6 Vpichnite si to do cvičení na tonizáciu tela

6 Vpichnite si to do cvičení na tonizáciu tela

Tréningové rutiny pre tónovanie # 1: vznášajúci a drep Zdvihnite a nad edadlo toličky, ako keby te i chceli adnúť, bez toho, aby te a mu eli dotknúť edadla zadkom al...
Denná šou rieši spor o rozdieloch v odmeňovaní žien a mužov medzi USWNT tým najlepším možným spôsobom

Denná šou rieši spor o rozdieloch v odmeňovaní žien a mužov medzi USWNT tým najlepším možným spôsobom

To nechaj na Komédia Central atiricky riešiť boj U WNT proti rozdielom v odmeňovaní žien a mužov vo futbale. Minulú tredu, Denné šou Ha an Minhaj i adol veteránmi U WNT Hope o...
5 Sexuálne fantázie - vysvetlené

5 Sexuálne fantázie - vysvetlené

nažíme a nikdy nehovoriť o vojich noch-a to platí najmä pokiaľ ide o ex. Ale ak by me prezradili naše top fantázie medzi li tami, naši priatelia by to pochopili – pravdepodobne ma...
V týchto 15 štátoch sú pijanom mlieka dlžné peniaze

V týchto 15 štátoch sú pijanom mlieka dlžné peniaze

Ak te a ráno zobudili myšlienkou, že kutočne potrebujete niečo, čo vá po trojdňovom víkende vtiahne do reality, máme pre vá niekoľko noviniek. Netrvalo dlho, však? Niektor...
Facebook zasahuje do reklám na tienisté rehabilitačné centrá

Facebook zasahuje do reklám na tienisté rehabilitačné centrá

Americký problém drogovej závi lo ti je už nejaký ča na epidemickej úrovni a je v popredí mnohých rozhovorov o duševnom zdraví, napo ledy ho pitalizáciou D...
8 výhod cvičenia s voľnými závažiami

8 výhod cvičenia s voľnými závažiami

Ak je váš ilový tréning obmedzený na odporové troje, je nača e v tať a chytiť niekoľko závaží. Nielenže ú pohodlnejšie a nákladovo efektívnejšie, ak c...
Gabourey Sidibe v New Memoár otvára svoj boj s bulímiou a depresiou

Gabourey Sidibe v New Memoár otvára svoj boj s bulímiou a depresiou

Gabourey idibe a v Hollywoode tal ilným hla om, pokiaľ ide o pozitivitu tela-a ča to a vyjadril k tomu, ako je krá a predovšetkým o vnímaní eba amého. Zatiaľ čo je teraz ...
Problematická pravda o diskriminácii transrodovej zdravotnej starostlivosti

Problematická pravda o diskriminácii transrodovej zdravotnej starostlivosti

Aktivi ti a obhajcovia LGBTQ už dlho hovoria o di kriminácii tran rodových ľudí. Ale ak te i v po ledných me iacoch všimli viac práv o tejto téme na ociálnych ieťach...
5 veľkonočných cukríkov s najviac kalórií

5 veľkonočných cukríkov s najviac kalórií

Všetci vieme, že Veľká noc je ča om oddávania a. Či už ide o veľké rodinné jedlo o šunkou a všetkými prípravkami, alebo hľadanie veľkonočných vajíčok na dvore m...
Jednoduché nakupovanie obuvi

Jednoduché nakupovanie obuvi

1. Vyrazte do obchodov po obedeTo zai tí najlepšie pri pô obenie, pretože vaše nohy majú tendenciu opuchnúť po celý deň.2. Ui tite a, že obuv je od začiatku pohodlnáNapri...
Surová zelenina zdravšia ako varená? Nie vždy

Surová zelenina zdravšia ako varená? Nie vždy

Zdá a intuitívne, že zelenina v urovom tave by bola výživnejšia ako jej varený náprotivok. Ale pravdou je, že niektoré druhy zeleniny ú v kutočno ti zdravšie, keď a ...
Kyselina hyalurónová je najjednoduchší spôsob, ako okamžite zmeniť suchú pokožku

Kyselina hyalurónová je najjednoduchší spôsob, ako okamžite zmeniť suchú pokožku

Najja nejšia hviezda vo ve míre taro tlivo ti o pleť – tá, ktorá vyvoláva vzrušenie v kozmetických uličkách a ordináciách lekárov – a nepodobá žiadnej...
Musíte robiť HIIT, aby ste boli fit?

Musíte robiť HIIT, aby ste boli fit?

om lušne fit človek. ilový tréning trénujem štyri až päťkrát do týždňa a všade jazdím na bicykli. V dňoch odpočinku a zme tím na dlhú prechádzku aleb...
Webový bonus na chudnutie

Webový bonus na chudnutie

Krá a je kutočne v oku pozorovateľa.Minulý týždeň mi Ali MacGraw povedal, že om krá na.Išiel om o vojou priateľkou Joan do Nového Mexika na konferenciu o pí aní. Pre...
Čo som sa naučil od svojho otca: Nikdy nie je neskoro

Čo som sa naučil od svojho otca: Nikdy nie je neskoro

Keď om vyra tal, môj otec Pedro bol farmár ky chlapec na vidieku v Španiel ku. Ne kôr a tal obchodným námorníkom a 30 rokov potom pracoval ako mechanik MTA v New Yorku. M...
Tieto tenisky Adidas schválené Jennifer Lopez sú v predaji na Amazone

Tieto tenisky Adidas schválené Jennifer Lopez sú v predaji na Amazone

Amazon Prime Day mohol byť tento rok odložený, ale to neznamená, že budete mu ieť čakať, kým využijete výhody veľkého výpredaja. Predajca práve pu til Veľký št&...
Tajomstvo Stay Slim od Sarah Raffertyovej hviezdy v obleku

Tajomstvo Stay Slim od Sarah Raffertyovej hviezdy v obleku

Môžeš vedieť arah Rafferty ako Donna, by trozraký a i tent Harveyho pectra z hitovej právnej drámy iete U A OblekyPreberá však vedúcu úlohu vo vojom zdraví. Her...
Táto miska na falafel s vysokým obsahom vlákniny predstavuje uspokojivý stredomorský obed

Táto miska na falafel s vysokým obsahom vlákniny predstavuje uspokojivý stredomorský obed

Keď a nažíte chudnúť, je ľahké zave iť a na všetky veci, ktoré by te mali vynechať alebo obmedziť.pridať môže byť vaša diéta rovnako ilná.Bez ohľadu na vaše ciele v ...
4 potravinové chyby, z ktorých je vám zle

4 potravinové chyby, z ktorých je vám zle

Podľa Americkej dietetickej a ociácie (ADA) milióny ľudí ochorejú, a i 325 000 je ho pitalizovaných a takmer 5 000 ročne zomrie v U A na choroby z potravín. Dobrou pr...
Neuveriteľné akčné zábery zachytené na serveri GoPro

Neuveriteľné akčné zábery zachytené na serveri GoPro

Pre uňte a, iPhone kamera-GoPro nedávno oznámila voje príjmy za prvý štvrťrok vo výške 363,1 milióna dolárov, čo je druhý najvyšší kvartál tržieb v hi...