Studio Shape: Boot Camp pre obývaciu izbu s celkovým telom
Ak ná po ledný rok a pol nekontrolovateľného zatvárania telocviční niečo naučil, je to tak nie mať prí tup do tradičnej telocvične nie je prekážkou pri zí kavan...
Tieto STI sa oveľa ťažšie zbavujú, ako bývali
O „ uperbugoch“ už nejaký ča počúvame a pokiaľ ide o exuálne preno né infekcie, pred tava uper ploštice, ktorú nemožno zabiť alebo ktorej riešenie i vyžaduje náročné...
Ako dlho by ste mali medzi sériami odpočívať?
Už roky počúvame zá adu ilového tréningu, že čím väčšiu váhu dvíhate, tým dlhšie mu íte medzi ériami odpočívať. Je to však kutočne tvrdá...
Zakladatelky Re-spin Halle Berry a Kendra Bracken-Ferguson odhaľujú, ako sa živia k úspechu
„Fitne a wellne boli vždy veľkou úča ťou môjho života,“ hovorí Halle Berry. Potom, čo a tala mamou, začala robiť to, čo nazýva re pin. „Prehodnocuje a to, čo me a učili, a prich...
Milujeme tento elegantný a jemný prsteň na sledovanie aktivity
te unavení z objemného ledovača aktivity na zápä tí? Neradi a rozhodujete medzi no ením ledovača a hodiniek? Hľadáte menšiu, menej nápadnú možno ť, ktor&#...
Táto fľaša na vodu je doslova jediná vec, ktorá ma môže prinútiť piť dostatok vody
Nie, naozaj, toto potrebujete ponúka wellne produkty, pre ktoré ú naši redaktori a odborníci tak zanietení, že v zá ade môžu zaručiť, že vám nejakým pô...
Rutina pilates, ktorá posilňuje a tonizuje vaše nohy
Hľadáte ilnejšie nohy pre voje novoročné pred avzatie? Našťa tie nepotrebujete efektný reformátor ký troj, aby te využili výhody cvičenia nôh hodného tanca. Pil...
Cvičenie s Kettlebell pre tehotné ženy, ktoré je bezpečné pre dieťa
Chcete pripraviť voje telo na maratón, ktorým je mater tvo? Prečo nepohnúť cvičebným vybavením, ktoré a pravdepodobne najviac podobá dieťaťu: kettlebell. Na rozdiel ...
Lululemon strávil dva roky navrhovaním perfektnej športovej podprsenky
Športové podpr enky nie ú vždy tým, čím ú. I te, prichádzajú v roztomilých hybridných top topoch, na ktoré a radi pozeráme. Ale keď príde na...
Zdieľal som svoj maratónsky tréning na sociálnych médiách a získal som väčšiu podporu, ako som kedy očakával
Každý používa ociálne médiá na rôzne účely. Pre niektorých je to zábavný pô ob, ako zdieľať fotografie mačiek priateľmi a rodinou. Pre o tatn...
Tajomstvá horúceho tela Katharine McPhee
Katharine McPhee na červenom koberci pri odovzdávaní cien Zlatý glóbu 2013 úplne ohromila. Povedzme, že ma h hviezda vyzerala, no, kaza! 28-ročná herečka dokonca bly la v...
30-minútové cvičenia s veľkými výsledkami
takým pekným poča ím v lete veľa nadšencov fitne využíva voj voľný ča na dlhé jazdy na bicykli, epické behy a ďalšie celodenné fitne extravagancie. Ale ak m...
Toto mydlo na ruky zanechá na vašej dlani penový kvet – a TikTok je prirodzene posadnutý
Budem prvý, kto prizná, že om i kúpil voj pravodlivý podiel ručných mydiel od začiatku krízy COVID-19. Koniec koncov, v po lednej dobe ú horúcou komoditou - chy...
Prostriedky na spálenie od slnka na upokojenie spálenej pokožky
Možno te za pali na deke, keď te namočili ten vitamín D, alebo te trávili príliš veľa ča u vo vlnách bez toho, aby te i mu eli znova aplikovať PF. Akokoľvek ho krájate, nie je...
Prečo by ste mohli zvážiť vypustenie tampónov na menštruačný kalíšok
Mnoho žien začalo akceptovať nepríjemné a pekty vojho obdobia ako kutočno ti. Raz za me iac a budete trápiť, či a dopracujete ku koncu hodiny jogy bez toho, aby te i prekrvili pančuch&#...
Pravda o metabolizme
Príliš veľa žien rýchlo viní voj metabolizmu , keď a tých kíl navyše odmietne zbaviť. Nie tak rýchlo. Myšlienka, že nízka rýchlo ť metabolizmu je vždy zodpovedn...
Lily Allen hovorí, že sexizačné hračky Womanizer jej „zmenili“ život
Dobrý vibrátor je pravdepodobne *nevyhnutno ťou* pre dobre zaoblený exuálny život, ktorý vám dá kontrolu, a očividne to nikto nevie lepšie ako Lily Allen. Brit k...
Jenna Dewan Tatum robí „Toddlerography“ je 3 minúty šťastia
V najnovšom egmente Ne korá ne korá howJame Cordan zdieľal voju vášeň pre tanec jedinou Jennou Dewan Tatum. The Zvýšiť výkon hviezda, očividne pripravená na výzvu, b...
Fungujú pórovité prúžky v skutočnosti na odstránenie čiernych bodiek?
Ako keď i dáte šunku na bublinkovej fólii alebo i pred paním vychutnáte video A MR, je len málo vecí v živote tak u pokojivých, ako je zlúpnutie prúžku p&#...
25 univerzálnych vecí, ktoré urobia každého šťastným
Upro tred hi toricky významnej koronavíru ovej krízy v roku 2020 a celý vet cíti do ť otra ený.Váš informačný kanál In tagram je pravdepodobne plný zm...