Ako sa vysporiadať so zdravotnou úzkosťou počas COVID-19 a mimo neho
Znervózňuje vá každé mrkanie, šteklenie v hrdle alebo bodnutie hlavy alebo vá po iela rovno do „Dr. Google“, aby kontroloval vaše príznaky? Najmä v ére koronaví...
Čo je to syndróm IT kapely a ako ho liečite?
Počúvať lová „ yndróm IT pá ma“ pre bežcov, cykli tov alebo iných vytrvalcov je ako počúvať rekordný škrabanec a táť na bode mrazu. Bohužiaľ, tento tav ča to zn...
Tieto spoločnosti nakupujú športové podprsenky menej sajú
Rachel Ardi e je už roky fanúšičkou rovnakých bežeckých pančuchových nohavíc Lululemon, ktoré zbožne no í. A 28-ročná manažérka pre vzťahy klientmi pre ne ...
Stiahnite si tento bezplatný cvičebný mix na mesiac január
Je oficiálne ča rozlúčiť a rokom 2011. Ak to bolo pre vá ťažké, tento zoznam kladieb na cvičenie vám trochu uľahčí privítanie v roku 2012 tým, že ponúkne o...
Prečo sme šťastní Nohavice na jogu z 90. rokov sa vracajú
Rozšírené jogové nohavice, ktoré boli v 90 -tych rokoch veľmi obľúbené a na začiatku boli, boli pravdepodobne začiatkom trendu voľného ča u. Možno práve teraz k...
Tenisky, ktoré zmenili môj postoj k športu
Okamžite mi dovoľte dať i niečo z hrude: om pekelne od udzujúci ľudí, ktorí no ia nohavice na jogu a teni ky mimo telocvične. Brunch po joge? Dobre. Večera v trendovej reštaurácii ...
Starý školský nástroj na chudnutie, ktorý vždy funguje
Každý, kto niekedy bol na ce te k chudnutiu, vie, aké to je nechať a nabaliť najnovšími diétnymi trendmi alebo zhodiť tony peňazí na najnovšie zdravotné pomôcky. Zab...
Ako vyrobiť varené víno
Cítite ten chlad vo vzduchu?! Keďže je eň zo táva, je ča vyložiť Biele pazúry, ro é a Aperol päť na poličku a za trčiť a na ďalšiu dlhú tudenú zimu. Aj keď, áno...
Po tom, čo sa mama zahanbí za to, že nosí jogové nohavice, dostane lekciu sebadôvery
Legíny (alebo nohavice na jogu – akokoľvek ich nazvať) ú neodškriepiteľným odevom väčšiny žien. Nikto tomu nerozumie lepšie ako Kelley Markland, a preto bola úplne šokovan...
Tieto krásne tričká najlepšie odbúravajú stigmu schizofrénie
Hoci chizofrénia po tihuje zhruba 1,1 percenta vetovej populácie, otvorene a o nej hovorí len málokedy. Našťa tie, grafická dizajnérka Michelle Hammer dúfa, že to zm...
Všetko, čo by ste mali vedieť o orálnych STD (ale pravdepodobne nie)
Pre každý legitímny fakt o bezpečnom exe exi tuje me t ká legenda, ktorá jednoducho nezomrie (dvojité vrece, niekto?). Pravdepodobne jeden z najnebezpečnejších mýtov...
Prečo viac opaľovania znamená menej vitamínu D
„Potrebujem voj vitamín D!“ je jednou z najča tejších racionalizácií, ktoré ženy pri opaľovaní uvádzajú. A je to pravda, lnko je dobrým zdrojom vitamí...
Ace Váš príbeh „Kde sme sa stretli“.
Meg Ryan a Tom Hank vďaka čomu a tretnutie online zdá byť dokonca romantické. Napriek tomu niekde medzi rokmi 1998 Do tal i poštu a dne má zoznamovanie online zlú pove ť. Zváž...
Lady Gaga otvára svoj boj s pocitom samoty v novom dokumente Netflix
Niektoré dokumentárne filmy celebrít a môžu zdať len ako kampaň na po ilnenie imidžu hviezdy: Príbeh iba ukazuje tému v lichotivom vetle, pričom dve hodiny a ú treďu...
Camila Mendes vás presvedčí, aby ste si vybrali žurnál vďačnosti
Ak te ešte nevy kúšali pí anie vďačno ti, Camila Mende môže byť pre vedčivá, čo potrebujete. Herečka a nedávno objavila na In tagrame, aby a pochválila o vojich kú e...
3 spôsoby, ako zostala Jessica Alba fit počas celého tehotenstva
Cez víkend Je ica Alba a manžel Ca h Warren privítali do vojej rodiny nového člena: dievčatko! Do tala meno Haven Garner Warren a bola to druhá dcéra páru. Aj keď očak...
Spôsobujú antidepresíva priberanie? Tu je to, čo potrebujete vedieť
Pokiaľ ide o vedľajšie účinky liekov, môže byť zložité oddeliť neoficiálne od vedeckého. Napríklad Ariel Winter a nedávno otvorila o vojom úbytku hmotno ti v ot...
Athleisure sa čoskoro stane oveľa dostupnejšou
Ak te túžili po legínach Lululemon, ale boli te múdri a rozhodli te a namie to toho pre cenovo do tupnejšie športové možno ti, nie te ami. o poločno ťami ako H&M, Victoria'...
Cvičenie Yoga Boot-Camp, ktoré obsahuje srdce napumpujúce kardio a HIIT
Už nikdy i nebudete mu ieť vyberať medzi kardiom a jogou. Cro FlowX od Heidi Kri toffer je jedinečný pô ob, ako a zapotiť, ktorý v zá ade kombinuje HIIT pekným dlhým treč...
8 zdravých tukov, ktoré si môžete pridať do šalátu
Nedávno vedci z Purdue Univer ity zverejnili štúdiu, ktorá ukázala, prečo je tuk nevyhnutnou úča ťou každého šalátu. Tvrdili, že šalátové dre ingy níz...