Aplikácia SWEAT spoločnosti Kayla Itsines práve pridala štyri nové programy HIIT, ktoré majú pre každého niečo
Niet pochýb o tom, že Kayla It ine je pôvodnou kráľovnou intervalového tréningu vy okou intenzitou. Charakteri tický 28-minútový cvičebný program založen&#...
Čo presne je viscerálna manipulácia (orgánová masáž) a je bezpečná?
Počúvanie lova ~ ma áž ~ vzbudzuje vo vašom tele pocit uvoľnenia a inštinktívne a vám chce vzdychať. Vymazávanie-aj keď to robí váš .O. kto bezradne žmýka vaše ...
Znečistenie ovzdušia spojené s úzkosťou
Byť vonku by vá malo urobiť pokojnejšími, šťa tnejšími a menej zdôraznil, ale nová štúdia v Briti h Medical Journal hovorí, že to nemu í byť vždy tak. Vedci zi ...
Sia Cooper zatlieskala trolovi, ktorý kritizoval jej „plochú hruď“
Po de aťročí nevy vetliteľných ymptómov podobných autoimunitným chorobám i Diary of a Fit Mommy' ia Cooper nechala od trániť pr né implantáty. (Pozri: ...
Jessica Alba nosila korzet 3 mesiace, aby získala späť svoje telo po narodení dieťaťa
Práca v ča opi e HAPE znamená, že mi nie je cudzí divný a niekedy šialený vet chudnutia. Videl om a počul takmer o každej šialenej diéte, na ktorú i pomeniete (a v&#...
Najlepšie mestá: 5. Portland, Oregon
Viac ľudí v Portlande ce tuje do práce na bicykli než v ktoromkoľvek inom me te v krajine (viac ako dvojná obok priemeru o tatných me t kých centier) a inovácie, ako napr...
9 skratiek na skrátenie času varenia
Bolo by kvelé, keby me i každý večer mohli naliať pohár vína, dať i jazz a pokojne zašušťať perfektnú dávku bologne e. Ale v kutočnom šialenom vete väčšina z ná...
Váš mozog zapnutý: Zlomené srdce
"Je koniec." Tieto dve lová inšpirovali milión uplakaných pie ní a filmov (a najmenej 100-krát toľko hy terických textov). Ale aj keď pravdepodobne cítite ...
Kate Middleton si práve uvedomila stres z rodičovstva
Ako členka kráľov kej rodiny nie je Kate Middleton práve najviac relatable mama tam vonku, o čom vedčí aj to, aká dokonale štýlová a zladená vyzerala len pár ho...
Problém so štýlom starostlivosti o seba vo víne a bublinkách
Zdvihnite ruku, ak te fanúšikom taro tlivo ti o eba.Všade, kam a pozriete, ú po ilňujúce články, ktoré ženám hovoria, aby cvičili jogu, meditovali, šli na pedikúru a...
Všetko, čo potrebujete vedieť o cukre
Cukrom me zaplavení všade, kam a obrátime-a to ako v právach, tak nám hovoria, aby me obmedzili množ tvo jedla a množ tvo potravín a nápojov, ktoré denne konzumujeme...
Všetko, čo potrebujete vedieť o behaní s kočíkom, podľa odborníkov
Čer tvé mamičky ú (pochopiteľne!) Vyčerpané všetky. Hodiny., Ale do tať a von na čer tvý vzduch a ( chválené lekárom) cvičením môže byť pre matku a dieťa v...
Párovanie jedál, ktoré tvoria brilantné zdravé polevy na pizzu
Pizza pre vá nie je taká zlá-dokonca má niekoľko zdravotných výhod. ( eriózne i dajte pizzu po tréningu, ak chcete.) Ale ak hľadáte tajom tvo kutočne zdrav...
Ako jedna modelka pracuje za spravodlivé podmienky v módnom priemysle
Pred de iatimi rokmi bola ara Ziff neuveriteľne ú pešnou modelkou pracujúcou v módnom priemy le. Ale keď zverejnila dokument Pred tavte i ma, o tom, ako a ča to zaobchádzalo mlad&#...
Najschopnejší hostia na kráľovskej svadbe
Zatiaľ čo väčšina ľudí, ktorí a dne ráno pozerali na kráľov kú vadbu, bola zameraná na bozk a aké šaty mala Kate Middleton na ebe, my me ledovali niečo iné...
Predchádzajte pretrvávajúcim jazvám
Základné faktyKeď a porežete, červené krvinky a ochranné biele krvinky v dermi (druhá vr tva pokožky), ponáhľajte a na mie to a vytvorte a krvná zrazenina. Bunky tzv...
Supermodelka Marisa Miller v programe Sports Illustrated, Staying Fit a Kicking Butt
Mari a Miller: Nádherná upermodelka, ktorá miluje je ť a boxuje, aby zo tala fit. To z nej robí uperhrdinku pre ná ! Tu zdieľa edem každodenných návykov a životn...
The New York Times môže predpovedať budúcu obezitu v Amerike
Nie je žiadnym tajom tvom, že a Američanom zväčšuje pá . Ale nová štúdia z Cornell Univer ity' Food and Brand Lab ukazuje, že kutočne môžeme predpovedať budúcu ú...
Ako sa zamilovať do polohy sexu na lyžičkách
ponzorovaná exuálna poloha je pre každého, do lova. Je nielen kvelý pre hetero, páry rovnakého pohlavia a pohlavie nevyhovujúce páry, ale môže byť tiež up...
8 najlepších svetlometov pre outdoorové aktivity
vetlomety môžu byť len najviac podceňovanou výbavou. Či už bežíte po práci, chodíte na vrchol pri západe lnka alebo a prechádzate v noci po kempingu, mať o vetlenie...