5 občerstvenia vhodné do kancelárie, ktoré zaženie popoludňajší prepad
Všetci me tam boli-pozriete a na hodiny v rohu obrazovky počítača a čudujete a, ako ča plynie tak pomaly. Prepad môže tvrdo za iahnuť poča pracovného dňa, keď máte zoznam úloh...
7 pohybov jednotlivca so závažným vplyvom
Viete, že by te „mali“ meditovať, obí ť výťah po chodoch a namie to endviča i objednať šalát – koniec koncov ú to „zdravé“ veci. Ale keď i nemôžete oddýchnuť, behali...
Tvrdé cvičenie je podľa vedy skutočne zábavnejšie
Ak milujete pocit takmer mrti poča cvičenia a ticho fandíte, keď ú v ponuke burpee , oficiálne nie te p ychopat. (Vieš čo možno urobiť ťa jedným? Zo tať priateľmi o vojím b...
Takto by ste mali jesť, aby ste minimalizovali vplyv na životné prostredie
Bez ohľadu na to, ako je ľahké vychádzať zo vojho zdravotného tavu z vašich travovacích návykov alebo rutiny cvičenia, tieto faktory pred tavujú iba kú ok vašej celk...
Návšteva chiropraktika by mohla zlepšiť váš sexuálny život
Väčšina ľudí nechodí k chiropraktikovi kvôli lepšiemu exuálnemu životu, ale tieto výhody navyše ú celkom šťa tnou náhodou. „Ľudia prichádzajú bole ťam...
5 poučení z hodiny sexu
Uja nime i jednu vec: „Škola exu“ nie je nič podobné ako vaša hodina exu na trednej škole. Namie to toho a v kurzoch exu – ča to ponzorovaných butikmi o exuálnymi hračkami, ktoré &...
Nájdite pre seba to správne mlieko
Máte niekedy obavy z toho, ako náj ť najlepšie mlieko na pitie? Vaše možno ti a už neobmedzujú iba na od tredené alebo bez tuku; teraz i môžete vybrať z pitia z ra tlinné...
5 vecí, ktoré som sa naučil, keď som si prestal nosiť mobil do postele
Pred niekoľkými me iacmi mi jedna z mojich priateľov povedala, že ona a jej manžel nikdy neprinie li voje mobilné telefóny do pálne. Potlačil om prevrátenie očí, ale vzbu...
Celebrity, ktoré bojovali so závislosťou prostredníctvom zdravých návykov
Aj keď na túto herečku vyplávali nedávne právy Demi Moore možno opäť bojuje drogovou závi lo ťou (Moore ab olvovala rehabilitačné pobyty poča vojich „Brat Pack“), zd...
Tento nástroj na obnovu v hodnote 35 dolárov je cenovo výhodnou alternatívou k masáži po tréningu
Bez ohľadu na to, či idete do po ilňovne prvýkrát za niekoľko týždňov, alebo jednoducho vyzývate voje telo náročnejšou fyzickou kondíciou, bole ť po tréningu je do z...
7 spôsobov, ako urobiť výber plánu zdravotného poistenia menej stresujúcim
'To je ezóna byť ve elý! To znamená, že ak nie te jedným z miliónov ľudí, ktorí mu ia nakupovať zdravotné poi tenie -znova-v takom prípade je ezón...
Tento úžasný nápad na občerstvenie z jablka a arašidového masla sa chystá na popoludnie
Jablká plné vlákniny a kvelého zdroja vitamínu C na po ilnenie imunity ú v dobrej viere je ennou uperpotravinou. Chrumkavé a o viežujúce amotné alebo uvare...
Tajomstvo sexy kriviek Salmy Hayekovej
alma Hayek je úža ná enorita. Ako jedna z najmocnejších latin koamerických herečiek v Hollywoode dne nie je pochýb o tom, že krá ka narodená v Mexiku je fit, exi a ...
Vyostrte svoje kuchynské nože s Judy Joo
Základom perfektne uvareného jedla je dobrá prípravná práca, ktorá začína technikou rezania Tvar pri pievajúca redaktorka Judy Joo, šéfkuchárka P...
Táto mama má odkaz pre ľudí, ktorí sa hanbia za to, že cvičí
Vyčleniť i ča na cvičenie môže byť náročné. Kariéra, rodinné povinno ti, ociálne plány a mnohé ďalšie povinno ti vám môžu ľahko prekážať. Ale nik...
Čo by povedal manželský poradca?
Niekedy je fráza „vzťah celebrít“ do i tej miery oxymoron. Manžel tvo je ťažké, ako to je, ale vrhnite a na tlak Hollywoodu a vo väčšine prípadov; je to recept na kata trofu, ...
Výrobky s infúziou CBD prichádzajú do spoločnosti Walgreens a CVS vo vašom okolí
CBD (kanabidiol) je jedným z najpopulárnejších nových wellne trendov, ktorých popularita neu tále ra tie. Okrem toho, že je propagovaná ako potenciálna liečba b...
Fanúšikovia Beyoncé sa nemusia starať o svoju vegánsku diétu, ale my áno
Náj ť dokonalú výživu pre voje telo je ťažšie ako náj ť perfektné plavky. (A to už je čo povedať!) Napriek tomu, keď Beyoncé oznámila, že našla voje hangri-La zdrav&...
Najlepšie letné kúpeľné procedúry
Chicago ea pace manikúra (30 dolárov), pa pace (312-466-9585). Pred leštením nechtov i doprajte ruky namočené v teplých mor kých ria ach alebo organickú ma ku mor k&...
Táto rodina oslávila prvé obdobie svojej dcéry prekvapením
Je rok 2017, no veľa mladých žien (a dokonca aj do pelých) a tále hanbí hovoriť o vojej menštruácii. Tlmená povaha rozhovorov o tejto úplne prirodzenej a normál...