Najlepšie diétne tipy, ako definitívne schudnúť
Neradi vám hovoríme, čo máte robiť-môžete a múdro rozhodovať ami. Ale tu robíme výnimku. Dodržujte týchto 11 základných pravidiel a chudnete. ľubujeme...
Hacky s líčením, ktoré navždy zmenia sviatočné večierky
Tajom tvo každého make-upu na dovolenku je v aplikácii – a nemu í to byť zložité.Glam Up o zlatomAk chcete okamžite žiariť, chyťte zlatý prášok nádychom le ku-to je ...
Hviezda reality show Kourtney Kardashian o narodení dieťaťa, chuti na jedlo a ďalších
Telefón zvoní pre ne o 11.00 h newyor kého ča u: „Ahoj, to je Kourtney!“ Naj taršia e tra z rodiny Karda hianovcov volá zo vojho domu v Lo Angele , kde o 8.00 h lnko iba otva vykuk...
Serena Williamsová hovorí, že byť ženou mení spôsob merania úspechu v športe
Nikto nerozumie rodovej zaujato ti v profe ionálnej atletike lepšie ako grand lamová kráľovná erena William ová. V nedávnom rozhovore pre Common for E PN' Neporazen&#...
4 spôsoby, ako kanabis zlepšil môj milostný život
Ak te to ešte nepočuli, ra tie nové hnutie za marihuanu. A na rozdiel od tonerovej kultúry pojenej o lovami ako burina alebo prezývky v hrnci, jej členovia ju radšej nepoužívaj...
Mala by existovať daň z nezdravých potravín?
Koncept „dane z tukov“ nie je nový nápad. V kutočno ti tále viac krajín zaviedlo dane z nezdravých potravín a nápojov. Ale kutočne fungujú tieto dane na to, aby...
Uspokojujúce šaláty
Po prvé, šaláty by nemali byť zaradené do zeleninových jedál pred jedlom alebo nízkokalorických obedov. Po druhé, šalát nie je povinný. Zmiešajte celo...
Gymshark oficiálne prešiel z obľúbenej značky Instagram na obľúbenú značku Celeb
Možno te i naj kôr pojili Gym hark výraznými legínami zvýrazňujúcimi zadok, ktoré a pred rokmi začali všade objavovať. (ICYMI, Tvar redaktori vy kúšali polariza...
Ako Plyometria a silový trojboj pomohli Devinovi Loganovi pripraviť sa na olympiádu
Ak te nepočuli o Devinovi Loganovi, trieborná olympij ká medaili tka je jednou z najdominantnejších free kierok v americkom žen kom lyžiar kom tíme. 24-ročná žena a nedáv...
Vytvorila NIH najlepšiu kalkulačku na chudnutie vôbec?
Chudnutie vychádza z veľmi špecifického, dobre zavedeného vzorca: Mu íte konzumovať o 3 500 kalórií menej (alebo páliť o 3 500 viac) kalórií týždenne,...
Ako Instagram podporuje ľudí s poruchami príjmu potravy a problémami s obrazom tela
Rolovanie po In tagrame je pravdepodobne jedným z vašich obľúbených pô obov, ako zabiť ča . Ale vďaka ilne upravovaným fotografiám a videám IG, ktoré ča to zobr...
Prečo sa Jessica Alba nebojí starnutia
Allen Berezov ky/Getty Image Môžete predpokladať, že Je ica Alba by bola pokojná o vojím ú pešným miliardovým impériom Hone t Company. Ale pred tavením Hone t B...
9 chýb, ktoré robíte s kontaktnými šošovkami
Pre tých z ná , ktorí nie ú vybavení zrakom 20/20, ú korekčné šošovky životnou realitou. I te, okuliare a ľahko na adzujú, ale môžu byť nepraktické ( ...
Toto je skutočná definícia „dobrého nočného spánku“
Už te to počuli znova a znova: Do tatok pánku je jednou z najlepších vecí, ktoré môžete urobiť pre voje zdravie. Ale pokiaľ ide o chytanie zzz, nie je to len o počte hodí...
Táto žena sa preslávila vo svete drevorubačských športov, v ktorom dominujú muži
Martha King, vetoznáma drevorubačka, a považuje za normálne dievča neobvyklým koníčkom. Táto 28-ročná žena z okre u Delaware v Pen ylvánii za vätila väčšin...
Sia Cooper najlepším spôsobom úplne vypne mama Shamers
Minulý týždeň ia Cooper z Diary of a Fit Mommy zdieľala pätnú fotografiu, na ktorej je v bikinách na dovolenke na Bahamách. Blogerka povedala, že takmer nezdieľala voj vo...
Päť z najbežnejších autoimunitných ochorení, vysvetlené
Keď vá infikujú cudzí votrelci, ako ú baktérie a víru y, váš imunitný y tém a rozbehne v boji proti týmto patogénom. Nanešťa tie však nie každ...
Všetko, čo potrebujete vedieť o plyometrii (plus cvičenia vhodné pre kolená)
Exi tuje mnoho pô obov, ako a kvele zapotiť, ale plyometria má X faktor, ktorý mnohé iné tréningy nemajú: Vďaka tomu budete uper vytvarovaní a veľmi pohybliv...
Ako uvariť buchtu v 3 jednoduchých krokoch
"Chobotnicové drdoly" ú momentálne a i vecou, ale mierne trapaté trapaté uzly boli vždy pohotovo tným úče om v telocvični. (Tu ú niektoré menej...
Nízke libido u žien: Čo zabíja váš sexepíl?
Život po narodení nebol taký, ako i Katherine Campbellová pred tavovala. Áno, jej novonarodený yn bol zdravý, šťa tný a krá ny; áno, keď videla, ako a na n...