Čo je to Teff a ako ho jete?
Teff môže byť tarodávne zrno, ale v úča ných kuchyniach a mu venuje veľa pozorno ti. Je to čia točne preto, že zdravotné príno y teffu z neho robia kvelý doplnok ku ...
Všetko, čo potrebujete vedieť o doručovaní receptov počas pandémie koronavírusu
Medzi toaletným papierom, potravinami, ktoré nepodliehajú kaze, a dezinfekčným pro triedkom na ruky a práve teraz hromadí veľa zá ob. Niektorí ľudia a tiež rozh...
Nová Nike Metcon 4 môže byť najužitočnejšou obuvou na tréning
Tréningový vet a mení (k lepšiemu!), Ako ho poznáme. Návštevníci telocvične pomaly vyhadzujú troje zo tarej školy a namie to toho a otáčajú do troje funkčn...
Baktérie, ktoré spôsobujú telesný zápach
Í ť do režimu šelmy v telocvični je úža ný pocit; je niečo také u pokojujúce, keď dokončíte cvičenie zaliate potom. Ale aj keď milujeme vidieť (vlhké) dôkazy vš...
Jojo diéta je skutočná – a ničí váš pás
Ak te a niekedy tali obeťou jojo diéty (kašeľ, dvíha ruku), nie te ami. V kutočno ti a to zdá byť normou pre väčšinu ľudí, podľa nového vý kumu prezentovaného n...
Nezlyháte, ak nemáte rannú rutinu vhodnú pre Instagram
Influencer nedávno zverejnil podrobno ti o vojej rannej rutine, ktorá okrem iného zahŕňa varenie kávy, meditáciu, pí anie do denníka vďačno ti, počúvanie podca ...
11 kávových štatistík, o ktorých ste nikdy nevedeli
Je pravdepodobné, že nemôžete začať voj deň bez šálky joe-potom a možno znova natankujete latte alebo ľadovou kávou (a ne kôr po večeri e pre o, niekto?). Ale koľko toho naoza...
Toto video Amy Schumerovej, ktorá hovorí Oprah o svojej zápche, je rýdze zlato
Väčšina ľudí by a pri rozhovore Oprah necítila pohodlne pri vychovávaní vojich BM. Ale väčšina ľudí nie je Amy chumer. Komička nedávno Oprah povedala, že má...
Ako požiadať svojho partnera o viac sexu (bez toho, aby ich urazil)
Nezhodné libido nikoho nebaví. Dvaja ľudia a do eba zamilujú kvôli poločnej lá ke k Neilovi de Gra e Ty onovi a nenávi ti k hrozienkam. Bez taro tlivo ti o vet ú vec...
Ako si vyrobiť Seitan doma
Vegán ka a ra tlinná trava zrejme nikam nevedie a nie je to prekvapujúce vzhľadom na to, koľko náhrad mä a je k di pozícii a ktoré v kutočno ti chutí. Nepochybn...
6 vážených cvikov na brucho pre silné, vyrysované jadro
Aj keď a dá i totou povedať, že väčšina trénerov bude mať úža né telá, niektorí ú nepochybne známi vojimi vyry ovanými rukami, pevným zadkom aleb...
Fakty o zdravej diéte a jednoduché opravy
tratégia: Ženy by mali denne vypiť 9 šálok tekutín, viac, ak cvičíte, ale väčšina ich konzumuje iba 4-6 šálok denne. Fľašu vodou majte na tole, v batohu a v aute.Tipy na...
Tento postroj je jediný, vďaka ktorému nemám pocit, že sa chystám na horolezectvo počas sexu
V dnešnej dobe je tiež ľahké náj ť vibrátor, ktorý najlepšie vyhovuje vašim ~ exuálnym vku om ~, kliknutím (tu, tu a tu). Bohužiaľ, recenzie po trojov a zí kavaj...
Jennifer Lawrence je tehotná so svojím prvým dieťaťom
Jennifer Lawrence a tane mamou! O carová herečka je tehotná a manželom Cooke Maroneyom čaká voje prvé dieťa, potvrdila to v tredu zá tupkyňa Lawrence. Ľudia.Lawrence, ktor...
6 dôležitých svalových cvičencov ignorujte
chopno ť bicyklovať a o vojim priateľom a cíti veľmi dobre-až ne kôr, keď ho budete mu ieť požiadať, aby vám otvoril pohár arašidového ma la, pretože máte nulovú il...
Ako obriezka ovplyvňuje váš sexuálny život (alebo nie)
Napriek tomu, že by ná porno viedlo k pre vedčeniu, že jediné exy peni y ú tie, u ktorých ú od tránené predkožky, nová štúdia zi tila, že obriezka (alebo j...
4 cvičenia na ukradnutie Britney Spears
Ak te a niekedy čudovali, ako je Britney pear do tatočne fit, aby mohla vykonávať tieto maratón ke koncerty takmer každú noc vo Vega a vyzeraj * že * pri hádkach dvoch detí, o...
3 šialene jednoduché kozmetické triky, ako sa zbaviť vačkov pod očami
Či už vá užujú alergie, športujete po zlej kocovine, bojujete vyčerpaním alebo máte príliš veľa oli, vaky pod očami ú doplnkom, ktorý nikto nechce. Ale nemu íte...
Prečo by ste mali k svojej rutine fitness pridať cvičenie jogy
nažíte a náj ť ča povedať „ommm“ medzi hodinami HIIT, domácimi ilovými cvičeniami a životom? Bol om tam, cítil om to.Ale hromadí a tále viac dôkazov, ktoré...
Sval, ktorý zanedbávate a ktorý by mohol vážne zlepšiť váš beh
amozrejme, viete, že beh vyžaduje do ť ily podnej ča ti tela. Potrebujete ilné glutety, štvorkolky, ham tringy a lýtka, ktoré vá budú poháňať vpred. Môžete tiež roz...