Toto je najlepší spôsob, ako ochrániť svoje srdce pred stresom

Toto je najlepší spôsob, ako ochrániť svoje srdce pred stresom

V dnešnom vete prepojenom uberom je neu tály tre ako i daný. Medzi za trelením na povýšenie v práci, tréningom na ďalšie preteky alebo kúšaním novej triedy a, &...
Opýtajte sa diétneho lekára: Chudnutie po prázdninách

Opýtajte sa diétneho lekára: Chudnutie po prázdninách

Otázka: Ak om išiel na dovolenku a pribral, ako a môžem vrátiť do tarých koľají?A: Neexi tuje zázračný počet „prázdninových dní“, ktoré by te moh...
4 variácie push-up, ktoré vám pomôžu konečne zvládnuť tento krok

4 variácie push-up, ktoré vám pomôžu konečne zvládnuť tento krok

Kliky (alebo a o to a poň pokúšaš) pravdepodobne ovládaš už od základnej školy cieľom poraziť všetkých polužiakov vo fyzických te toch. Ale napriek dlhoročnej praxi v poten...
Whoopi Goldberg sa chystá urobiť vaše obdobie super ~ Chill ~

Whoopi Goldberg sa chystá urobiť vaše obdobie super ~ Chill ~

Máte kŕče? Čo koro môžete vynechať Advil, vyhrievacie podložky a deň v po teli, namie to toho iahnite po malom hrnci lá kavým dovolením Whoopi Goldberg.Nie, nerobíme i ra...
10 vecí, ktoré by ste mali vedieť o laserovej epilácii doma

10 vecí, ktoré by ste mali vedieť o laserovej epilácii doma

om íce kozmetická redaktorka, ale triehnem na akýkoľvek roh, aby om i v zime nemu ela holiť nohy. Neznášam to! Preto om bol taký nadšený, že a mi do tal do rúk la e...
Beletria o pumpe

Beletria o pumpe

O tom niet pochýb: BodyPUMP je najhorúcejšia vec, akú môžete od klubu pinning do iahnuť v kluboch zdravia. Dovážané z Nového Zélandu len pred tromi rokmi, tieto...
Najlepších 5 nízkosacharidových jedál od Chrissy Teigen

Najlepších 5 nízkosacharidových jedál od Chrissy Teigen

Vzhľadom na to, že Chri y Teigen Túžby bola jednou z najpredávanejších kuchár kych kníh roku 2016 (druhá len za Inou Gartenovou), niet pochýb, že vet a zaujíma ...
Pocit modrej by mohol váš svet zošedivieť

Pocit modrej by mohol váš svet zošedivieť

Farbami ča to popi ujeme voje nálady, či už a cítime „modrí“, „vidíme červenú“ alebo „zelení od závi ti“. Nový vý kum však ukazuje, že tieto jazykové ...
Ako meditácia pomohla Mirande Kerr prekonať depresiu

Ako meditácia pomohla Mirande Kerr prekonať depresiu

Celebrity a o vojom duševnom zdraví otvárajú naľavo aj napravo a my z toho nemôžeme byť šťa tnejší. amozrejme, cítime ich boje, ale čím viac ľudí v centre pozor...
Cvičte HIIT na vode, aby ste si poriadne aktivovali brušné svaly

Cvičte HIIT na vode, aby ste si poriadne aktivovali brušné svaly

ICYMI, všade je nové tréningové šialen tvo, ktoré ovládne bazény. Pred tavte i to ako kombináciu paddleboardingu v toji a vašej obľúbenej hodiny butikového...
Ako je to so svalovými kŕčmi a kŕčmi?

Ako je to so svalovými kŕčmi a kŕčmi?

Charleyov kôň. Tiež známy ako "WTH !?" bole ť, ktorá môže vážne kŕčovito vykročte v okamihu. Čo je to vla tne valový kŕč, je to to i té ako valové kŕč...
Letná pleť SOS

Letná pleť SOS

Je pravdepodobné, že toto leto plánujete používať rovnaké produkty taro tlivo ti o pleť, aké te používali minulú zimu. Čo však možno neviete je, že taro tlivo ť o pl...
Vážne? Tento nový klub L.A. údajne prepustí iba „krásnych“ ľudí

Vážne? Tento nový klub L.A. údajne prepustí iba „krásnych“ ľudí

Ak nie te dokonale tónovaný, opálený a ymetrický človek (teda v zá ade každý, koho poznáme) - máme dobrú právu. Pokračujte a preškrtnite toto mie...
Zostať aktívny mi pomohol prekonať rakovinu pankreasu

Zostať aktívny mi pomohol prekonať rakovinu pankreasu

Pamätám i ten okamih tak ja ný ako deň. Bolo to pred 11 rokmi a ja om a chy tal v New Yorku í ť na párty. Zrazu mnou prešiel tento elektrický vorník bole ti. Začalo ...
Najlepšie fitness aplikácie pre Android uvedené v novom obchode Amazon

Najlepšie fitness aplikácie pre Android uvedené v novom obchode Amazon

Pre tých, ktorí milujú voje mobilné telefóny, je dne vzrušujúci deň. Otvorenie obchodu aplikáciami Amazon pre Android! Nielen, že nový obchod rozdáva každ&...
Tieto ženy mali COVID-19 a porodili v kóme

Tieto ženy mali COVID-19 a porodili v kóme

Keď a Angela Primachenko nedávno prebudila z kómy, bola novopečenou matkou dvoch detí. 27-ročná žena z Vancouveru vo Wa hingtone bola po infekcii COVID-19 umie tnená do medic&...
5 vecí, ktoré som sa naučil o randení a priateľstve, keď som sa vzdal alkoholu

5 vecí, ktoré som sa naučil o randení a priateľstve, keď som sa vzdal alkoholu

Keď ľuďom poviem, že om a pre ťahoval do New Yorku, aby om a tal pi ovateľom na plný úväzok, my lím, že i pred tavujú, že om Carrie Brad haw IRL. Nezáleží na tom, že...
Výmena náročných kardio tréningov za silový tréning mi pomohla cítiť sa sebavedomejšie ako kedykoľvek predtým

Výmena náročných kardio tréningov za silový tréning mi pomohla cítiť sa sebavedomejšie ako kedykoľvek predtým

Nikdy om i nemy lel, že budem mŕtvym 135 libier. Alebo í ť naplno na A ault bike proti dvad iatke. Predtým, ako om pred dvoma letami začal cvičiť o vojím trénerom, om a ú tred...
Ako zlé je len penu naliať, keď vám je zle?

Ako zlé je len penu naliať, keď vám je zle?

Valcovanie penou je ako používanie zubnej nite: Aj keď viete, že by te to mali robiť pravidelne, môžete vla tne urobte to, keď pozorujete problém (v prípade cvičenia by to bolo vte...
Ako sa Troian Bellisario dostal do peknej malej podoby

Ako sa Troian Bellisario dostal do peknej malej podoby

Veľmi očakávaná piata ezóna Roztomilé mrchy je dne večer päť a lepší ako kedykoľvek predtým (premiéra 8/7 c na ABC Family) a už a nevieme dočkať, kedy uvidí...