Keď me a rozprávali Rachel Hilbert, chceli me vedieť všetko o tom, ako a modelka Victoria' ecret pripravuje na dráhu. Rachel nám však pripomenula, že jej zdravý životný št...

Byť tínedžer kým triatloni tom vám teraz môže zarobiť poriadne vy oké peniaze: Vybraná kupina tredoškolákov bola nedávno prvou, ktorá kedy do tala vy okošk...

Vždy om mal úzko tlivú povahu. Zakaždým, keď na tala v mojom živote veľká zmena, trpel om ilnými záchvatmi úzko ti, dokonca aj na trednej škole. Bolo ťažké t...

Včerajší Americký ninja bojovník epizóda ne klamala. Hlavný gitari ta Príbehu roka, Ryan Phillip úťažil a Je ie Graffová a ú pešne vrátila po pre t...

Máj a pripravuje na veľký me iac pre remixy. Flo Rida a Hľadaný obaja videli, že ich nedávne hity zí kali premenu na vyššej úrovni, a LMFAO remixované Madonna--pred ...

Minulý rok to povedal Ed Razek, bývalý marketingový riaditeľ poločno ti L Brand (ktorá vla tní Victoria' ecret). Vogue do Victoria' ecret Fa hion how by nikdy neo...

Takmer mrteľný rdcový infarkt Boba Harpera vo februári bol obrov kým šokom a tvrdou pripomienkou toho, že infarkt a môže tať každému. Fitne guru bol deväť minút...

Či už pózuje na našej obálke v bikinách, alebo pomáha náj ť ďalšiu mini kúpaciu krá ku ako ho ťujúca porotkyňa v úťaži Little Mi Coppertone (kde bude vybra...

Tréner celebrít teve Moyer, ktorý trénuje zdatných a báječných klientov Zoe aldana, Amanda Righettia hannon Doherty, vytvorila túto rutinu pre HAPE, aby vá...

Námorní dô tojníci tvrdo pracujú na vojich funkčne vhodných telách bojí k, ale je tu jedno cvičenie, ktoré môžu po ielať do mora: brušáky.Ná...

Výhody vzpierania ú početné - zvýšená ila, hu tota ko tí a paľovanie tukov, aby me vymenovali a poň niektoré - ale pumpovanie železa môže tiež vie ť k zraneniu....

Vo ve míre Pelotonu to bol tak trochu rušný týždeň (Cody Rig by bude pokračovať Tanec hviezdami! Olivia Amato a práve za núbila!). Ale okrem vzrušujúceho vývoja v o ...

Budovanie ilného jadra nemu í byť o robení 239 variácií na crunch. Namie to toho môžete začať vidieť definíciu v brušnej dutine jediným jednoduchým pohybom...

Máte chuť na kokteil pred večerou? Ak a nažíte chudnúť, urobte z toho dvojná obný H2O na kalách. Podľa novej brit kej štúdie vám pitie vody pred jedlom môž...

Je to lekcia, ktorú i väčšina z ná o vojila na vla tnej koži: Keď počítame tým, že keď budeme „mať ča “, do taneme a do po ilňovne alebo von, pripravíme a na zlyhanie. Ho...

Ak máte pocit, že je nemožné ledovať odporúčania týkajúce a zdravotného kríningu, vezmite i rdce: Zdá a, že ani lekári ich nedokážu obja niť. Na ot...

Veľa budúcich nevie t a #potí a vadbou v nahe, aby vo voj veľký deň vyzerali čo najlepšie. Fitne influencerka Aly a Greene však ženám pripomína, aby to nebrali príliš ďal...

uchý január je vec už niekoľko rokov. Teraz však tále viac a viac ľudí predlžuje obdobie ucha – najmä, prekvapivo, mladí ľudia. V kutočno ti nedávny prie kum v poje...

Hodiny fitne založené na Barre a za po ledných niekoľko rokov tali obľúbenými, nepochybne ovplyvnené tými z ná , ktoré chcú merovať uper fit balerínky...

Fotografie: In tagram Nie je žiadnym tajom tvom, že valčeky na tvár ú práve teraz obľúbené. Od nefritových valčekov po kamene na tvár te i pravdepodobne všimli tieto...