Herečka Naomie Harrisová tvrdí, že jej zdravie je hrdým úspechom

Herečka Naomie Harrisová tvrdí, že jej zdravie je hrdým úspechom

Naomie Harri (43) a naučila dôležito ť fyzickej a duševnej ily už ako dieťa v Londýne. "Okolo 11 rokov mi bola diagno tikovaná kolióza," hovorí. "Progre ia chor...
Zoznam skladieb na cvičenie, ktoré vám pomôžu pri každom pohybe

Zoznam skladieb na cvičenie, ktoré vám pomôžu pri každom pohybe

Vďaka pohybom z baletu, jogy a pilate u i barre rýchlo zí kalo popularitu a talo a jedným z najobľúbenejších cvičení. Cviky na po ilnenie celého tela a na chudé...
12 chutných alternatív k energetickým gélom

12 chutných alternatív k energetickým gélom

Narážanie do teny je také zábavné, ako to znie, no pre niektorých ľudí ú typické možno ti tankovania upro tred cvičenia chaotické, bez chuti alebo jednoduc...
Nová kampaň Missguided najlepšie oslavuje nedokonalosti pokožky

Nová kampaň Missguided najlepšie oslavuje nedokonalosti pokožky

Brit ká módna značka Mi guided už dlhšiu dobu tlačí na o lavu rozmanito ti. Ich predchádzajúce kampane ako #KeepBeingYou a #MakeYourMark pred tavujú ľudí všetký...
Pravda o nočných odtieňoch – a či by ste sa im mali vyhýbať

Pravda o nočných odtieňoch – a či by ste sa im mali vyhýbať

Tom Brady a Gi ele Bündchen a im vyhýbajú. ophia Bu hová tiež. V kutočno ti ich mnohí MD, kuchári a odborníci na výživu úplne odpri ahali. Je to lepok? Mli...
Ikea odhalila svoj recept na švédske karbonátky - a väčšinu ingrediencií máte pravdepodobne doma

Ikea odhalila svoj recept na švédske karbonátky - a väčšinu ingrediencií máte pravdepodobne doma

Keďže ľudia hľadajú pô oby, ako a vyrovnať o tre om pojeným koronavíru om, varenie a rýchlo táva obľúbeným davom.Reťazce reštaurácií, ktoré a živ...
Ako objavenie reformátora pilatesu konečne pomohlo bolestiam chrbta

Ako objavenie reformátora pilatesu konečne pomohlo bolestiam chrbta

V typický letný piatok v roku 2019 om a vrátil domov z dlhého pracovného dňa, Power išiel na bežiacom pá e, zjedol mi ku ce tovín na vonkajšej tera e a vrátil o...
Jordan Hasay trénoval ako zviera, aby rozdrvil chicagský maratón

Jordan Hasay trénoval ako zviera, aby rozdrvil chicagský maratón

Dvad aťše ťročná Jordan Ha ayová vojimi dlhými blonďavými vrkočmi a žiarivým ú mevom ukradla rdce, keď preťala cieľovú čiaru na Bank of Chicago Marathon 2017. Jej ča...
Tento cyklista je prvým americkým športovcom, ktorý vynechal olympijské hry kvôli Zike

Tento cyklista je prvým americkým športovcom, ktorý vynechal olympijské hry kvôli Zike

Prvý americký športovec-americký cykli ta Tejay van Garderen-kvôli Zike oficiálne tiahol voje meno z olympij kého hľadi ka. Jeho manželka Je ica je tehotná ich druh&...
Čo je zóna spaľovania tukov?

Čo je zóna spaľovania tukov?

Q. Bežecké pá y, lezce po chodoch a bicykle v mojej telocvični majú niekoľko programov vrátane „ paľovania tukov“, „intervalov“ a „kopcov“. Prirodzene, chcem paľovať tuk, ale je pr...
Čo to znamená byť sexuálne tekutý?

Čo to znamená byť sexuálne tekutý?

exualita je jedným z tých rozvíjajúcich a konceptov, ktoré môže byť ťažké niekedy úplne omotať hlavou – ale možno nie predpokladaný do. poločno ť má ...
Prekonajte svoj zimný tréningový prepad

Prekonajte svoj zimný tréningový prepad

Ach, rado ti prázdnin: o tré poča ie, útulné ohne, rodinné o lavy a hono né hody. Ale o všetkým ve elím prichádzajú aj špeciálne výzvy - pre...
Najlepšie vína ALDI podľa superfans

Najlepšie vína ALDI podľa superfans

polu o vojimi zlými rýchlymi pokladňami a ľahko a pohybujúcimi obchodmi je ALDI obľúbená pre voje lacné, ale neuveriteľne chutné jedlá. Pod radarom však ča to ...
Najlepšie destinácie pre medové týždne: Jackson Hole, Wyoming

Najlepšie destinácie pre medové týždne: Jackson Hole, Wyoming

Hotel TerraJack on Hole, Wyoming Ak cenéria poča zo tupu na leti ko Jack on Hole ne pô obí tre priamo z vá , pozadie hotela Terra bude: panoramatické výhľady na hory všad...
Kristen Bell nám hovorí, aké to je skutočne žiť s depresiou a úzkosťou

Kristen Bell nám hovorí, aké to je skutočne žiť s depresiou a úzkosťou

Depre ia a úzko ť ú dve extrémne ča té duševné choroby, ktorými a tretáva mnoho žien. A hoci by me i chceli my lieť, že tigma okolo duševných problémov odc...
Používatelia TikTok nazývajú kyselinu glykolovú najlepším „prírodným“ deodorantom – ale je to naozaj tak?

Používatelia TikTok nazývajú kyselinu glykolovú najlepším „prírodným“ deodorantom – ale je to naozaj tak?

V dnešnej epizóde „vecí, ktoré te na TikTok nikdy nečakali“: Ľudia, ktorí i namie to deodorantu utierajú pod pazuchou ky elinu glykolovú (áno, chemický exfolian...
Popôrodný diétny plán, ktorý vám pomôže zotaviť sa

Popôrodný diétny plán, ktorý vám pomôže zotaviť sa

Možno je to lákavé, ale držať extrémnu diétu v nádeji, že chudnete poča tehoten tva, nie je právna ce ta. (A tojí za zmienku, že by te a nemali cítiť ako vy pot...
6 vecí, ktoré neviete o Kale

6 vecí, ktoré neviete o Kale

Naša lá ka ku kapu tnici nie je žiadnym tajom tvom. Ale aj keď je to najpálivejšia zelenina na céne, mnohé z jej zdravších atribútov zo távajú pre širokú v...
Bloggeri na chudnutie, ktorých milujeme

Bloggeri na chudnutie, ktorých milujeme

Najlepšie blogy nielen zabávajú a vzdelávajú, ale aj inšpirujú. A bloggeri na chudnutie, ktorí podrobne opi ujú voje ce ty a dôverne odhaľujú vzo tupy, p&#...
Tento tajný keto nápoj Starbucks je šialene chutný

Tento tajný keto nápoj Starbucks je šialene chutný

Áno, ketogénna diéta je reštriktívna diéta, pretože iba 5 až 10 percent vašich denných kalórií má pochádzať zo acharidov. To však neznamená, že ľ...