25 časom overených právd ... pre zdravý život
Najlepšie rady o ... Telo obrázku1. Uzavrite mier o vojimi génmi.Hoci vám diéta a cvičenie môžu pomôcť čo najlepšie využiť vašu po tavu, vaša genetická výbava h...
Kedy presne by ste sa mali izolovať, ak si myslíte, že máte koronavírus?
Ak ešte nemáte plán, čo robiť, ak i my líte, že máte koronavíru , teraz je nača e, aby te a rozbehli.Dobrou právou je, že väčšina ľudí novou infekciou koronav...
Všetko, čo potrebujete vedieť o Omega-3 a Omega-6
Áno, áno, už ti íckrát te počuli, že omega-3 ú pre vá dobré-ale vedeli te, že exi tuje aj iný druh omega, ktorý je pre vaše zdravie rovnako dôležit...
Gymnastka na trampolíne Charlotte Druryová otvára svoju novú diagnózu cukrovky tesne pred olympijskými hrami v Tokiu
Ce ta na OH v Tokiu bola pre väčšinu športovcov kľukatá. Kvôli pandémii COVID-19 mu eli vykonať ročný odklad. Ale trampolínová gymna tka Charlotte Drury mala v roku ...
Zoznámte sa s prvým jazdcom Národnej gardy ženskej armády, ktorý absolvuje školu armádneho strážcu
Fotografie: Americká armádaKeď om vyra tal, moji rodičia kládli na ná všetkých päť detí do ť vy oké očakávania: Všetci me a mu eli naučiť cudzí jazyk,...
Summers Bummer’s
Potom, čo te prežili dážď a neh, chrípkové obdobie a mnoho me iacov trvajúcich doma, te v lete viac než pripravení na horúcu zábavu. Ale kôr, ako a vy trojí...
Nové receptúry opaľovacích krémov pre váš aktívny životný štýl
Boli te túto zimu na troche opaľovacieho krému? me vami. Jar a však už rozbehla a teplejším poča ím prichádza aj väčšie vy tavenie škodlivým ultrafialovým l...
Jeden perfektný ťah: Séria Super Plank Erica Lugo
Mať ilné ruky je ako no iť voje fitne na rukávoch."Vyry ované valy ú jedným z mnohých pozitívnych vý ledkov zí kania kondície a dobrého poci...
Simone Biles práve pristála pred olympijskými hrami v Tokiu šialene náročným trezorom
imone Bile a opäť naží zapí ať do hi tórie.Bile ová, ktorá je už dne najzdobenejšou žen kou gymna tkou v hi tórii, i vo štvrtok zacvičila rutinu na pódiovom tr...
Ako zlé a dobré sacharidy ovplyvňujú váš mozog
Nízko acharidové, vy oko acharidové, bez acharidové, bezlepkové, bez obilnín. Pokiaľ ide o zdravé travovanie, dochádza k vážnemu zmätku uhľohydrá...
5 vecí, ktoré by nový zákon o duševnom zdraví mohol znamenať pre vaše zdravie
Zá adné zmeny v y téme taro tlivo ti o duševné zdravie môžu čo koro prí ť vďaka zákonu o pomoci rodinám duševným zdravím, ktorý minulý t...
4 superpotraviny pre žiariacu pokožku
te to, čo jete. Alebo v dnešnej dobe je to kôr ako ... vaše výrobky na ochranu pokožky môžu vla tne byť do ť dobrý na to, aby i jedol. Kozmetické poločno ti a v úča no t...
Olivia Wilde sa vydáva na Instagram, aby zavolala nereálne telá po narodení dieťaťa
V po lednej dobe čoraz viac celebrít hovorí o nereálnych tlakoch, ktoré ú na ženy kladené, aby mali dokonalé telá po narodení dieťaťa. Po prvé, Blake ...
Získajte krajšie riasy
Otázka: Môj kadernícky alón ponúka tónovanie a trvalú úpravu mihalníc. Rada by om to vy kúšala, pretože moja ria enka má tendenciu behať, ale je ...
Paralympijská plavkyňa Jessica Longová uprednostnila svoje duševné zdravie úplne novým spôsobom pred hrami v Tokiu
Paralympij ké hry 2020 a začínajú v Tokiu tento týždeň a americká plavkyňa Je ica Longová len ťažko dokáže udržať vzrušenie. Po „náročnom“ výlete na paraly...
Výber v sezóne: Endive
„O tré a šťavnaté endivie nevädne tak rýchlo ako o tatné zelené, takže môže vydržať todre ing v šalátoch alebo vytvárať zdravý základ pre pod...
Viete, odkiaľ pochádzajú vaše kávové zrná?
Na nedávnom výlete do Ko tariky Contiki Travel om ab olvoval prehliadku kávovej plantáže. Ako zanietený kávový nadšenec (okej, hraničiaci o závi lým) om bo...
Ako robiť drviče lebiek podľa trénerov
Poznáte to, keď ležíte v po teli na vojom telefóne, držíte i ho na tvári a ruky vá začnú páliť? Robíš drvič lebky.Tu je všetko, čo potrebujete vedieť o drv...
Ako sa cítiť šťastný, zdravý a sexy
Všimli te i niekedy, ako niektoré ženy vždy vedia, ako i rozložiť voje veci, aj keď ú náhodou najťažšou o obou v mie tno ti? Pravdou je, že ebavedomie nie je také nepolapiteľné...
Čo presne je Chayote Squash?
I te, viete o tekviciach (a ich latté) a pravdepodobne te počuli aj o tekvici ma lovej a žaluďovej. Ale čo chayote qua h? Táto žiarivo zelená tekvica je veľko ťou a tvarom podobná ...