Ako mi zmena stravy pomohla vyrovnať sa s úzkosťou

Ako mi zmena stravy pomohla vyrovnať sa s úzkosťou

Môj boj úzko ťou a začal na vy okej škole kombináciou tlaku akademikov, poločen kého života, ne tarania a o voje telo a rozhodne nadmerného pitia.Vzhľadom na všetok tento tre ...
Vaši obľúbení olympijskí športovci pribíjajú výzvu na stojku na Instagram

Vaši obľúbení olympijskí športovci pribíjajú výzvu na stojku na Instagram

Keď Tom Holland vyzval vojich pider-Man: Ďaleko od domova poluzakladateľ Jake Gyllenhaal a Ryan Reynold na výzvu tojky, pravdepodobne nečakal, že olympij ké gymna tky nakoniec na kočia (a uk...
Ultimate Beyoncé Workout Playlist

Ultimate Beyoncé Workout Playlist

V ktorejkoľvek fáze Beyoncé rozmanitá kariéra je vaša obľúbená, nájdete ju tu za túpenú. Okrem jej vla tných inglov na vrchole rebríčka ob ahuje ...
Personalizovaná medicína založená na DNA môže navždy zmeniť zdravotnú starostlivosť

Personalizovaná medicína založená na DNA môže navždy zmeniť zdravotnú starostlivosť

Mali te niekedy pocit, že príkazy vášho lekára kutočne nezodpovedajú tomu, čo vaše telo chce alebo potrebuje? No nie i ám. A hneď za rohom je úplne nová vlna doktoro...
Ako sa Danica Patrick drží na závodnej trati

Ako sa Danica Patrick drží na závodnej trati

Danica Patrick a pre lávila v závodnom vete. A o právou, že a táto závodná automobilka môže ťahovať do NA CARu na plný úväzok, je určite jednou z t...
Prečo by ste svojej pokožke hlavy mali dopriať detox

Prečo by ste svojej pokožke hlavy mali dopriať detox

Počuli te to už tokrát: Predĺženie ča u medzi šampónmi (a vy tačením i o uchým šampónom) zachová vašu farbu, nechá prírodné oleje vašej pokožky hlavy vla y...
3 zdravé spôsoby, ako variť kura

3 zdravé spôsoby, ako variť kura

Tri pô oby varenia, ktoré tu používame, ú kutočne najzdravšími pô obmi varenia čohokoľvek. Ale kuracie mä o je teraz základom v mrazničke, ktorý konzumuje ...
Dokonalé raňajkové smoothie s ovsenými vločkami, granolou a javorovým sirupom

Dokonalé raňajkové smoothie s ovsenými vločkami, granolou a javorovým sirupom

Exi tuje veľa dôvodov, prečo i obľúbiť moothie ako voje ranné jedlo: ú kvelým pô obom, ako zbaliť veľa výživy do jedného pohára a začať deň zdravo. Tiež a ...
Šialene jednoduchý hack na prípravu jedla, vďaka ktorému bude váš šalát čerstvejší

Šialene jednoduchý hack na prípravu jedla, vďaka ktorému bude váš šalát čerstvejší

Zvädnutý šalát dokáže zmeniť mutný obed na tole na kutočne tragické jedlo. Našťa tie Nikki harp má geniálny hack, ktorý vám ušetrí obed a udrž...
Opýtajte sa diétneho lekára: Chov na farme vs. divoký losos

Opýtajte sa diétneho lekára: Chov na farme vs. divoký losos

Otázka: Je pre mňa divoký lo o lepší ako lo o chovaný na farme?A: O výhode konzumácie chovaného lo o a v porovnaní voľne žijúcim lo o om a vedú vá...
Tipy na líčenie očí: Základy štetca na riasenku

Tipy na líčenie očí: Základy štetca na riasenku

Pozrite a na niekoľko prútikov na ria enky a uvidíte, že majú všetky tvary a farby-niektoré dokonca vibrujú!Pozrite i tieto tipy na líčenie očí, aby te zi tili, ako ...
Chrissy Teigen bola prepustená, pretože bola príliš „tučná“

Chrissy Teigen bola prepustená, pretože bola príliš „tučná“

A port Illu trated Dievča, ktoré zakrýva plavky, a volá tučná? Ani my me tomu neverili. Úža ná upermodelka Chri y Teigen nedávno i pomenul na výpoveď z Forever ...
10 dôvodov, prečo sme sa úplne zamilovali do Laurie Hernandez z Final Five

10 dôvodov, prečo sme sa úplne zamilovali do Laurie Hernandez z Final Five

V júli me za tihli olympij kú gymna tku Laurie Hernandezovú na olympij kých kúškach v americkej žen kej gymna tike ešte predtým, než vôbec vedela, či ide do Ria, nie...
7-dňový diétny plán na chudnutie z programu „najväčší stratový“

7-dňový diétny plán na chudnutie z programu „najväčší stratový“

Pre prípad, že by te potrebovali počuť toto: Nepotrebujete chudnúť. Nebyť šťa tný. Nezamilovať a. Nedo tať prácu vojich nov. Chcete chudnúť, aby te boli zdravší? kvel...
Slávne citáty od Marisy Miller o fitness

Slávne citáty od Marisy Miller o fitness

Jedna z najkrajších žien na planéte, Mari a Millerová je zvyknutý otáčať hlavy (a tým nám tie dlhé nohy závidíme!). Táto upermodelka však nie je ...
Dôvod č. 1, prečo si skontrolovať číslo 2

Dôvod č. 1, prečo si skontrolovať číslo 2

Myšlienka pozrieť a dovnútra porcelánového trónu po jeho použití vá môže mrzieť, ale váš odpad je otva tratou, pokiaľ ide o identifikáciu potenciálnyc...
Skutoční ľudia odhaľujú: „Prečo nie som na Facebooku“

Skutoční ľudia odhaľujú: „Prečo nie som na Facebooku“

V dnešnej dobe a zdá, že každý má účet na Facebooku. Ale aj keď je väčšina z ná zapojená do ociálnych ietí, niekoľko vybraných z nich a neprihlá ...
Najnovšie informácie o pripomenutí manga, ako káva chráni vaše oči a prečo je vidieť Ježiša úplne normálne

Najnovšie informácie o pripomenutí manga, ako káva chráni vaše oči a prečo je vidieť Ježiša úplne normálne

Bol to nabitý pravodaj ký týždeň! Kde by me mali začať? Možno budete chcieť znova zvážiť akékoľvek recepty na mango, ktoré te plánovali tento víkend urobiť. Nav...
Tiffany Haddishová hovorila úprimne o svojich obavách, že sa stane čiernou ženou

Tiffany Haddishová hovorila úprimne o svojich obavách, že sa stane čiernou ženou

Ak niekto produktívne využíva ča v karanténe, je to Tiffany Haddi h. V nedávnom rozhovore na YouTube naživo hviezdou NBA Carmelom Anthonym Haddi h prezradila, že pracuje na nov...
Bojujte proti jedeniu súvisiacemu so stresom

Bojujte proti jedeniu súvisiacemu so stresom

Obrov ký boj vašou mamou alebo konečný termín zabijackej práce vá môžu po lať rovno po koláčiky-to nie je žiadne prekvapenie. Teraz však nový vý kum ukazuj...