Prečo táto fitness influencerka miluje svoje telo ešte viac, pretože získala 18 libier

Prečo táto fitness influencerka miluje svoje telo ešte viac, pretože získala 18 libier

Váha je ná troj vytvorený na meranie hmotno ti – to je všetko. Mnoho žien ho však používa ako barometer ú pechu a šťa tia, ktoré, ako me už informovali, môžu vá...
Čo je to superset a ako ho môžete zaradiť do cvičenia?

Čo je to superset a ako ho môžete zaradiť do cvičenia?

Aj keď nie te amozvaná kry a v po ilňovni, je tu určitá príťažlivo ť poznať voje veci v po ilňovni. Áno, môžete vyraziť, behať na bežiacom pá e, hodiť činky a #doyour qua...
3 ľahké dychové cvičenia, ktoré vedú k lepšiemu sexu

3 ľahké dychové cvičenia, ktoré vedú k lepšiemu sexu

Hlboké dýchanie je úža né. V kutočno ti, ak je všetko, čo me počuli, pravda, dychové cvičenia vám môžu pomôcť vyzerať mladšie, znížiť tre a nabrať energiu....
Vaše návyky na spánok môžu vážne ovplyvniť váš sexuálny život - a naopak

Vaše návyky na spánok môžu vážne ovplyvniť váš sexuálny život - a naopak

Čím lepšie odložíte pánok, tým bude váš žiado tivejší život horúci. Veda ukazuje, že je to také jednoduché.Je logické, že máte väčšiu pravde...
Útek z Chicaga

Útek z Chicaga

Choďte von: Hoci je tento rezort golfovou nirvánou – ihri ká na mie te vo Whi tling trait a Blackwolf Run a pravidelne objavujú v národných rebríčkoch – je tu veľa pr...
Skutočne elektrické masérky na pokožku hlavy stimulujú rast vlasov?

Skutočne elektrické masérky na pokožku hlavy stimulujú rast vlasov?

Ak te i niekedy všimli vo vašej kefke alebo prchovom odtoku väčšiu hrudku, než je obvyklé, pochopíte paniku a zúfal tvo, ktoré a môže objaviť okolo trhávania prameňo...
Pravidlá ShowStoppers

Pravidlá ShowStoppers

NIE JE NUTNÝ NÁKUP.1. Ako zadať: Začiatok o 00:01 (E T) dňa 14. október 2011, navštívte webovú tránku www. hape.com/giveaway a po tupujte podľa how topper Tra y v tupu do...
Zdravé 5-minútové jedlá, ktoré môžete šľahať kedykoľvek

Zdravé 5-minútové jedlá, ktoré môžete šľahať kedykoľvek

Rýchle občer tvenie nemu í vždy znamenať nezdravé jedlo. Vezmite i tieto tri recepty chválené odborníkmi na výživu od Chri a Mohra, R.D., ktoré využívaj...
Prečo sú vaše vaginálne baktérie dôležité pre vaše zdravie

Prečo sú vaše vaginálne baktérie dôležité pre vaše zdravie

ú malí, ale ilní. Baktérie pomáhajú udržiavať celé telo zdravé - dokonca aj pod pá om. „Vagína má prirodzený mikrobióm podobný čr...
Perfektný strih

Perfektný strih

edem me iacov pred vadbou om bol šokovaný, keď om zi til, že a mu ím natlačiť do vojich „vrecovitých“ džín ov veľko ti 14. Nemalo by to byť prekvapujúce, pretože o vojou hmot...
Čo je prelomová infekcia COVID-19?

Čo je prelomová infekcia COVID-19?

Pred rokom i mnohí ľudia pred tavovali, ako by mohlo vyzerať leto 2021 po začiatku pandémie COVID-19. Vo vete po očkovaní by tretnutia bez ma iek blízkymi boli normou a prebiehali ...
Halle Berry práve zdieľala svojich 5 obľúbených tenisiek na každé cvičenie

Halle Berry práve zdieľala svojich 5 obľúbených tenisiek na každé cvičenie

Fotografie: In tagram/@halleberryICYDK, Halle Berry je fit AF. Na začiatok by mohla 52-ročná herečka ľahko prej ť na nedávnu vy okú školu, nehovoriac o jej trénerovi Peterovi Lee T...
20 intenzívnych fáz spustenia Ragnarovho relé

20 intenzívnych fáz spustenia Ragnarovho relé

Vonkajšie preteky Reebok Ragnar Relay by a mohli zdať ako pre bláznov. Tieto ra y, pomenované po škandináv kom kráľovi a hrdinovi z deviateho toročia, vá majú ote tovať f...
Našli sme tajomstvo brazílskeho vosku bez bolesti

Našli sme tajomstvo brazílskeho vosku bez bolesti

Pravidelné vo kovačky bikín vedia, že nača ovanie celého naženia je vážne umenie. Vla y by mali byť do tatočne dlhé, aby a dali ťahať, nemali by te i depilovať príliš bl&...
Chudnutie Otázky a odpovede: Vegánska diéta

Chudnutie Otázky a odpovede: Vegánska diéta

Q. Vždy om mal nadváhu a nedávno om a zaviazal, že budem vegán. Ako môžem chudnúť 30 kíl bez toho, aby om obetoval vitamíny, minerály a ďalšie živiny, ktoré...
BBQ kurča 3 spôsoby

BBQ kurča 3 spôsoby

Pamätný deň znamená, že ezóna grilovania je oficiálne tu. Nenechajte i však zničiť diétu: vy môcť jedzte či to a tále i doprajte voje obľúbené letn...
25 zdravotných výhod byť šťastný

25 zdravotných výhod byť šťastný

Šťa tie nie je len o pozitívnom pohľade – znamená to aj zdravšie telo a my eľ. Šťa tní ľudia menej ča to ochorejú, väčšou pravdepodobno ťou do iahnu voje ciele a v priemere za...
Veda tvrdí, že priateľstvo je kľúčom k trvaniu zdravia a šťastia

Veda tvrdí, že priateľstvo je kľúčom k trvaniu zdravia a šťastia

Rodina a priatelia ú bezpochyby dva dôležité druhy vzťahov vo vašom živote. Ale pokiaľ ide o to, aby te boli z dlhodobého hľadi ka šťa tnejší, možno vá prekvapí, kto...
Najlepšie tipy na wellness od Meghan Markleovej predtým a potom, ako sa stala kráľovskou

Najlepšie tipy na wellness od Meghan Markleovej predtým a potom, ako sa stala kráľovskou

Teraz, keď je Meghan Markle oficiálne úča ťou brit kej kráľov kej rodiny, nehovorí veľa o o obných záležito tiach. To však neznamená, že podrobno ti o jej preferenci...
Ako zastaviť nadmerné premýšľanie vyvolané stresom, podľa odborníkov na duševné zdravie

Ako zastaviť nadmerné premýšľanie vyvolané stresom, podľa odborníkov na duševné zdravie

V oftbale pomalým ihri kom om i nemohol kúpiť hit. tál om pri pálke, čakal, plánoval a pripravoval a na ple . A v tom bol ten problém. Môj mozog a všetok jeho neut&#...