21-ročná hviezda olympijských dráh Sha’Carri Richardson si zaslúži vašu nepretržitú pozornosť

21-ročná hviezda olympijských dráh Sha’Carri Richardson si zaslúži vašu nepretržitú pozornosť

Jednou z najzaujímavejších ča tí olympij kých hier je poznávanie športovcov, ktorí lámu rekordy a tvoria hi tóriu vo vojich prí lušných športoch, vďak...
Iskra Lawrence zdieľala reakciu svojej pokožky na produkt opitého slona

Iskra Lawrence zdieľala reakciu svojej pokožky na produkt opitého slona

taro tlivo ť o pleť môže byť ako randenie na lepo. Vy kúšajte nový produkt a môžete a cítiť príjemne prekvapení alebo a vám zdať, že te ako mačka. I kra Lawren...
10 silných cvičebných piesní, ktoré vás prevedú najintenzívnejšími reláciami potu

10 silných cvičebných piesní, ktoré vás prevedú najintenzívnejšími reláciami potu

Exi tujú dva kľúče k vytvoreniu kvelého zoznamu kladieb na ilový tréning: zníženie tempa a zvýšenie intenzity. Tempo je dôležité, pretože budete robiť mene...
8 domácich liekov, ktoré túto zimu zachránia vašu pokožku

8 domácich liekov, ktoré túto zimu zachránia vašu pokožku

Beda tomu zimnému režimu taro tlivo ti o pleť, ktorý i vyžaduje kupovať extra predražené produkty (aj tak ich použijete len párkrát). Predtým, ako zaplatíte veľk...
Ako môžu úzkosť a stres ovplyvniť vašu plodnosť

Ako môžu úzkosť a stres ovplyvniť vašu plodnosť

Úzko ť môže kutočne ovplyvniť vašu plodno ť. Tu odborník vy vetľuje pojenie - a ako pomôcť zmierniť účinky.Lekári už dlho podozrievajú pojito ť medzi úzko ťou a...
Ako upraviť skupinové hodiny fitness, keď ste tehotná

Ako upraviť skupinové hodiny fitness, keď ste tehotná

Veľa a toho zmenilo, pokiaľ ide o vedu o cvičení poča tehoten tva. A kým by te mali vždy podľa Amerického kongre u pôrodníkov a gynekológov (ACOG) a poraďte o vojim gynek...
Zoznámte sa s Dilys Price, najstaršou parašutistkou na svete

Zoznámte sa s Dilys Price, najstaršou parašutistkou na svete

Dily Price, ktorá má na konte viac ako 1000 ponorov, je držiteľkou Guine ovej knihy rekordov pre naj taršiu parašuti tku na vete. Vo veku 82 rokov a tále potápa z lietadla a pad...
Američanky trávia 6 celých dní v roku úpravou vlasov

Američanky trávia 6 celých dní v roku úpravou vlasov

Zaujímalo vá niekedy, koľko ča u trávite v kaderníctve alebo pred zrkadlom, kefkou v ruke? Všetky tie chvíle úpravy vla ov pred ce tou do práce a po po ilňovni a č&#...
Maisie Williams otvorila článok o tom, ako „hrozné“ bolo skrývať svoje telo v „hre o tróny“

Maisie Williams otvorila článok o tom, ako „hrozné“ bolo skrývať svoje telo v „hre o tróny“

Mai ie William debutovala ako Arya tark Hra o tróny keď mala len 14 rokov. Vyrá tla na obrazovke v priebehu ô mich ú pešných ezón how a tala a jednou z našich obľúbe...
Candace Cameron Bure a trénerka Kira Stokes sú cieľmi #FitnessFriends

Candace Cameron Bure a trénerka Kira Stokes sú cieľmi #FitnessFriends

Napriek vážne uponáhľanému plánu natáčania a Candace Cameron Bure tále darí cvičiť, aj keď je to rýchly 10-minútový pot. (Tu ú najlepšie cvičenia...
Nechaj to!

Nechaj to!

Čo je normálne: Nie je nezvyčajné priberať 1 až 3 kilá po tom, ako chudnete značné množ tvo hmotno ti, pretože a obnovia normálne hladiny vody a glykogénu, čo je forma cu...
Naštartujte svoju diétu

Naštartujte svoju diétu

Po chudnutí je lákavé vziať i dovolenku od zdravého travovania. „Mnoho ľudí, ktorí diétujú, začne kĺznuť päť do vojho tarého právania krátko...
3 špízy bez varenia na zdravé prenosné občerstvenie

3 špízy bez varenia na zdravé prenosné občerstvenie

Buh-bye čip y a dip! Tieto tri občer tvenie zo špajze, ktoré nevaríte, ú perfektnou vecou, ​​ktorú i môžete vziať o ebou na pláž, na piknik alebo do kancelárie.Kľ...
10 cvičebných piesní od nominovaných na ceny CMA

10 cvičebných piesní od nominovaných na ceny CMA

Vo vetle cien Country Mu ic A ociation Award me zo tavili zoznam cvičebných kladieb zahŕňajúci rôznych úťažiacich v tomto roku. Ak te príležito tným fanúšikom krajin...
Vedci zavádzajú čokoládovú tyčinku proti starnutiu

Vedci zavádzajú čokoládovú tyčinku proti starnutiu

Zabudnite na krémy proti vrá kam: vaše tajom tvo mladšie vyzerajúcej pokožky môže byť v tyčinke. Áno, čítate právne. Vedci zo poločno ti o ídlom v pojenom kr...
Danielle Brooks ukazuje v tomto novom videu z telocvične pozitívnu inšpiráciu

Danielle Brooks ukazuje v tomto novom videu z telocvične pozitívnu inšpiráciu

Danielle Brook vie, že chodiť do po ilňovne môže byť za trašujúce, najmä ak cvičením ešte len začínate. Dokonca ani ona nie je imúnna voči tomuto pocitu, a preto a podeli...
Chlap dvíha ako dáma: Prečo milujem „dievčenské“ tréningy

Chlap dvíha ako dáma: Prečo milujem „dievčenské“ tréningy

Ženy, ktoré cvičia pre mužov, ú v po lednej dobe v móde, ale čo muži, ktorí cvičia „dievčen ké“? Môže i muž rovnako dobre zacvičiť v štúdiu aerobiku, ako môže c...
Zdravé stredomorské placky, ktoré uspokoja vaše chute na pizzu

Zdravé stredomorské placky, ktoré uspokoja vaše chute na pizzu

Kto je na pizzovej noci? Tieto tredomor ké placky u pokoja vašu túžbu po pizze mínu všetok tuk. Navyše ú pripravené za 20 minút. (Tu je o em ďalších zdravých al...
15 zápasov o varení pre jedného

15 zápasov o varení pre jedného

Variť zdravé jedlo pre jednu o obu nie je ľahký výkon. Vyžaduje i to plánovanie, prípravu a zo tavenie rozpočtu (používate týchto 10 tipov na prípravu jedla bez...
Viac tehotných žien v USA má Ziku, ako by ste si mysleli, uvádza nová správa

Viac tehotných žien v USA má Ziku, ako by ste si mysleli, uvádza nová správa

Epidémia Zika v U A môže byť horšia, ako me i my leli, podľa najnovších práv od úradníkov. Oficiálne vo veľkom za ahuje tehotné ženy-pravdepodobne najrizikovejš...