo vede o de aťročie dopredu.“ Napriek tomu, keď a pýtate, prečo, čo a ako je kóre...
Jednodielne plavky sú oficiálne obľúbenejšie ako bikiny

Jednodielne plavky sú oficiálne obľúbenejšie ako bikiny

Zdá a, že Athlei ure má v dnešnej dobe do ah takmer v každej módnej kategórii, od denimu až po bielizeň. Ďalej: plavky. Bikiny ú už roky štandardom v obla ti módy, ale ke...
Lizzo práve dal fanúšikom lekciu histórie v Twerkingu ako súčasť svojho „TED Twerku“

Lizzo práve dal fanúšikom lekciu histórie v Twerkingu ako súčasť svojho „TED Twerku“

Lizzo môže teraz pridať „reproduktor TED Talk“ do vojho dlhého zoznamu pô obivých ú pechov. Tento týždeň trojná obná držiteľka ceny Grammy a ikona pozitívn...
FDA schválil vakcínu proti COVID-19 a niektorí ľudia ju už dostávajú

FDA schválil vakcínu proti COVID-19 a niektorí ľudia ju už dostávajú

Takmer rok po pandémii koronavíru u a vakcína proti COVID-19 (konečne) táva realitou. Dňa 11. decembra 2020 bola vakcína COVID-19 poločno ti Pfizer chválená na n...
Ovplyvňuje hrniec váš výkon pri cvičení?

Ovplyvňuje hrniec váš výkon pri cvičení?

Mnohí vášniví užívatelia marihuany radi vychvaľujú tvrdenie, že fajčenie nemá žiadne negatívne vedľajšie účinky – a argumentujú tým, že ak ju ľudia po...
Trumpova administratíva vracia požiadavky na zamestnávateľov, aby pokryli antikoncepciu

Trumpova administratíva vracia požiadavky na zamestnávateľov, aby pokryli antikoncepciu

Trumpova admini tratíva dne vydala nové pravidlo, ktoré bude mať obrov ké dô ledky na prí tup žien k antikoncepcii v pojených štátoch. Nová mernica, ktor&#...
10 tipov na svadobné poďakovanie

10 tipov na svadobné poďakovanie

Ako vadobná ezóna udrie v plnej ile polu o prchami a zá nubnými večierkami, úloha pí ania poďakovania za iahne naplno. Pí anie poďakovaní môže byť bole tiv...
Tipy pre krásu: Bezstarostné rýchle opravy tváre 20 s

Tipy pre krásu: Bezstarostné rýchle opravy tváre 20 s

Začnite používať antioxidačné pleťové éra a krémy. Štúdie ukazujú, že lokálne aplikované antioxidanty, ako ú vitamíny C a E a polyfenoly z hrozno...