Bežal som 5 000 kilometrov v úplnej tme, aby som lepšie porozumel uvedomelému behu
Je tma ako v čiernom, hmlovkami ešte ťažšie vidieť čokoľvek, čo nie je v mojom bezpro trednom okolí, a behám v kruhoch. Nie preto, že by om a tratil, ale preto, že nevidím oveľa ďalej a...
Tento tréner sa pokúsil hanbiť ženu, aby si kúpila jeho služby
Chudnutie bolo to po ledné, na čo Ca ie Young my lela, keď ju jej deväťročný priateľ požiadal o ruku. Ale krátko po ohlá ení zá nub a na 31-ročnú digitálnu...
Problémy s menštruačným cyklom
Pravidelný cyklu znamená pre rôzne ženy rôzne veci. Priemerný cyklu je 28 dní, ale môže a pohybovať od 21 do 45 dní. Obdobia môžu byť ľahké, tredn...
Sexuálne rady Prajem si, aby som vedel, že mám 20 rokov
Určite by om i prial, aby mi niekto dal túto radu, keď om bol mladší.Do 30 rokov om i my lel, že viem všetko o exe. Vedel om, že hrabať nechty niekomu po chrbte je prijateľné len vo fil...
TikTokers používajú magické gumy na bielenie zubov - ale existuje nejaký spôsob, ktorý je bezpečný?
Ak i my líte, že te videli všetko, čo a týka virálnych trendov na TikToku, zamy lite a znova. Najnovší trend DIY zahŕňa použitie Magic Era er (áno, ten druh, ktorý použ&#...
Je vaše starnutie srdca rýchlejšie ako ostatné telo?
Ukazuje a, že „ rdcom mladý“ nie je len fráza – vaše rdce nemu í nevyhnutne tarnúť tak, ako vaše telo. Podľa novej právy amerického Centra pre kontrolu a prevenciu chor&#...
Táto bloggerka chce, aby ste sa prestali cítiť príjemne cez prázdniny
Pravdepodobne te už počuli veľa rád o tom, ako a vyhnúť prejedaniu a držať a tohto cvičebného plánu (a každý) dovolenkové obdobie. Ale táto bloggerka krá y zame...
Jednoduchá sladká zemiaková kaša, ktorú si môžete pripraviť v mikrovlnnej rúre
Viete o tom, že zemiakový ha h chrumkavými kú kami na okrajoch, ktorý i objednáte v jedálni zo tarej školy vajíčkami pripravenými na lnečnú tranu a poh...
Najlepšie občerstvenie s nízkym obsahom FODMAP podľa dietológov
Podľa Medzinárodnej nadácie pre funkčné ga trointe tinálne poruchy yndróm dráždivého čreva po tihuje 25 až 45 miliónov ľudí v U A a viac ako dve tretiny t&...
Britney Spears hovorí, že omylom spálila svoju domácu telocvičňu - ale stále hľadá spôsoby, ako si zacvičiť.
Nie je neobvyklé, že pri prechádzaní In tagramom narazíte na cvičebné video od Britney pear . Tento týždeň a však peváčka mohla podeliť o viac ako len o voju najnovš...
Prečo sú niektorí ľudia viac motivovaní ako iní (a ako zvýšiť váš pohyb)
Motivácia, tá tajomná ila, ktorá je rozhodujúca pre do iahnutie vašich cieľov, môže byť fru trujúco nepolapiteľná práve vtedy, keď ju najviac potrebujete. ...
Žijete v jednom z najznečistenejších miest v Amerike?
Zneči tenie ovzdušia pravdepodobne nie je niečo, na čo my líte každý deň, ale určite je dôležité pre vaše zdravie. Podľa právy Amerického pľúcneho združenia (ALA) o ...
Bitka proti rakovine prsníka Giuliany Rancicovej
Väčšina mladých a nádherných 30-ročných celebrít je po triekaná cez obálky bulvárnych ča opi ov, keď a rozídu, urobia módne faux pa , pod tú...
Klimatické zmeny by mohli obmedziť zimné olympijské hry v budúcnosti
Abrice Coffrini / Getty Image Exi tuje mnoho a mnoho pô obov, akými môžu klimatické zmeny nakoniec ovplyvniť náš každodenný život. Okrem zrejmých environmentáln...
Playlist Perfect Abs Workout
Väčšina cvičebných zoznamov kladieb je navrhnutá tak, aby vá previedla rutinami, ktoré zahŕňajú veľa rýchlych, opakujúcich a pohybov – beh, kákanie cez švi...
Svadobné cvičenie Kim Kardashian
Kim Karda hian je známa vojim nádherným vzhľadom a zabijáckymi krivkami, vrátane jej rovnako lávnej, tak-tak-fotografovanej, vyrezávanej derriere.Aj keď môže ja...
Denník bonus za chudnutie: Kopnutie do zadku
Vo vydaní ča opi u hape z apríla 2002 (v predaji 5. marca) Jill hovorí o prílišnom ebavedomí na ma áž. Tu objaví pozitívnu zmenu vo vojom tele. - Ed.Hádaj ...
5 záludných sabotérov na nechty
Aj keď ú vaše nechty maličké, môžu byť úža ným príno om a doplnkom, či už ich no íte holé alebo trendovým vzorom. Zamy lite a nad tým, čo robíte,...
Opýtajte sa svadobného trénera: Ako zostanem motivovaný?
Otázka: Aké ú niektoré pô oby, ako i udržať motiváciu chudnúť na vojej vadbe? Chvíľu a mi darí, potom tratím motiváciu!Nie i ám! Ča tou myln...
4 cviky na zadok, ktoré by ste mali robiť teraz (pretože silné zadky robia veľký rozdiel)
Mohlo by vá znepokojovať vyrezávanie ilnej kori ti, ktorou by te vyplnili voje obľúbené džín y, ale v te nom pápeži je toho oveľa viac, než ako vám adnú nohavic...