Horúčavy tohto leta boli epické a tále nám zo táva celý augu t! Teplotný index bol minulý týždeň v Minneapoli e, kde bývam, 119. Už len toto by bolo d...

Ak žijete v blízko ti obchodu Trader Joe' alebo Whole Food - kóre! - máte kvelé možno ti, vďaka ktorým je zdravé varenie a jedenie hračkou. Mohlo by však toto pohodln...

Teraz už viete, že me do ť po adnutí športovkyňami – my lím, len pozri pri týchto ženách predvádzajúcich voje úža né fitne chopno ti. A Chri ten Pre je len jedn...

Pred niekoľkými me iacmi nám Jillian Michael otvorila otázku o vojich problémoch Cro Fit-kippingom. Pre tých, ktorí možno nevedia, je kipping pohyb, ktorý využí...

V dnešnej dobe je ťažké byť prekvapený výzvami TikTok. Bez ohľadu na to, či úloha zahŕňa konzumáciu mrazeného medu alebo te tovanie rovnováhy, bezpečno ť je ča to a ...

Zaujímalo vá niekedy, či je v poriadku vynechať jedlo, ak nie te hladní, alebo koľko bielkovín by te mali je ť? TVAR bude ho ťovať Twitterview výživovou poradkyňou Cynthiou a ...

Príbehy o ú pechu v chudnutí: Joannina výzva Ešte pred deviatimi rokmi Joanne nikdy nebojovala o vojou váhou. Potom však manželom začali podnikať. Nemala ča cvičiť a tre rieš...

Najväčšie výhody alkoholu ú dobre známe a dobre študované: Pohár vína denne môže znížiť riziko kardiova kulárnych chorôb a dokonca vám pom&#...

Balené bielkovinami, vlákninou, tukmi zdravými pre rdce a 19 vitamínmi a minerálmi robia z pekanových orechov úča ť vašej travy tieto chutné recepty od nečakane...

pánok je ča to ťažké do iahnuť. Ale poča večnej pandémie zmiešanej kultúrnymi nepokojmi a kórovanie do tatočného zavretého oka talo pre mnohých niečím ako...

Včera me na In tagrame boli ozdobení krá ou a divom, že ú ab Kate Hudon. Dôvod? (Ale naozaj, mu í taký exi tovať?) Na podpichovanie novej podpr enky a chlapčen kého ...

Už te a niekedy pohrávali myšlienkou prihlá iť a do závodu Ironman? Teraz môžeš! pojili me a Vitaco t.com, aby me ti ponúkli jedinečnú šancu zúča tniť a triatlonu Ir...

Ako úťažiaca v mlado ti a ako roztlie kavačka na trednej škole om i nikdy nemy lela, že budem mať problém váhou. V polovici 20. rokov om opu til vy okú školu, mal dve deti a vá...

Heidi tewart úťažne plávala, keď mala 8 rokov. Rovnako ako mnoho športovcov, zažila nervozitu po pretekoch, ča to cítila, ako jej rdce bije z hrude až do nepohodlia-ale vždy i to kriedo...

Ak ma po ledné me iace niečo naučili, je to tak, že niektoré veci a dajú dobre previe ť na virtuálne akcie a iné rozhodne nie. Kurzy fitne o zoomom> Šťa tné hodiny o z...

Brie Lar on trénovala na voju nadchádzajúcu rolu Captain Marvel 2 a zdieľanie aktualizácií o vojimi fanúšikmi. Herečka a predtým podelila o voju každodennú treč...

Behanie do kopca je nový pô ob, ako zaradiť do vojej rutiny intervalový tréning, aby te merateľne zvýšili voju kondíciu, aby te boli celkovo rýchlejší a ilnejš&...

A ú preč! Zhruba 20 najlepších a najrýchlejších koní na vete vybehne zo štartovacích brán už túto obotu poča 140. behu Kentucky Derby. Len v Churchill Down v &#...

Dávno ú preč ča y, keď ria enky a falzifikáty boli jediným pô obom, ako i vylepšiť ria y. éra na mihalnice zvýraznia vaše prirodzené mihalnice, aby vyzerali dlh...

Jillian Michael a chy tá zmeniť všetko, čo i my líte, že viete o nacho . Začnime čipmi. Tento recept vymieňa tortillové lupienky za domáce, len-ako-chrumkavé ladké zemiak...