13 nápadov na zdravé raňajky
Dobré raňajky vám môžu pomôcť chudnúť, po ilniť inteligenciu, zvýšiť energiu a na taviť zdravý tón na zvyšok dňa – preto i to každé ráno dajte zá...
Najlepšie znaky z pochodu vedy
V obotu 22. marca bol Deň Zeme. Ale zatiaľ čo viatok a zvyčajne o lavuje niekoľkými prejavmi a vý adbou tromov, tento rok a ti íce ľudí zhromaždili vo Wa hingtone D.C. a na 600 ďal...
Hviezda Instagramu Kayla Itsines zdieľa svoje 7-minútové cvičenie
Keď me minulý rok robili prvý rozhovor medzinárodnou fitne in tagramovou enzáciou Kaylou It ine , mala 700 000 ledovateľov. Teraz nazhromaždila 3,5 milióna a počíta a jej...
Najlepšie citáty zo zdravého života od Brooke Shields
Ak te vždy chceli vidieť fit a krá ne Brooke hield na pódiu máte na to ešte dva me iace. Podľa medializovaných informácií i hield predĺžila pobyt na Broadwayi a tvár...
Frances McDormand a Chloe Kim musia najskôr spolu snowboardovať
Včera v noci zí kala France McDormand O cara za najlepšiu herečku za neuveriteľný výkon v Tri billboardy mimo Ebbing, Mi ouri. Ten moment bol taký ne kutočný, že ho McDormand ...
Insiderov sprievodca po prvýkrát spať s inou ženou
Čo a „ráta“ ako ex inou ženou? Toto je najča tejšia otázka, ktorú do távam, keď ľudia zi tia, že pím inými ľuďmi vagínou. Trochu invazívne a ne lušné, urči...
Veda o tvarohovom šate
Ide o najväčší podvod v hi tórii módy. Niektorí by dokonca mohli označiť tvarované oblečenie za kontroverzné – od jeho potenciálnych zdravotných dô le...
Elegantné prázdninové varenie s Candice Kumai
V našom novom eriáli videí Elegantná kuchyňa Candice Kumai“Redaktor, kuchár a autor Candice Kumai, pri pievateľ HAPE, vám ukáže, ako i pripraviť zdravé viatočné...
Zažite úžasný orgazmus: Porozprávajte sa
Aj keď a o tom môžeš o vojim chlapom porozprávať čokoľvek, pokiaľ ide o ex, môžete a ocitnúť trochu v rozpakoch a pripútaný jazykom (znie vám to povedome?). Napokon,...
Dana Linn Bailey bola v nemocnici pre Rhabda po intenzívnom tréningu CrossFit
Je pravdepodobné, že možno ť rabdomyolýzy (rhabdo) vá v noci neudrží. Ale tav a *môže* tať, a to priviedlo fyzickú pretekárku Danu Linn Baileyovú do nemocnice p...
4 lekárske testy, ktoré vám môžu zachrániť život
Ani vo ne by vá nenapadlo vynechať každoročné Pap alebo dokonca dvakrát ročne upratovanie. Exi tuje však niekoľko te tov, ktoré vám môžu chýbať a ktoré môž...
5 nových medicínskych vývojov, ktoré by mohli obmedziť používanie opiátov
Amerika je upro tred opioidnej krízy. Aj keď a to nemu í zdať ako niečo, čoho by te a mali obávať, je dôležité i uvedomiť, že ženy môžu mať vyššie riziko závi lo ti ...
Výhody rastlinnej stravy, ktoré by mal poznať každý
Ra tlinné travovanie a táva jedným z najobľúbenejších pô obov travovania-a to z dobrého dôvodu. Medzi potenciálne výhody ra tlinnej travy patria kvel&...
Nepotite to!
Ako váš v tavaný chladiaci y tém je potenie nevyhnutné. Nadmerné potenie však nie je, ani v lete. Aj keď neexi tuje žiadna oficiálna definícia prebytku, tu je dobr...
Gmail tromfne v hlasovej schránke, pokiaľ ide o romantiku
Chcete vyjadriť voju lá ku vojmu .O.? Požiadať o romantický záujem prvýkrát? Nezdvíhajte telefón-obzvlášť ak viete, že budete mu ieť zanechať hla ovú chr...
Môžete jesť sushi počas tehotenstva?
Tehoten tvo prichádza dlhým zoznamom toho, čo robiť a čo nerobiť – niektoré ú mätúce ako iné. (Príklad A: Pozrite a, čo hovoria odborníci na to, či kutočne...
Ľudia kombinujú víno a jogu najlepším možným spôsobom
Zdá a, že víno bolo ú pešne začlenené do každej činno ti od maľovania po jazdu na koni – nie že by me a ťažovali. Po ledný? Vino a joga. (Vzhľadom na to, že ženy, ktoré i...
Tajomstvo dlhovekosti môže byť vo vašom vzťahu
Emma Morano má 117 rokov (áno, to edemná ť!) A práve teraz je naj taršou žijúcou o obou na Zemi. Talianka, narodená v roku 1899, práve o lávila voje narodeniny ...
Najlepšie tvrdenia, ktoré môžete práve teraz vyskúšať
V dnešnej dobe te pravdepodobne vedkami toho, že tále viac ľudí zdieľa voje úhla né vyhlá enia na ociálnych ieťach. Každý-od vášho obľúbeného TikTok p...
Zoznam skladieb HIIT: 10 skladieb, ktoré uľahčujú intervalové tréningy
Aj keď je ľahké intervalový tréning príliš komplikovať, všetko naozaj vyžaduje pomalý a rýchly pohyb. Aby me to ešte viac zjednodušili a zvýšili zábavu, zo tavi...