Podvod cukrovarníckeho priemyslu, kvôli ktorému sme všetci nenávideli tuk
Tuk bol nejaký ča démonom veta zdravej výživy. Nízkotučnú možno ť nájdete do lova čokoľvek v obchode potravinami. poločno ti ich ponúkali ako zdravšie možno ti, zati...
Tieto kakaové prínosy pre zdravie vám určite vyrazia myseľ
Kakao je jedno akra magické jedlo. Nielenže a používa na výrobu čokolády, ale je tiež nabitá antioxidantmi, minerálmi a dokonca aj trochou vlákniny. (A znova, rob...
Orthosomnia je nová porucha spánku, o ktorej ste ešte nepočuli
Fitne trackery ú kvelé na monitorovanie vašej aktivity a na to, aby te i lepšie uvedomili voje návyky vrátane toho, koľko (alebo ako málo) píte. Pre tých, ktorí...
Ako môže zlepšenie vašej kardiorespiračnej kondície posilniť váš imunitný systém
Zhlboka a nadýchni. Tento jednoduchý akt môže pomôcť po ilniť vašu imunitu. Začnite poča cvičenia nadýchať a a nafúknuť, a tým a to tiež zlepší. Pľúca a rd...
Obama škrtá z rozpočtu len sexuálnu výchovu zameranú len na abstinenciu
Prezident Obama je možno v domácom pro tredí vojho prezident kého úradu, ale zatiaľ prácu nedokončil. poločno ť POTU dne oznámila, že vláda už nebude financovať exu&...
Čo v karanténe v cudzej krajine, keď som žil v dodávke, ma naučilo byť sám
Nie je neobvyklé, že a ľudia pýtajú, prečo nece tujem nikým iným alebo prečo om nečakal na partnera, ktorým ce tujem. My lím, že niektorí ľudia ú jednoduch...
Športové slúchadlá: Ako dosiahnuť dokonalé prispôsobenie
Aj tie najlepšie lúchadlá do uší môžu znieť hrozne a cítiť a nepríjemne, ak vám v uchu ne edia právne. Tu je návod, ako do iahnuť právnu kondíciu...
Zemiaková kaša z gréckeho jogurtu
Použitie gréckeho jogurtu namie to motany a ma la v zemiakovej kaši je mojou tajnou zbraňou už roky. Keď om lúžil týmto púdom po ledný deň vďakyvzdania, moja rodina be nila!Te...
Rozbúrte sa s týmto prúdom horúcej jogy, ktorý vám vypáli svaly
Poznáte prí lovie „nemu íte a viac nažiť, tačí, keď budete múdrejší“? Poča tohto rýchleho cvičenia jogy urobíte oboje. Vyzvite voju techniku pózy vrany a...
Hviezda YouTube Emily Eddington sa podelí o to, ako vytvoriť dokonalú súpravu na opravu svadobného dňa
Váš vadobný deň môže byť taký vzrušujúci-a tak tre ujúci. Ale mať po ruke tie právne položky pre váš veľký deň môže znamenať obrov ký rozdiel v t...
Ako cynický prístup poškodzuje vaše zdravie a bohatstvo
Môžete i my lieť, že nechávate veci kutočné, ale nový vý kum ukazuje, že cynický pohľad môže vážne poškodiť váš život. Podľa nedávnej štúdie publ...
Kate Hudson je tvárou rovnováhy medzi fitness a životom, ktorú teraz všetci potrebujeme
Minulý me iac Kate Hud on oznámila, že pojila voje ily Oprah ako veľvy lankyňa WW-značky, predtým známej ako Weight Watcher . Niektorí boli zmätení; herečka a zaklad...
Victoria’s Secret údajne najala Valentinu Sampaio, prvý transgender model tejto značky
Len minulý týždeň prenikla práva, že Victoria' ecret Fa hion how a tento rok nemu í konať. Niektorí ľudia špekulovali, že značka môže po rokoch, keď ju o lovovali kv&...
The Rise of the Personal Trainer Slash Celebrity
Je 7:45 v pinovom štúdiu v New Yorku. Iggy Azalea Práca ozýva a z reproduktorov, keď inštruktor – obľúbený dav, ktorého hodiny a vypredávajú rýchlejšie ako...
Diéta počas desaťročí: Čo sme sa naučili od výstrelkov
Módne diéty údajne iahajú do 19. toročia a pravdepodobne budú vždy v móde. Diéta je podobná móde v tom, že a neu tále mení a dokonca aj trendy, k...
Retrográdny Saturn 2021 dokáže, že všetko je možné, keď ste ochotní zvýšiť svoju hru
Možno te boli zmätení zo vojho návratu aturnu (čo a deje okolo 29.-30. Roku a je pojené krokom do do pelo ti) alebo te počuli, ako v roku 2020 pojenia medzi aturnom a tran formačn&...
4 jesenné termíny: Romantická outdoorová aktivita
Zmena ročných období neznamená, že mu íte obmedziť je enné termíny na večeru a film. Exi tuje množ tvo je enných aktivít, ktoré zvýšia váš faktor...
Čo je variant C.1.2 COVID-19?
Aj keď a mnoho ľudí la erovo zameralo na vy oko nákazlivý variant Delta, vedci v úča no ti tvrdia, že za pozorno ť by mohol táť aj variant C.1.2 ochorenia COVID-19. Štúdi...
Nový vzorec kalkulačky srdcového tepu vám pomôže presne zacieliť na najefektívnejšie rutiny cvičenia
V telocvični používame veľa čí iel, opakovania, ety, kilá, počet najazdených kilometrov atď. Také, do ktorého pravdepodobne nie te vyzvaní? Vaša maximálna rdcov...
Cvičenie na posilnenie hornej časti tela a úchopu inšpirované „americkým ninja bojovníkom“
giphy úťažiaci na Americký ninja bojovník majú *všetky* zručno ti, ale je také ľahké nechať a očariť ich hornou ča ťou tela a ilou úchopu. úťažiaci prejavuj...