Vedecky podložené spôsoby, ako prekonať únavu z cvičenia

Vedecky podložené spôsoby, ako prekonať únavu z cvičenia

Prečo tvoje valy plačú, trýko, keď a pokúšaš držať do ku, prej ť dlhú vzdialeno ť alebo cvičiť rýchlo? Nový vý kum hovorí, že nemu ia byť v kutočno ti vyčerpan&...
3 dobrodružné treky na celý život

3 dobrodružné treky na celý život

Toto nie ú vaše štandardné nákupy, kým neprídete, alebo len tak. Okrem toho, že ohromíte voju fyzickú kondíciu, ohromujúce mie tne pro tredie tu vyvolá...
Všetko, čo potrebujete vedieť o laserovej epilácii, podľa profesionálov, ktorí to robia

Všetko, čo potrebujete vedieť o laserovej epilácii, podľa profesionálov, ktorí to robia

La erová epilácia nepatrí k tým ošetreniam, na ktoré by te a mohli tešiť. Nenamáčate a v oľnom kúpeli, nenechávate i nama írovať valy alebo i vychutná...
Ako Aly Raisman posilňuje svoje sebavedomie prostredníctvom meditácie

Ako Aly Raisman posilňuje svoje sebavedomie prostredníctvom meditácie

Aly Rai man môže byť známa ako jedna z najlepších gymna tiek na vete, ale odkedy a do tala k meteorickej láve „Fab Five“, trávila ča mimo podložky a používala voju platfo...
Ako podporiť partnera v kríze v štýle Kim a Kanye

Ako podporiť partnera v kríze v štýle Kim a Kanye

Pokiaľ te a niekoľko dní zdržiavali všetkých pravodaj kých médií (máte šťa tie!), Pravdepodobne te počuli, že Kanye We t bol minulý týždeň ho pitalizovaný ...
Bežec Molly Huddle chce bežkyňu Emoji - a my tiež!

Bežec Molly Huddle chce bežkyňu Emoji - a my tiež!

Ak te a niekedy pokú ili podeliť o bežecké ú pechy na ociálnych ieťach-zaznamenávanie ranných kilometrov alebo ab olvovanie maratónu-viete, že je to pravda: Výb...
5 potravín, ktoré zabijú vašu chuť do jedla

5 potravín, ktoré zabijú vašu chuť do jedla

Aj keď máme zdravú chuť na čokoľvek, týchto päť jedál v blízkej dobe ne kúšame. Od šialeného výkrmu ( laninou obaleného turduckenu) až po vy lovene ne...
Nech je láska: zoznam skladieb na valentínske cvičenie

Nech je láska: zoznam skladieb na valentínske cvičenie

Lá ka, ako te už pravdepodobne počuli, je veľmi nádherná vec. Na ledujúce pie ne a dotýkajú niekoľkých jej foriem: Rihanna nájde lá ku na beznádejnom ...
Prečo je stereotyp „tela jogy“ BS

Prečo je stereotyp „tela jogy“ BS

Prejdite a na In tagrame pomocou ha htagov #yoga alebo #yogaeverydamnday a rýchlo nájdete milióny fotografií jednotlivcov, ktorí vzbudzujú úctu, a zaujímajú...
Pivo je zdravá prísada, ktorú potrebujete na varenie

Pivo je zdravá prísada, ktorú potrebujete na varenie

Pivo a až príliš ča to pája pivom brucho. Ale nájdenie kreatívnych pô obov varenia záparu vám môže pomôcť vychutnať i chuť (a ladové vône) bez ta...
4 dôvody, prečo je Meghan Markle šikovná na cvičenie jogy pred jej svadobným dňom

4 dôvody, prečo je Meghan Markle šikovná na cvičenie jogy pred jej svadobným dňom

Počuli te už, že a blíži kráľov ká vadba? amozrejme, že máš. Odkedy a princ Harry a Meghan Markle v novembri za núbili, ich vadba prinie la vítanú pre távku od ...
5 krokov k dokonalému letnému šalátu

5 krokov k dokonalému letnému šalátu

Je ča vymeniť du enú zeleninu za záhradné šaláty, ale recept na nabitý šalát a môže ľahko tať výkrmom ako hamburger a hranolky. Ak chcete po taviť čo najvyv...
Ako kúpiť najzdravšiu tequilu

Ako kúpiť najzdravšiu tequilu

Príliš dlho mala tequila zlý rep. Jeho rene ancia v po lednom de aťročí-zí kanie popularity ako „horného“ a nízkokalorického ducha-však pomaly pre viedča potrebiteľo...
Prečo ma vlastne dosiahnutie dosiahnutého rozlíšenia robilo menej šťastným

Prečo ma vlastne dosiahnutie dosiahnutého rozlíšenia robilo menej šťastným

Väčšinu vojho života om a definoval jediným čí lom: 125, známym tiež ako moja „ideálna“ hmotno ť v librách. Vždy om a však nažil udržať i túto váhu, takže pred ...
Chrissy Teigen spustila jednotné kontaktné miesto pre základné potreby varenia, samoobslužné sponky a ďalšie

Chrissy Teigen spustila jednotné kontaktné miesto pre základné potreby varenia, samoobslužné sponky a ďalšie

Je to už takmer päť rokov, odkedy Chri y Teigen vydala voju prvú v Uberu veľmi obľúbenú kuchár ku knihu- Túžby (Kúpte i ho, 23 dolárov, amazon.com)-a jej recept...
Nápady na sviatočnú párty

Nápady na sviatočnú párty

Exi tuje umenie urobiť očarujúcu párty bez toho, aby te a tým otrávili. Zdá a, že zame tnanci poločno ti HAPE organizujú viatočné večierky bez námahy, a tak me ...
Powassan je vírus prenášaný kliešťami nebezpečnejší ako Lyme

Powassan je vírus prenášaný kliešťami nebezpečnejší ako Lyme

Nezvyčajne teplá zima bola príjemnou pre távkou od búrok, z ktorých vá mrazili ko ti, no prichádza veľkou nevýhodou, veľa a veľa kliešťov. Vedci predpovedali, ž...
Ako cvičiť jogu bez pocitu konkurencie v triede

Ako cvičiť jogu bez pocitu konkurencie v triede

Jóga má voje fyzické výhody. Napriek tomu je najlepšie známy pre jeho upokojujúci účinok na my eľ a telo. Nedávna štúdia na Lekár kej fakulte Duke Uni...
Mali by ste sami diagnostikovať svoje UTI?

Mali by ste sami diagnostikovať svoje UTI?

Ak te niekedy mali infekciu močových cie t, viete, že a to môže cítiť ako tá najhoršia vec na vete, a ak nedo tanete lieky, napríklad práve teraz, môžete prepukn...
Ako poviete svojmu partnerovi, čo chcete v posteli?

Ako poviete svojmu partnerovi, čo chcete v posteli?

Prekvapenie! ex je komplikovaný. Všetky druhy vecí a môžu pokaziť (úplne bežné veci, ako napríklad ne chopno ť zvlhnúť, tie zábavné drobno ti nazývan&...