Energetické nápoje môžu zlepšiť zdravie vášho srdca

Energetické nápoje môžu zlepšiť zdravie vášho srdca

Možno je ča prehodnotiť voje popoludňajšie vyzdvihnutie. Podľa nového vý kumu Americkej a ociácie rdca, energetické nápoje vám urobia viac, než vám pô obia nerv...
Tréner na chudnutie: Tipy a stratégie v oblasti diéty od odborníčky na výživu Cynthia Sass

Tréner na chudnutie: Tipy a stratégie v oblasti diéty od odborníčky na výživu Cynthia Sass

om regi trovaný dietológ vášňou pre výživu a neviem i pred taviť, že by om a živil niečím iným! Viac ako 15 rokov po kytujem poraden tvo profe ionálnym športovcom, ...
Nízkokalorické nápady na raňajky, ktoré vám naštartujú deň

Nízkokalorické nápady na raňajky, ktoré vám naštartujú deň

Nepodceňujte prvé jedlo dňa. Ne početné množ tvo štúdií ukázalo, že znižovanie bielkovín a živín v dopoludňajších hodinách vám môže nielen pom...
Tieto zdravotné výhody Okry vás prinútia prehodnotiť túto letnú zeleninu

Tieto zdravotné výhody Okry vás prinútia prehodnotiť túto letnú zeleninu

Okra, známa vojou lizkou textúrou pri rezaní alebo varení, ča to do tane zlé opakovanie; letné produkty ú však pô obivo zdravé vďaka vojmu radu živín,...
Aly Raisman, Simone Biles a americkí gymnasti vydávajú presvedčivé svedectvo o sexuálnom zneužívaní

Aly Raisman, Simone Biles a americkí gymnasti vydávajú presvedčivé svedectvo o sexuálnom zneužívaní

imone Bile ová v tredu vo Wa hingtone, DC, po kytla ilné a emocionálne vedectvo, kde enátnemu ju tičnému výboru povedala, ako Federálny úrad pre vyšetrovanie, ...
Ako zahrnúť svoje sivé vlasy melírom

Ako zahrnúť svoje sivé vlasy melírom

Jedna vec je povedať, že i a ventilátor tarnutia pôvabom, je iná vec kutočne prí ť na to, ako a tať ymbolom pôvabného tarnutia. Najmä, keď te začali šedivieť do voji...
Mali by ste nosiť tvárovú masku na vonkajšie behanie počas pandémie koronavírusu?

Mali by ste nosiť tvárovú masku na vonkajšie behanie počas pandémie koronavírusu?

Teraz, keď Centrá pre kontrolu chorôb (CDC) odporúčajú no iť na verejno ti ma ky na tvár, ľudia začínajú byť šikovní a hľadajú na internete možno ti, ktor&...
Nové upozornenie na antidepresíva

Nové upozornenie na antidepresíva

Ak užívate jedno z najča tejšie predpi ovaných antidepre ív, váš lekár vá môže začať pozornejšie ledovať, či a príznaky vašej depre ie zhoršujú, najmä...
Prečo sa moje prsia počas môjho obdobia bolia?

Prečo sa moje prsia počas môjho obdobia bolia?

Obdobie bole ti: Je to niečo, čo me ako ženy začali akceptovať, či už ide o kŕče, problémy krížmi alebo nepríjemné pocity v pr níkoch. Ale práve to druhé – tá n...
Potrebujete si detoxikovať ústa a zuby - tu je postup

Potrebujete si detoxikovať ústa a zuby - tu je postup

Vaše zuby ú či té, ale nie ú do tatočne či té, tvrdia niektorí odborníci. Štúdie ukazujú, že zdravie celého vášho tela a môže poliehať na to, že ...
Váš týždenný horoskop na 8. augusta 2021

Váš týždenný horoskop na 8. augusta 2021

Teraz, keď a Jupiter vrátil päť do Vodnára, aturn a tále pohybuje cez Vodnára, Urán je v Býkovi a lnko je v Levovi, je tu obloha plná pevných, tvrdohlav...
Ako a prečo pandémia koronavírusu narúša spánok

Ako a prečo pandémia koronavírusu narúša spánok

Keď nie me upro tred pandémie, do tatočne pokojný pánok v noci je už výzvou. Národný inštitút zdravia (NIH) uvádza, že približne 50 až 70 miliónov Američan...
Opýtajte sa diétneho lekára: Skutočne mikrovlná zelenina „zabíja“ živiny?

Opýtajte sa diétneho lekára: Skutočne mikrovlná zelenina „zabíja“ živiny?

Otázka: „Mikrovlnná rúra“ zabíja ”živiny? Čo o tatné pô oby varenia? Aký je najlepší pô ob varenia jedla pre maximálnu výživu?A: Napriek tomu, čo...
Prečo sú rastlinné látky zrazu vo všetkých výrobkoch starostlivosti o pleť

Prečo sú rastlinné látky zrazu vo všetkých výrobkoch starostlivosti o pleť

Pre Kendru Kolb Butler to nezačalo ani tak víziou, ako kôr výhľadom. Veteránka kozmetického priemy lu, ktorá a pre ťahovala z New Yorku do Jack on Hole vo Wyomingu, i jed...
4 donts for your next breakfast

4 donts for your next breakfast

Pokiaľ ide o jedlo, raňajky ú šampiónmi. Namie to toho, aby te i chytili muffin v kaviarni na povzbudenie vášho dňa, venujte jedlu pozorno ť, ktorú i za lúži. Tu ú štyri ...
5 znakov, že je vaša obľúbená pláž znečistená

5 znakov, že je vaša obľúbená pláž znečistená

Kým a pohybujete na urfe, patogény pô obujúce choroby i môžu užívať vodu vedľa vá . Áno, organizácie verejného zdravotníctva robia všetko pre to,...
Zdravé financie: Ste Shopaholik. Je Úbohý. Dokážete to urobiť?

Zdravé financie: Ste Shopaholik. Je Úbohý. Dokážete to urobiť?

„Mnoho párov nie je na tom finančne rovnako,“ hovorí Loi Vitt, poluautor knihy Vy a vaše peniaze: prievodca bez tre u, ako a tať finančne fit. „A nevyriešené problémy peniazmi m...
Jediná protišmyková podložka na jogu, ktorú tento hotový inštruktor jogy kedy použije

Jediná protišmyková podložka na jogu, ktorú tento hotový inštruktor jogy kedy použije

Je mi trápne to priznať, ale napriek tomu, že om horúci inštruktor jogy a zanietený jogín, trvalo mi dlho, kým om našiel podložku, ktorú om miloval. Aj keď om nemal probl...
Vírusový #AnxietyMakesMe Hashtag zdôrazňuje, ako sa úzkosť prejavuje inak pre každého

Vírusový #AnxietyMakesMe Hashtag zdôrazňuje, ako sa úzkosť prejavuje inak pre každého

Život úzko ťou vyzerá u mnohých ľudí odlišne, pričom príznaky a púšťače a líšia od jednej o oby k druhej. A hoci tieto nuan y nie ú nevyhnutne viditeľné vo...
Diéta Elizabeth Holmesovej môže byť ešte bláznivejšia ako jej dokument HBO

Diéta Elizabeth Holmesovej môže byť ešte bláznivejšia ako jej dokument HBO

Elizabeth Holme je od vojho neviazaného pohľadu až po nečakane barytónovo hovoriaci hla kutočne záhadnou o obou. Zakladateľka dne už zaniknutého tart-upu v obla ti zdravotnej taro ...