Prečo možno budete chcieť ignorovať odporúčanú dennú dávku bielkovín
V tejto chvíli te už počuli, že bielkoviny zohrávajú úlohu pri zí kavaní valov. Nie vždy je také ja né, či je diéta vy okým ob ahom bielkovín pro...
Generálny riaditeľ spoločnosti Whole Foods si myslí, že rastlinné mäso nie je pre vás až také dobré
Alternatívy mä a na ra tlinnej báze, ktoré vyrábajú poločno ti ako Impo ible Food a Beyond Meat, zaberajú potravinový vet útokom.Najmä Beyond Meat a r...
3 spôsoby, ako rýchlejšie prikývnuť
„Všetko od tele nej teploty až po tre vá môže hádzať a otáčať,“ hovorí Carol A h, D.O., lekár ka riaditeľka kliniky pánku pre život v omer et Medical Center v New Je...
Ako si plus-size modelka Nadia Aboulhosn zachováva sebadôveru v odvetví sebaobrazov
Keď te jednou z najviac vychýrených modeliek na In tagrame (ktorá a tiež práve do tala k významnej modelingovej zmluve a vla tnej módnej línii) a te známa t...
Môže dezinfekcia rúk skutočne zabiť koronavírus?
Ma ky N-95 nie ú jedinou vecou, ktorá letí z regálov vo vetle neu táleho nára tu prípadov koronavíru u COVID-19. Najnovší základ na nákupnom zo...
Správne jedenie je ľahké!
Riaditeľka fitne centra Lake Au tin pa Re ort Lora Edward , M. .Ed., R.D., odporúča navrhnúť travovacie plány pomocou tabuľky mart Food od Body for Life for Women (Rodale, 2005) od Pame...
Zdravé recepty na zemiakový šalát, ktoré zaháňajú majonézu
Ach, zemiakový šalát. Na letnej grilovačke to ne miete mať, no mnohé tradičné recepty ú pre vašu diétu neprípu tné. prečo? Pretože ob ahujú dávky majo...
Januárová Jonesová práve preorganizovala svoj kozmetický kabinet - ale tieto 4 značky udržala vpredu aj v strede
January Jone je dokonalou kráľovnou v taro tlivo ti o pleť. The Tvar Titulná hviezda už dlho hovorí o tom, že taro tlivo ť o pleť je jednou z jej „obľúbených odpu tkov pre eba...
Šnorchel + únik do kúpeľov
Hneď pri východnom pobreží Portorika (a trajektom len za 2 doláre) a nachádza o trov Vieque , kde a nachádza najväčšie útoči ko pre voľne žijúce zvieratá v...
Breckenridge je cieľ prázdninových zimných športov, o ktorých potrebujete vedieť
Pokiaľ ide o luxu né zimné úteky, môže vá napadnúť aprè - ki v chatkách Vail alebo McMan ion v A pene. No, ak hľadáte všetky zimné aktivity a športy, ...
Najlepších 10 tipov, ako sa cítiť fit, báječne a sústredene, od Molly Sims!
Poznáte tie uperštíhle celebrity, ktoré a vždy chvália: „Jem len to, čo chcem ... a nikdy nepracujem“? Molly im , modelka, televízna moderátorka a dizajnérka šperkov...
Whole Foods hovorí, že znižuje ceny – má to však háčik
Whole Food nie je váš priemerný obchod potravinami. Nielen kvôli ich neuveriteľnému výberu ťažko do tupných mie tnych produktov, ale aj kvôli trmej cene, ktorá ...
3 hodiny do zmeneného života
Týždeň po tom, čo om dokončil voj prvý triatlon, om a podujal na ďalšiu výzvu vyžadujúcu guráž a ilu, pri ktorej a mi rozbúchalo rdce, ako keby om šprintoval do cieľa. Po...
Opýtajte sa diétneho lekára: Ako používať aplikácie na chudnutie pri stolovaní
Otázka: Používam aplikáciu na ledovanie vojich jedál. Ako odhadnem kalórie pre jedlo v reštaurácii alebo niečo, čo varil niekto iný?A: Máte pravdu, pretože a ob...
Legenda žien o zápase Chyna pominie vo veku 45 rokov
Dne je mutný deň pre zápa nícku komunitu a celkovo pre športovcov: Včera v noci zomrela vo vojom dome v Kalifornii ikonická zápa níčka Joanie „Chyna“ Laurerová vo ve...
Mali by ste sa obávať prachu, ktorý ovplyvňuje vašu pokožku?
Bez ohľadu na to, či žijete v me te alebo trávite ča na čer tvom vidieckom vzduchu, vonku môže pri pieť k poškodeniu pokožky - a to nielen kvôli lnku. ( úvi iace: 20 lnečných ...
Massy Arias chce, aby ste boli trpezliví s cestou po pôrode na fitnes
Trénerka Ma y Aria bola o vojej popôrodnej kú eno ti úprimná. V minulo ti hovorila o tom, že bojuje úzko ťou a depre iou, ako aj o tratou takmer všetkého pojenia o v...
Získajte telo ako Anne Hathaway s týmto celotelovým tréningom od Joea Dowdella
Ako jeden z najvyhľadávanejších fitne expertov na vete, Joe Dowdell vie voje veci, pokiaľ ide o to, aby telo vyzeralo dobre! Jeho zoznam pô obivých klientov celebrít zahŕňa Ev...
Chrissy Teigen necháva úprimne hovoriť o žilách na svojich „mliečnych“ prsiach po tehotenstve
Pokiaľ ide o mater tvo, diéty a tele nú pozitivitu, Chri y Teigen je a i taká kutočná (a zábavná), ako a len dá. Modelka dokonca otvorila informácie o tom, koľk...
Syndróm toxického šoku straší inšpiráciou pre nový zákon za transparentnosť tampónov
Robin Daniel on zomrel takmer pred 20 rokmi na yndróm toxického šoku (T ), vzácny, ale de ivý vedľajší účinok používania tampónu, ktorý dievčatá roky ...