Energetické nápoje môžu zlepšiť zdravie vášho srdca
Možno je ča prehodnotiť voje popoludňajšie vyzdvihnutie. Podľa nového vý kumu Americkej a ociácie rdca, energetické nápoje vám urobia viac, než vám pô obia nerv...
Tréner na chudnutie: Tipy a stratégie v oblasti diéty od odborníčky na výživu Cynthia Sass
om regi trovaný dietológ vášňou pre výživu a neviem i pred taviť, že by om a živil niečím iným! Viac ako 15 rokov po kytujem poraden tvo profe ionálnym športovcom, ...
Nízkokalorické nápady na raňajky, ktoré vám naštartujú deň
Nepodceňujte prvé jedlo dňa. Ne početné množ tvo štúdií ukázalo, že znižovanie bielkovín a živín v dopoludňajších hodinách vám môže nielen pom...
Tieto zdravotné výhody Okry vás prinútia prehodnotiť túto letnú zeleninu
Okra, známa vojou lizkou textúrou pri rezaní alebo varení, ča to do tane zlé opakovanie; letné produkty ú však pô obivo zdravé vďaka vojmu radu živín,...
Aly Raisman, Simone Biles a americkí gymnasti vydávajú presvedčivé svedectvo o sexuálnom zneužívaní
imone Bile ová v tredu vo Wa hingtone, DC, po kytla ilné a emocionálne vedectvo, kde enátnemu ju tičnému výboru povedala, ako Federálny úrad pre vyšetrovanie, ...
Ako zahrnúť svoje sivé vlasy melírom
Jedna vec je povedať, že i a ventilátor tarnutia pôvabom, je iná vec kutočne prí ť na to, ako a tať ymbolom pôvabného tarnutia. Najmä, keď te začali šedivieť do voji...
Mali by ste nosiť tvárovú masku na vonkajšie behanie počas pandémie koronavírusu?
Teraz, keď Centrá pre kontrolu chorôb (CDC) odporúčajú no iť na verejno ti ma ky na tvár, ľudia začínajú byť šikovní a hľadajú na internete možno ti, ktor&...
Nové upozornenie na antidepresíva
Ak užívate jedno z najča tejšie predpi ovaných antidepre ív, váš lekár vá môže začať pozornejšie ledovať, či a príznaky vašej depre ie zhoršujú, najmä...
Prečo sa moje prsia počas môjho obdobia bolia?
Obdobie bole ti: Je to niečo, čo me ako ženy začali akceptovať, či už ide o kŕče, problémy krížmi alebo nepríjemné pocity v pr níkoch. Ale práve to druhé – tá n...
Potrebujete si detoxikovať ústa a zuby - tu je postup
Vaše zuby ú či té, ale nie ú do tatočne či té, tvrdia niektorí odborníci. Štúdie ukazujú, že zdravie celého vášho tela a môže poliehať na to, že ...
Váš týždenný horoskop na 8. augusta 2021
Teraz, keď a Jupiter vrátil päť do Vodnára, aturn a tále pohybuje cez Vodnára, Urán je v Býkovi a lnko je v Levovi, je tu obloha plná pevných, tvrdohlav...
Ako a prečo pandémia koronavírusu narúša spánok
Keď nie me upro tred pandémie, do tatočne pokojný pánok v noci je už výzvou. Národný inštitút zdravia (NIH) uvádza, že približne 50 až 70 miliónov Američan...
Opýtajte sa diétneho lekára: Skutočne mikrovlná zelenina „zabíja“ živiny?
Otázka: „Mikrovlnná rúra“ zabíja ”živiny? Čo o tatné pô oby varenia? Aký je najlepší pô ob varenia jedla pre maximálnu výživu?A: Napriek tomu, čo...
Prečo sú rastlinné látky zrazu vo všetkých výrobkoch starostlivosti o pleť
Pre Kendru Kolb Butler to nezačalo ani tak víziou, ako kôr výhľadom. Veteránka kozmetického priemy lu, ktorá a pre ťahovala z New Yorku do Jack on Hole vo Wyomingu, i jed...
4 donts for your next breakfast
Pokiaľ ide o jedlo, raňajky ú šampiónmi. Namie to toho, aby te i chytili muffin v kaviarni na povzbudenie vášho dňa, venujte jedlu pozorno ť, ktorú i za lúži. Tu ú štyri ...
5 znakov, že je vaša obľúbená pláž znečistená
Kým a pohybujete na urfe, patogény pô obujúce choroby i môžu užívať vodu vedľa vá . Áno, organizácie verejného zdravotníctva robia všetko pre to,...
Zdravé financie: Ste Shopaholik. Je Úbohý. Dokážete to urobiť?
„Mnoho párov nie je na tom finančne rovnako,“ hovorí Loi Vitt, poluautor knihy Vy a vaše peniaze: prievodca bez tre u, ako a tať finančne fit. „A nevyriešené problémy peniazmi m...
Jediná protišmyková podložka na jogu, ktorú tento hotový inštruktor jogy kedy použije
Je mi trápne to priznať, ale napriek tomu, že om horúci inštruktor jogy a zanietený jogín, trvalo mi dlho, kým om našiel podložku, ktorú om miloval. Aj keď om nemal probl...
Vírusový #AnxietyMakesMe Hashtag zdôrazňuje, ako sa úzkosť prejavuje inak pre každého
Život úzko ťou vyzerá u mnohých ľudí odlišne, pričom príznaky a púšťače a líšia od jednej o oby k druhej. A hoci tieto nuan y nie ú nevyhnutne viditeľné vo...
Diéta Elizabeth Holmesovej môže byť ešte bláznivejšia ako jej dokument HBO
Elizabeth Holme je od vojho neviazaného pohľadu až po nečakane barytónovo hovoriaci hla kutočne záhadnou o obou. Zakladateľka dne už zaniknutého tart-upu v obla ti zdravotnej taro ...