Môžete to považovať za vynikajúci vitamín vo vašom rannom pohári OJ, ale vitamín C tiež prináša celý rad výhod, keď a používa lokálne-a je pravdepodob...

Koko ový olej, ktorý bol kritizovaný kvôli vojmu veľkory ému ob ahu na ýtených tukov, do tal druhý život ako (lapanie po dychu!) Zdravý tuk. A hoci pitie p...

Nutkanie na detox v tomto ročnom období nie je len duševnou vecou. „Mnoho ľudí potrebuje po prázdninách do tať voju pokožku a vla y opäť do rovnováhy, ako aj pri pô ...

A hley Graham je kráľovnou toho, aby to na In tagrame zo talo kutočné. Či už a delí o bole ť z no enia ne právnej športovej podpr enky na cvičenie, alebo jednoducho lúži kutoč...

viatočné nápoje te i už potľapkali, ale vedeli te, že tie i té viatočné uroviny môžete použiť aj vo vojej rutine krá y? Od ošetrenia vaječným likérom až po opl...

Online nákup potravín je jednou z najpohodlnejších vecí *vôbec *. Všetko, čo mu íte urobiť, je kliknúť na „pridať do košíka“ a te o krok bližšie k tomu, aby te ...

Priatelia môžu byť cenným y témom podpory, keď prechádzate prechodom alebo a nažíte do iahnuť cieľ. Pokiaľ ide o zdravie a kondíciu, kamarát v po ilňovni alebo partn...

V augu te 2015 zakladateľ Blogilate a ociálne médiá Pilate en ation Ca ey Ho vytvorili virálne video pozitívne na telo, „Dokonalé“ telo-Teraz má na YouTube viac ako ...

ami o ebe nemu ia byť exotickými objavmi, ale dajú dohromady karfiol a vlaš ké orechy a premenia a na orieškové, bohaté a hlboko u pokojujúce jedlo. ( úvi iace: 25 ...

Na prvý pohľad a môže zdať, že meditácia a HIIT ú v úplnom rozpore: HIIT je navrhnutý tak, aby čo najrýchlejšie zrýchlil vašu rdcovú frekvenciu intenzí...

Preto me a obrátili na vetovo uznávaného odborníka na integratívnu medicínu Andrewa Weila, M.D., autora knihy Zdravé tarnutie: Celoživotný prievodca vašou fyzic...

Ak tále bojujete pupienkami dávno po tredoškol kých rokoch, máme pre vá dobrú právu. Zameraním a na zdroj problému a konečne môžete začať každý d...

Jeden z mnohých dôvodov, prečo milujeme herečku a tanečnicu Jenna Dewan Tatum? Je rovnako pravdepodobné, že predvedie voju glam tránku-ako ho titeľ vet tanca alebo na červenom kobe...

Vytiahnite i kalendár a okolo dátumu o še ť týždňov urobte veľký kruh. Práve vtedy a budete pozerať na dnešok a budete veľmi radi, že te začali týmto cvičebným pl...

Zaujíma vá , čo robiť tými ťažkými bojovými lanami v telocvični? Našťa tie nie te vo fyz. Ed., Aby te na ne nemu eli liezť - exi tuje však množ tvo cvičení typu lano na z...

Zaujímalo vá niekedy, ako ET ho titeľ amantha Harri ová udržiava i štíhlu po tavu – najmä pri takom nabitom programe? Robíme! Preto me a jej pýtali, čo zje, aby zo t...

Čer tvým mamám bývalo povedané, aby še ť týždňov po narodení dieťaťa edeli pevne, kým im ich doktor nedal zelenú na cvičenie. Nikdy viac. Americká akad...

V perfektnom vete by om cvičenie ukončil energiou a na tvári by a mi le kol oro ený pot. Mal by om do tatok ča u na ochladzovacie cvičenia a mohol by om i zacvičiť v niekoľkých jogov...

Očakávali te niekoľko štandardných lužieb v hoteli, ako ú malé fľaše šampónu a umývadla na telo vedľa umývadla v kúpeľni a žehliaca do ka na opravu vrá ok ...

Pokiaľ ide o ukladanie výživných a chutných jedál na tôl, 90 percent práce počíva len v nákupe potravín do domu a pre zaneprázdnené ženy to m...